一,、青春期少女佩戴胸罩的好處

青春期的少女,，身體正處于發(fā)育的一個階段,，而在這個時間最好不要對身體發(fā)育進行任何束縛,，輕松舒適就好,。等到乳房發(fā)育基本定型后,，可指導少女及時選戴合適的胸罩,。而少女大約在15歲左右乳房發(fā)育基本定型了,。但個體差異性較大,，一般情況下,，可用軟尺從乳房上緣經乳頭量至下緣，上下距離大于16厘米時即可配戴少女胸罩,。

青春期的少女,，佩戴胸罩的好處有很多,，可以防止露點，讓女孩更自信,。能夠支托乳房,，防止下垂?？梢詼p輕心臟的局部壓力,，促進血流循環(huán)暢通，有利乳房發(fā)育,。另外還可以減輕由于體育運動或體力勞動造成乳房振動,，還可免于乳房受傷。同時,，還可以保護乳頭,，避免乳頭受到了碰痛以及擦傷，并且,，還可以預防乳房下部血液淤滯而引起乳房疾患,。另外，在秋冬季佩戴文胸還可以起到保暖的作用,。

二,、少女什么時候可以穿文胸

1、乳房剛開始發(fā)育時期

少女乳房的發(fā)育從8歲到12歲開始,，乳房剛開始發(fā)育時還不太明顯,，這個時期穿棉質的背心包裹胸部，只要能蓋住突出的乳頭就可以了,，剛進入青春期不必太緊張,，放松心情，有助于身體發(fā)育,。

2,、乳房發(fā)育中期

14、15歲女孩乳房快速增大,，明顯高于胸部,。乳頭乳暈再次向前突出，乳房逐漸形成半球狀,。乳房線條豐滿清晰,，乳暈稍微凹陷，乳頭大而突出,。這個時期是女生穿文胸的最佳時機,，但是乳房還沒有完全發(fā)育成熟，所以建議穿沒有鋼圈的內衣，選擇寬松的內衣,，最好比自己的乳房大一號的,，以便之后的乳房發(fā)育。

3,、乳房發(fā)育成熟期

17,、18歲乳房基本發(fā)育成熟，可以佩戴文胸了,，初次穿文胸對于女生們來說都是件害羞的事情,，其實，胸罩是女人的好朋友,，有了它,，女人會變的更自信。

三,、少女文胸怎么穿

1,、上半身向前傾斜45度，手穿過肩帶,，讓肩帶掛在肩上。

2,、保持前傾的姿勢鉤上后扣,，然后將乳房放入罩杯中。先將乳房底線的脂肪,、余肉往中間拖入,、收攏、集中,，然后是腋下部分,，最后為上邊，這樣會使乳房呈現飽滿的效果,。

3,、抬頭挺胸，將肩帶調整到自己覺得最舒服的位置,。

4,、動動肩膀、抬抬手,，檢查肩帶是否會脫落,、乳房是否放在罩杯的中央、胸罩中心點是否平順,、腋下贅肉是否收納進罩杯等,。

四、少女文胸怎么選

1、選對尺寸

基本上要注意兩個尺寸,，一是“胸圍”,，二是“罩杯”。胸圍=通過乳房最高點,，水平繞量前后背的數字,；下胸圍=通過乳房下緣，水平繞量前后背的數字,。罩杯=胸圍-下胸圍,，市面上大部分的品牌少女內衣尺寸標示，一般為下胸圍尺寸/罩杯,。所以在選文胸的時候要選適合自己的,。

2、選購款式

要注意合體,、舒適,、有益乳房保健的原則。根據乳房形狀,、大小佩戴,。胸部豐滿的可以選擇全罩杯；胸部外擴的可以選擇3/4罩杯,，集中效果最佳,；胸部大小不一的，以相對較大的一邊選擇型號,，而另一邊只用加個內墊就可以了,。少女不應穿帶托架的或金屬線的胸圍，托架不利于身體發(fā)育,，因此不要選擇帶托架,，金屬線，膠或化學纖維的胸圍,。

3,、質地

少女們應選擇讓皮膚呼吸順暢的布料，所以純棉布料可吸收汗液,，并保持空氣流通,，是貼身布料的首選。選擇萊卡,，這種布料柔軟,，光滑并有彈性，有“第二層皮膚”的美譽,。少女的內衣必須能體現她們的活力,、青春和個性,，要與成熟性感的成人內衣區(qū)分。