一、青春期少女佩戴胸罩的好處

青春期的少女,，身體正處于發(fā)育的一個階段,，而在這個時間最好不要對身體發(fā)育進(jìn)行任何束縛，輕松舒適就好,。等到乳房發(fā)育基本定型后，可指導(dǎo)少女及時選戴合適的胸罩,。而少女大約在15歲左右乳房發(fā)育基本定型了,。但個體差異性較大，一般情況下,，可用軟尺從乳房上緣經(jīng)乳頭量至下緣,，上下距離大于16厘米時即可配戴少女胸罩。

青春期的少女，佩戴胸罩的好處有很多,，可以防止露點(diǎn),，讓女孩更自信。能夠支托乳房,，防止下垂,。可以減輕心臟的局部壓力,，促進(jìn)血流循環(huán)暢通,，有利乳房發(fā)育。另外還可以減輕由于體育運(yùn)動或體力勞動造成乳房振動,，還可免于乳房受傷,。同時，還可以保護(hù)乳頭,，避免乳頭受到了碰痛以及擦傷,，并且，還可以預(yù)防乳房下部血液淤滯而引起乳房疾患,。另外,，在秋冬季佩戴文胸還可以起到保暖的作用。

二,、少女什么時候可以穿文胸

1,、乳房剛開始發(fā)育時期

少女乳房的發(fā)育從8歲到12歲開始，乳房剛開始發(fā)育時還不太明顯,，這個時期穿棉質(zhì)的背心包裹胸部,，只要能蓋住突出的乳頭就可以了，剛進(jìn)入青春期不必太緊張,，放松心情,，有助于身體發(fā)育。

2,、乳房發(fā)育中期

14,、15歲女孩乳房快速增大，明顯高于胸部,。乳頭乳暈再次向前突出,，乳房逐漸形成半球狀。乳房線條豐滿清晰,，乳暈稍微凹陷,，乳頭大而突出。這個時期是女生穿文胸的最佳時機(jī),，但是乳房還沒有完全發(fā)育成熟,，所以建議穿沒有鋼圈的內(nèi)衣,，選擇寬松的內(nèi)衣，最好比自己的乳房大一號的,，以便之后的乳房發(fā)育,。

3、乳房發(fā)育成熟期

17,、18歲乳房基本發(fā)育成熟,，可以佩戴文胸了，初次穿文胸對于女生們來說都是件害羞的事情,，其實(shí),，胸罩是女人的好朋友，有了它,，女人會變的更自信,。

三、少女文胸怎么穿

1,、上半身向前傾斜45度,，手穿過肩帶，讓肩帶掛在肩上,。

2,、保持前傾的姿勢鉤上后扣，然后將乳房放入罩杯中,。先將乳房底線的脂肪,、余肉往中間拖入、收攏,、集中,，然后是腋下部分，最后為上邊,，這樣會使乳房呈現(xiàn)飽滿的效果,。

3、抬頭挺胸,，將肩帶調(diào)整到自己覺得最舒服的位置,。

4、動動肩膀,、抬抬手,，檢查肩帶是否會脫落、乳房是否放在罩杯的中央,、胸罩中心點(diǎn)是否平順,、腋下贅肉是否收納進(jìn)罩杯等。

四,、少女文胸怎么選

1,、選對尺寸

基本上要注意兩個尺寸，一是“胸圍”,，二是“罩杯”,。胸圍=通過乳房最高點(diǎn)，水平繞量前后背的數(shù)字,；下胸圍=通過乳房下緣,，水平繞量前后背的數(shù)字。罩杯=胸圍-下胸圍,，市面上大部分的品牌少女內(nèi)衣尺寸標(biāo)示,，一般為下胸圍尺寸/罩杯。所以在選文胸的時候要選適合自己的,。

2,、選購款式

要注意合體、舒適,、有益乳房保健的原則,。根據(jù)乳房形狀、大小佩戴,。胸部豐滿的可以選擇全罩杯,；胸部外擴(kuò)的可以選擇3/4罩杯，集中效果最佳,；胸部大小不一的,，以相對較大的一邊選擇型號，而另一邊只用加個內(nèi)墊就可以了,。少女不應(yīng)穿帶托架的或金屬線的胸圍,，托架不利于身體發(fā)育，因此不要選擇帶托架,，金屬線,，膠或化學(xué)纖維的胸圍。

3,、質(zhì)地

少女們應(yīng)選擇讓皮膚呼吸順暢的布料,，所以純棉布料可吸收汗液，并保持空氣流通,，是貼身布料的首選,。選擇萊卡，這種布料柔軟,，光滑并有彈性,，有“第二層皮膚”的美譽(yù)。少女的內(nèi)衣必須能體現(xiàn)她們的活力,、青春和個性,，要與成熟性感的成人內(nèi)衣區(qū)分,。