一、戶外個人穿著用品

（一）服裝篇

1,、沖鋒衣褲（戶外活動必備,，防風(fēng)、防水、透氣,、耐磨……）

2,、抓絨衣（主要是防風(fēng)、保暖）

3,、排汗內(nèi)衣（戶外運動后保持身體干燥）

4,、快干衣褲（夏天出行的必備，褲管,、袖管最好是可以脫卸的）

5,、羽絨衣褲（冬天出行或者去高原地帶的保暖必備）

6、其他個人衣物（一次性內(nèi)褲,、汗衫T恤……）

（二）鞋襪篇

1、徒步登山鞋（適應(yīng)性強,、耐磨,、防水、最好是中高幫的,，可保護叫腳踝）

2,、輕便運動休閑鞋（適合一般的郊游活動，或開車時穿）

3,、運動涼鞋（可當(dāng)拖鞋穿,，夏天徒步也可直接穿）

4、排汗襪子（最好是COOLMAX料的,，可排腳汗,，冬天可防凍傷）

5、普通運動襪（棉的,、穿著舒服就行）

6,、雪套（在雪地或者泥濘路段很管用）

（三）帽子、手套,、眼鏡

1,、遮陽帽（圓邊的、棒球帽式的,、隨便喜好,，能擋太陽就行）

2、抓絨帽（主要是保暖）

3,、薄手套（主要為了活動方便,，比如可以拍照等用處）

4、厚手套（主要是保暖的功效）

5,、眼鏡（運動型的更好一點,，主要功能是遮陽，也可以用來擺酷）

二、戶外個人裝備用品

（一）背包篇

1,、大背包（短途露營或者長途旅行的必備,，以背著舒適且能承重為佳，45-80L不等）

2,、小背包（短途旅行或長途備用,，有一定的背負(fù)，15-30L不等）

3,、腰包或挎包（長途出行時放隨身小東西用,，最好是可放水壺的那種）

4、攝影包（根據(jù)個人需要,，斜挎的比較方便取用鏡頭）

（二）野營篇

1,、睡袋（長途宜帶體積小的羽絨睡袋，節(jié)省空間,，還有就是根據(jù)季節(jié)的需要帶）

2,、睡袋內(nèi)膽（長途旅行不露營的話，只要帶個防臟的抓絨或者棉的睡袋內(nèi)膽就可以了）

3,、帳篷（普通露營的話,，一般的防水抗風(fēng)帳篷就可以了，長途遠(yuǎn)行的話建議帶體積小的輕便的帳篷）

4,、帳篷地席（保護你的帳篷底面,，免受磨損）

5、防潮墊（普通的可以讓你隨時隨地可以坐下躺下,，沖氣墊讓你更舒服,，）

6、鋁膜地席（攜帶輕巧方便,，必要是時可以作為攝影的反光板）

（三）照明篇

1,、頭燈（可以讓你雙手騰出來，很方便）

2,、手電（作為備用的照明,，還是比較可靠的）

3、營燈（在營地用或者在帳篷內(nèi)用,，效果很好）

4,、熒光棒（有一定的作用，就是不要亂扔,，不環(huán)保）

5,、防風(fēng)打火機（用處不小，應(yīng)急時做照明不錯）

6,、防水火柴（也是應(yīng)急之用）

（四）炊具篇

1,、爐頭（讓你在野外可以吃到熱的東西，小資用品之一）

2、氣罐（配合爐頭使用,，注意攜帶安全）

3,、套鍋（有灶臺了，沒鍋可不行,，燒飯,、燒湯、煮面,、煎蛋都靠它了）

4,、小鋼杯（環(huán)保用品，喝什么都可以,，早上還可作為洗漱杯）

5,、燒烤爐（自駕車活動可以攜帶的腐化用品）

（五）水具篇

1、戶外水壺（可以有效的防腐,，顏色比較酷）

2,、軍用水壺（帶一個飯盒，這點比較實用）

3,、水袋（野外穿越時或自行車旅行時比較管用）

4,、保溫水壺（冬天出去,，喝一口熱水是一種享受）

5,、凈水器（比較專業(yè)，對生活質(zhì)量有要求的人士用）

6,、凈水藥片（攜帶方便,，凈水效果一般，但可滿足要求）

（六）通訊篇

1,、手機（最常用的聯(lián)系方式,、信號最關(guān)鍵、在野外經(jīng)常沒用）

2,、對講機（團隊活動中很管用的裝備,，前后呼應(yīng)，在一定范圍內(nèi)逛街也很實用）

3,、GPS（全球定位系統(tǒng),，專業(yè)的玩具，可以幫忙定位,、定線路,、防迷路）

4、求生哨（攜帶方便,，也可作為團隊聯(lián)系方法之一）

（七）其他篇

1,、登山帳（使用得好，可以節(jié)省20%左右的體力，還可做為獨腳架）

2,、洗漱包（用處不說了,，井井有條而已）

3、個人衛(wèi)生（牙刷,，肥皂,，毛巾，牙膏,，手紙,，爽足粉，耳塞,，防曬霜,，唇膏，發(fā)熱貼,，指甲鉗,，凈水器藥品，個人藥品,，）

4,、背包雨罩（不僅可以防水，長途的話,，是防塵的理想工具）

5,、背包捆扎帶（可用于背包外掛物件的固定，必要時可連接做保護繩）

6,、地圖（無論是長途還是短途,，都用得著的工具）

7、小快掛（方便在背包上隨便掛取小物件,、毛巾,、帽子、垃圾袋等）

8,、指南針（野外辨別方向,、或迷路后尋找方向的有用工具）

9、軍刀（覺得男人身上都應(yīng)該帶一把,，小到削蘋果,，大到砍數(shù)，都可以用）

10,、戶外手表（可以測海拔,、氣溫、氣壓,、帶電子羅盤,、記時和鬧鐘等功能）

11,、頭巾（即可擦汗，又可做圍脖擺酷,、御寒）

12,、防水袋（保護你的衣物，用品不濕,，方便背包內(nèi)的整理）

13,、證件袋（貼身放重要的證件或錢財）

14、小型望遠(yuǎn)鏡（增加你的視力所及范圍）

15,、針線包（萬一衣物壞了,，縫縫補補總是要的）

16、筆記本（記錄你旅行的心情或帳務(wù)的需要）

17,、備用電池及充電器（很多東西用得到電池）

18,、充氣枕（長途坐車或飛機時的理想伴侶）

19、藥品（感冒藥,、消炎藥,、防曬霜、好得快,、黃連素,、止血繃帶、創(chuàng)可貼,、維生素藥片,、眼藥水、紅花油……根據(jù)個人的不同需要攜帶）

20,、備用食品（壓縮餅干,、巧克力,、牛肉干,、葡萄干、能量棒……）