一、戶外個(gè)人穿著用品

（一）服裝篇

1,、沖鋒衣褲（戶外活動(dòng)必備,，防風(fēng)、防水,、透氣,、耐磨……）

2,、抓絨衣（主要是防風(fēng)、保暖）

3,、排汗內(nèi)衣（戶外運(yùn)動(dòng)后保持身體干燥）

4,、快干衣褲（夏天出行的必備，褲管,、袖管最好是可以脫卸的）

5,、羽絨衣褲（冬天出行或者去高原地帶的保暖必備）

6、其他個(gè)人衣物（一次性內(nèi)褲,、汗衫T恤……）

（二）鞋襪篇

1,、徒步登山鞋（適應(yīng)性強(qiáng)、耐磨,、防水,、最好是中高幫的，可保護(hù)叫腳踝）

2,、輕便運(yùn)動(dòng)休閑鞋（適合一般的郊游活動(dòng),，或開車時(shí)穿）

3、運(yùn)動(dòng)涼鞋（可當(dāng)拖鞋穿,，夏天徒步也可直接穿）

4,、排汗襪子（最好是COOLMAX料的，可排腳汗,，冬天可防凍傷）

5,、普通運(yùn)動(dòng)襪（棉的、穿著舒服就行）

6,、雪套（在雪地或者泥濘路段很管用）

（三）帽子,、手套、眼鏡

1,、遮陽帽（圓邊的,、棒球帽式的、隨便喜好,，能擋太陽就行）

2,、抓絨帽（主要是保暖）

3、薄手套（主要為了活動(dòng)方便,，比如可以拍照等用處）

4,、厚手套（主要是保暖的功效）

5、眼鏡（運(yùn)動(dòng)型的更好一點(diǎn),，主要功能是遮陽,，也可以用來擺酷）

二、戶外個(gè)人裝備用品

（一）背包篇

1,、大背包（短途露營(yíng)或者長(zhǎng)途旅行的必備,，以背著舒適且能承重為佳,，45-80L不等）

2、小背包（短途旅行或長(zhǎng)途備用,，有一定的背負(fù),，15-30L不等）

3、腰包或挎包（長(zhǎng)途出行時(shí)放隨身小東西用,，最好是可放水壺的那種）

4,、攝影包（根據(jù)個(gè)人需要，斜挎的比較方便取用鏡頭）

（二）野營(yíng)篇

1,、睡袋（長(zhǎng)途宜帶體積小的羽絨睡袋,，節(jié)省空間，還有就是根據(jù)季節(jié)的需要帶）

2,、睡袋內(nèi)膽（長(zhǎng)途旅行不露營(yíng)的話，只要帶個(gè)防臟的抓絨或者棉的睡袋內(nèi)膽就可以了）

3,、帳篷（普通露營(yíng)的話,，一般的防水抗風(fēng)帳篷就可以了，長(zhǎng)途遠(yuǎn)行的話建議帶體積小的輕便的帳篷）

4,、帳篷地席（保護(hù)你的帳篷底面,，免受磨損）

5、防潮墊（普通的可以讓你隨時(shí)隨地可以坐下躺下,，沖氣墊讓你更舒服,，）

6、鋁膜地席（攜帶輕巧方便,，必要是時(shí)可以作為攝影的反光板）

（三）照明篇

1,、頭燈（可以讓你雙手騰出來，很方便）

2,、手電（作為備用的照明,，還是比較可靠的）

3、營(yíng)燈（在營(yíng)地用或者在帳篷內(nèi)用,，效果很好）

4,、熒光棒（有一定的作用，就是不要亂扔,，不環(huán)保）

5,、防風(fēng)打火機(jī)（用處不小，應(yīng)急時(shí)做照明不錯(cuò)）

6,、防水火柴（也是應(yīng)急之用）

（四）炊具篇

1,、爐頭（讓你在野外可以吃到熱的東西，小資用品之一）

2,、氣罐（配合爐頭使用,，注意攜帶安全）

3,、套鍋（有灶臺(tái)了，沒鍋可不行,，燒飯,、燒湯、煮面,、煎蛋都靠它了）

4,、小鋼杯（環(huán)保用品，喝什么都可以,，早上還可作為洗漱杯）

5,、燒烤爐（自駕車活動(dòng)可以攜帶的腐化用品）

（五）水具篇

1、戶外水壺（可以有效的防腐,，顏色比較酷）

2,、軍用水壺（帶一個(gè)飯盒，這點(diǎn)比較實(shí)用）

3,、水袋（野外穿越時(shí)或自行車旅行時(shí)比較管用）

4,、保溫水壺（冬天出去，喝一口熱水是一種享受）

5,、凈水器（比較專業(yè),，對(duì)生活質(zhì)量有要求的人士用）

6、凈水藥片（攜帶方便,，凈水效果一般,，但可滿足要求）

（六）通訊篇

1、手機(jī)（最常用的聯(lián)系方式,、信號(hào)最關(guān)鍵,、在野外經(jīng)常沒用）

2、對(duì)講機(jī)（團(tuán)隊(duì)活動(dòng)中很管用的裝備,，前后呼應(yīng),，在一定范圍內(nèi)逛街也很實(shí)用）

3、GPS（全球定位系統(tǒng),，專業(yè)的玩具,，可以幫忙定位、定線路,、防迷路）

4,、求生哨（攜帶方便，也可作為團(tuán)隊(duì)聯(lián)系方法之一）

（七）其他篇

1,、登山帳（使用得好,，可以節(jié)省20%左右的體力，還可做為獨(dú)腳架）

2、洗漱包（用處不說了,，井井有條而已）

3,、個(gè)人衛(wèi)生（牙刷，肥皂,，毛巾,，牙膏，手紙,，爽足粉,，耳塞，防曬霜,，唇膏,，發(fā)熱貼，指甲鉗,，凈水器藥品,，個(gè)人藥品，）

4,、背包雨罩（不僅可以防水,，長(zhǎng)途的話，是防塵的理想工具）

5,、背包捆扎帶（可用于背包外掛物件的固定，必要時(shí)可連接做保護(hù)繩）

6,、地圖（無論是長(zhǎng)途還是短途,，都用得著的工具）

7、小快掛（方便在背包上隨便掛取小物件,、毛巾,、帽子、垃圾袋等）

8,、指南針（野外辨別方向,、或迷路后尋找方向的有用工具）

9、軍刀（覺得男人身上都應(yīng)該帶一把,，小到削蘋果,，大到砍數(shù)，都可以用）

10,、戶外手表（可以測(cè)海拔,、氣溫、氣壓,、帶電子羅盤,、記時(shí)和鬧鐘等功能）

11、頭巾（即可擦汗，又可做圍脖擺酷,、御寒）

12,、防水袋（保護(hù)你的衣物，用品不濕,，方便背包內(nèi)的整理）

13,、證件袋（貼身放重要的證件或錢財(cái)）

14、小型望遠(yuǎn)鏡（增加你的視力所及范圍）

15,、針線包（萬一衣物壞了,，縫縫補(bǔ)補(bǔ)總是要的）

16、筆記本（記錄你旅行的心情或帳務(wù)的需要）

17,、備用電池及充電器（很多東西用得到電池）

18,、充氣枕（長(zhǎng)途坐車或飛機(jī)時(shí)的理想伴侶）

19、藥品（感冒藥,、消炎藥,、防曬霜、好得快,、黃連素,、止血繃帶、創(chuàng)可貼,、維生素藥片,、眼藥水、紅花油……根據(jù)個(gè)人的不同需要攜帶）

20,、備用食品（壓縮餅干,、巧克力、牛肉干,、葡萄干,、能量棒……）