牙簽的使用方法

將牙簽以45°角進入牙間隙,，牙簽尖端指向（牙合）面，側(cè)面緊貼鄰面牙頸部,，向（牙合）方剔起或作頰舌向穿刺動作,，清除鄰面菌斑和嵌塞的食物,，并磨光牙面，然后漱口,。

使用牙簽的注意事項

勿將牙簽壓入健康的牙齦乳頭區(qū),，以免形成人為的牙間隙；牙簽?zāi)┒吮容^鋒利,，很容易刺傷嬌嫩的牙齦,，導(dǎo)致出血，使用牙簽時動作要輕,，以防損傷齦乳頭或刺傷齦溝底,，破壞上皮附著。

經(jīng)常用牙簽的危害

常使用牙簽,，將導(dǎo)致牙縫變大,，牙齒“越剔越稀”的惡性循環(huán)。還會使本來緊密的牙縫形成縫隙,，食物更容易嵌塞,，從而誘發(fā)牙齦乳頭炎、牙齦萎縮等口腔疾病,。

如何選擇牙簽

選擇正規(guī)牙簽品牌生產(chǎn)的牙簽,。小小的一根牙簽，如果制作,、保存過程中衛(wèi)生不合格,，就可能藏匿成千上萬個細(xì)菌，如果用這樣的牙簽剔牙,，病菌很容易侵人人體,，使人感染一些傳染性疾病。

還要選擇合適的牙簽,，以硬質(zhì),、光滑無毛刺、橫斷面扁圓形或三角形為佳,，尖端略細(xì),。

牙簽肉怎么做的

牛肉切成薄片，蔥蒜切末,。牛肉加料酒,，糖，醬油,，胡椒粉和鹽攪勻,。用牙簽將腌好的牛肉串起來。將肉串放入熱油鍋里炸,，待顏色變白后撈起備用,。鍋里剩少許油,，將辣椒，蔥姜蒜炒出香味,。放入肉快速翻炒,，撒上白芝麻即可出鍋。