對很多孕婦而言，避免在孕期接觸寒涼物質已是一種常識,，事實上,，同樣的道理,，懷孕期間孕婦最好也能遠離過熱的物質。孕婦發(fā)燒對胎兒來說就是件很危險的事,，體溫從37℃上升到39℃,，畸形、流產(chǎn)的可能性就會大大增加,。

對于普通女性,，像取暖貼、熱水袋這類取暖設備,，長時間接觸的話會在皮膚上形成火激性紅斑,。這是因為接觸到較高溫度，局部皮膚變干變薄,，造成皮下毛細血管的損傷而產(chǎn)生的?；鸺ば约t斑呈紫紅色,，網(wǎng)紋狀，看上去像是大理石,，這些斑有些甚至到了夏天都難以褪去,。此外，使用這些取暖設備最好不要超過6小時,。容易痛經(jīng)的女性,，經(jīng)期時可在小腹貼取暖貼，但不宜太久,。敏感膚質的人也不適合長時間使用取暖貼,。

哪些情況哪些人不能用取暖貼？

1,、溫度過高會燙傷,，發(fā)熱溫度并不是越高越好，眾所周知組成人體的三大有機物中最主要的是蛋白質,，蛋白質的變質溫度為68°C,，接近或超過這個溫度就會造成低溫燙傷，由于取暖貼的自發(fā)熱特點,，貼于衣物內側的取暖貼熱能會逐漸累積,，所以，取暖貼的自發(fā)熱溫度不宜過高,。

2,、對糖尿病和血液循環(huán)障礙者，皮膚熱敏感度低者不利,，在使用時要注意,，使用時可以配合傳統(tǒng)的中藥藥包共同熱敷,。熱到藥到，迅速發(fā)揮治療作用,，療效顯著,。藥力滲入和熱作用時間同步，藥借熱力,，熱助藥性,，具有藥療和熱療雙重功能。

3,、對嬰兒不利,，嬰兒皮膚很嫩，活動量小,，防止低溫燙傷,。

4、晚上睡覺時不宜使用,，防止低溫燙傷,。

5、避免真空塑料包裝袋損傷或破壞,，否則產(chǎn)品會失效,。

6、若不慎接觸到眼睛要立即用清水沖洗并就醫(yī),，誤食后要立即催吐并就醫(yī),。

7、對孕婦不利：如果貼的部位正對著子宮,，很可能導致子宮收縮,，致使胎兒畸形、早產(chǎn),。

孕婦取暖要注意什么,？

別讓暖氣傷了自己的健康

集中供暖最讓人頭疼的一點，就在于溫度不能自主調節(jié),。人們體質各自不同,，對溫度的需求也大相徑庭。有的人喜歡涼快些,，有的人則偏好身體能微微出汗的狀態(tài),。

其實，溫度偏低一些,，反而對健康更有利,。有研究證明，熱帶地區(qū)的人壽命短,，而寒帶地區(qū)的人壽命相對更長,。冬季室內溫度控制在23—26攝氏度,，且盡量靠近下限，是比較合適的,。所以建議每個家庭可以買個溫度計,，便于控制室內溫度。

此外,，一到冬天,，很多人家里都緊閉窗戶，怕冷氣進來,，熱氣散發(fā)出去,，降低室內溫度。而集中供暖溫度不能自主調節(jié),，室內空氣流通不暢,，也會降低身體抵抗力。建議每天都要給房間通風,，保證室內空氣新鮮,，最好的通風時間是在上午10點到下午三四點之間。清晨空氣污染較嚴重,，不建議打開窗戶。通風時還要觀察有沒有霧霾,，若是能見度低,，就先別開窗，以免造成室內環(huán)境污染,。

為了好通風,，建議裝修時安裝能打開上緣的窗戶。這樣開窗時能避免冷風直吹到人身上,，減少感冒,，也能防止雨雪打入屋子。若家里房間較多,，可以逐個房間通風,，能保證居室的整體溫度。最后需要提醒的是,，南北通透的房子通風效果較好,，高層建筑效果較差，通風時間應相對延長,。

孕婦,、孩子少用電熱毯

電熱毯的電磁輻射量較高，孕婦,、兒童最好謹慎使用,。電熱毯不適合鋪在軟床墊上,，否則電熱絲容易受到抻拉，易斷裂,、漏電,。電熱毯適合在睡前開啟，睡覺時一定要關掉,。如孩子有尿床習慣或老人大小便不能自理,，也最好不要用。

最好用大理石鋪地

地暖是千年以前就被利用的取暖方法,。1930年,，美國開始推廣使用地暖。如今,，不少中國新建小區(qū)也開始采用地暖,。

地暖能有效解決傳統(tǒng)散熱片局部溫度高、均熱效果差的問題,，避免在同一房間內出現(xiàn)大的溫差變化,。相對于空調在室內造成的空氣對流，安裝地暖的房間內空氣對流小,，不會導致空氣對流所產(chǎn)生的塵埃飛揚及積塵,，有效地保護了呼吸器官。同時,，人體頭部溫度最高,，腳部溫度最低。地暖中地面溫度高,，天花板溫度低,，室內空間溫度分布與人適宜的溫度一致。

但如果是新房鋪設了地暖,，在前兩年,，一定要注意室內污染問題。這是因為鋪設地暖的地板,，多采用兩種材料,，一個是復合地板，如強化復合木或實木復合等,，其穩(wěn)定性較好,，熱脹冷縮幾率也較低，但含有甲醛等有害物質,，尤其是新鋪的地板,。實木地板不適合鋪設地熱，因為其含水率偏高,，遇熱容易變形,。從安裝技術上來說,，實木地板鋪裝時要打龍骨，龍骨中間有空氣,，這樣會降低熱效率,。第二，瓷磚和地磚等石材,，其散熱效果非常好,，建議在客廳采用，以達到最好的效能,。然而,，石材在持續(xù)烘烤中，可能釋出放射性物質,，造成室內污染,。

因此，鋪地暖的家庭在入住后前兩年,，一定要多通風換氣,，要選擇合格、正規(guī)品牌的木材或石材,。少用紅色花崗巖,，盡量用大理石，能降低放射性污染物給健康帶來的不利影響,。