乒乓球的比賽規(guī)則

發(fā)球,、接發(fā)球和方位的選擇

乒乓球發(fā)球

1、選擇發(fā)球,、接發(fā)球和場地的權力應通過選擇硬幣的正反面來決定,。選對者可以選擇先發(fā)球或先接發(fā)球，或選擇先在某一方,。

2,、當一方運動員選擇了先發(fā)球或先接發(fā)球或選擇了場地后,，另一方運動員應有另一個選擇的權力。

3,、在每獲得二分之后接發(fā)球方即成為發(fā)球方,，依此類推，直到該局比賽結束,，或者直至雙方比分都達到10分實行輪換發(fā)球法,，這時發(fā)球和接發(fā)球次序仍然不變，而且每人只輪發(fā)一分球,。

4,、一局中在某一方位比賽的一方，在該場的下一局應換到另一方位,。單打決勝局中當有一方滿5分時應交換方位,。乒乓球發(fā)球技巧>>

接發(fā)球錯誤處理

1、裁判員一旦發(fā)現(xiàn)發(fā)球,、接發(fā)球次序錯誤應立即暫停比賽,，并按該場比賽開始時確立的次序，根據(jù)場上的比分由應該發(fā)球或接發(fā)球的運動員發(fā)球或接發(fā)球,；在雙打中,，則按發(fā)現(xiàn)錯誤時那一局中首先有發(fā)球權的一方所確立的次序繼續(xù)進行比賽。

2,、裁判員一旦發(fā)現(xiàn)運動員應交換方位而未交換時,，應立即暫停比賽，并按該場比賽開始時確立的次序,，根據(jù)場上比分糾正運動員所站的方位后再繼續(xù)比賽,。在任何情況下，發(fā)現(xiàn)錯誤之前的所有得分均有效,。

3,、當發(fā)球者發(fā)出的球觸碰到網(wǎng)，叫“擦網(wǎng)”裁判應令發(fā)球者重新發(fā)球,，若連續(xù)擦網(wǎng)兩次則是犯規(guī),，計分者給予扣分。

合法還擊

對方發(fā)球或還擊后,，本方運動員必須擊球,，使球直接越過或繞過球網(wǎng)裝置?；蛴|及球網(wǎng)裝置后,，再觸及對方臺區(qū)。凡屬上述情況,，均為合法還擊,。

重發(fā)球

不予判分的回合出現(xiàn)下列情況,，應判重發(fā)球：

1、如果發(fā)球員發(fā)出的球,，在越過或繞過球網(wǎng)裝置時觸及球網(wǎng)裝置,，此后成為合法發(fā)球或被接發(fā)球員或其同伴阻擋。

2,、如果發(fā)球員或同伴未準備好時球已發(fā)出,，而且接發(fā)球員或其同伴均沒有企圖擊球。

3,、由于發(fā)生了運動員無法控制的干擾,，如燈光熄滅等原因，而使運動員未能合法發(fā)球,、合法還擊或未能遵守規(guī)則,。(運動員與同伴相撞或者被擋板絆倒而未能合法回擊，則不能判重發(fā)球,。)

4、裁判員或副裁判員宣布的暫停比賽,。例如：①由于要糾正發(fā)球,、接發(fā)球次序或方位錯誤；②由于要實行輪換發(fā)球法,；③由于警告或處罰運動員,；④由于比賽環(huán)境受到干擾以致該回合結果有可能受到影響(例如外界球進入賽場或者是足以使運動員大吃一驚的突然喧鬧)。

判一分

回合中出現(xiàn)重發(fā)球以外的下列情況,，應判失一分：

1,、未能合法發(fā)球；

2,、未能合法還擊,；

3、阻擋,；

4,、連續(xù)兩次擊球（如執(zhí)拍手的拇指和球拍連續(xù)擊球）；

5,、除發(fā)球外,，球觸及本方臺區(qū)后再次觸及本方比賽臺面；

6,、用不符合規(guī)定的拍面擊球,；

7、雙打中,，除發(fā)球或接發(fā)球外運動員未能按正確的次序擊球,；

8,、裁判員判罰分；

9,、其他已列舉的違例現(xiàn)象,。

一局比賽

在一局比賽中，先得11分的一方為勝方,；比分出現(xiàn)10平后,，先多得2分的—方為勝方。

一場比賽

1,、一場比賽應采用七局四勝制或五局三勝制,。

2、一場比賽應連續(xù)進行,，但在局與局之間,，任何一名運動員都有權要求不超過兩分鐘的休息時間。

輪換發(fā)球法

1,、如果一局比賽進行到15分鐘仍未結束（雙方都已獲得至少9分除外）,；或者在此之前的任何時間，應雙方運動員要求,，應實行輪換發(fā)球法,。計時員應在每一局比賽的第一個球進入比賽狀態(tài)時開表；在比賽暫停時停表,，恢復比賽時重新開表,。比賽暫停包括：球飛出賽區(qū)至重新回到賽區(qū)、擦汗,、決勝局交換方位及更換損壞的比賽器材,。一局比賽進行到15分鐘尚未結束，計時員應報“時間到”,。

2,、當時間到時，球仍處于比賽狀態(tài),，裁判員應立即宣布暫停比賽,，由被暫停回合的發(fā)球員發(fā)球繼續(xù)比賽,。當時間到時,，球未處于比賽狀態(tài)，應由前一回合的接發(fā)球員發(fā)球,，繼續(xù)比賽,。

3、出現(xiàn)上述情況時,，計數(shù)員應在接發(fā)球方每一次擊球后報出擊球數(shù),，在使用輪換發(fā)球法時,，計數(shù)員報數(shù)應用英語或用雙方運動員及裁判員均能接受的任何其他語言。

4,、此后,，每個運動員都輪發(fā)一分球直至該局結束，如果接發(fā)球方進行了十三次合法還擊,，則判發(fā)球方失一分,。

5、輪換發(fā)球法一經(jīng)實行,，該場比賽的剩余部分必須繼續(xù)進行,，直至該場比賽結束。

乒乓球的打法有哪些

1,、直拍快攻打法,，直拍快攻打法是我國傳統(tǒng)的打法，劉國梁他使用的就是直拍快攻打法,。他的球拍是直板,，正面正膠，反面反膠,。打法是直板正膠快攻的傳統(tǒng)左推右攻,，后期劉國梁也加入了一定的直拍橫打。在打法風格上,，先快再兇，還要有變化,。

2,、直板反膠快攻結合弧圈，這個打法的代表人物是馬琳,。他嚴格來說是直板反膠快攻結合弧圈加直拍橫打,，但有段時間，馬琳也會運用我們傳統(tǒng)的直拍反面攻的技術,。這個打法對于運動員要求發(fā)球搶攻能力強,，對下旋球能起板突擊，正手連續(xù)進攻好,，對反手位的球也有較好的實力,。推擋能加力后側身進攻，反手反面能連續(xù)拉沖彈打,。

3,、橫板弧圈結合快攻，橫板弧圈結合快攻的打法是目前最主流的打法,。也是現(xiàn)在馬龍,、張繼科這些超一流運動員的打法,。在早期，我們的橫拍打法學習自歐洲,，孔令輝就是橫板弧圈結合快攻的代表,。他最大的優(yōu)點是沒有明顯的漏洞，相持能力很強,。隨后這種打法的代表人物是王勵勤,，此時我們國家也提出了得正手得天下的思路，所以中國運動員的正手位能力,，要突出很多,。王勵勤對于橫拍弧圈快攻也統(tǒng)治了相當長的時間。隨著乒乓球運動的不斷變化,，正反手更加均衡,，但同時上手質量更強，橫拍弧圈快攻也受到了影響,，代表人物就是德國的波爾,，他反手具有反拉弧圈球的能力。讓我們的運動員對于中臺反手的相持能力也重視起來,。訓練思路的轉變,，才造就了馬龍和張繼科這樣反手速度快旋轉強，正手兇狠的球員,。

4,、橫板快攻結合弧圈可以說，現(xiàn)在的橫板弧圈快攻打法比較少了,。 目前比較活躍的是瑞典選手卡爾松,。這種打法既有橫板快攻打法的主要技術，又有弧圈球的旋轉技巧,。既能以攻為主,，以快為主，又能以旋轉相持過渡和反擊,。我們國家隊之前的一名老隊員詹健也是這種打法,。

但是這種打法在正手相持時，對站位和擊球點,、發(fā)力的要求非常高,，一旦命中就有可能直接得分，但同時失誤也多,，對選手的能力是個考驗,。

5、橫板削球，削球打法是個古老的打法,，在現(xiàn)代乒乓球的初期,，他是最主流的打法。但是隨著發(fā)展,，削球也不是一味的防守,，削球也成為了為自己創(chuàng)造進攻機會的手段。削球打法對于步伐的要求很高,。因為這種打法,，前后左右移動范圍大，只有步伐到位,，才能保證擊球技術正確,。