念青唐古拉山脈是青藏高原主要山脈之一，橫貫西藏中東部,，為岡底斯山向東的延續(xù),，主峰念青唐古拉峰海拔7111m,。念青唐古拉山脈西北方向即納木措，南麓是地?zé)豳Y源十分豐富,、分布著許多溫泉的羊八井谷地,。傳說(shuō)念青唐古拉山神統(tǒng)領(lǐng)橫貫藏北的數(shù)以百計(jì)的唐古拉山脈，是世間護(hù)法神中最重要的一位,，苯教和佛教的信徒都敬奉此山,，認(rèn)為此山是修得正果者修行的靜地和歡聚之處。

念青唐古拉山脈怎么去：出拉薩沿青藏公路向北走99公里,，過(guò)了羊八井地?zé)犭娬?，就可以看到念青唐古拉山?/span>

游玩建議：念青唐古拉主峰西北山麓是中國(guó)第二大咸水湖納木措，意為“天湖”,，海拔4716米,，為世界上最高的大湖。伸入湖心的扎西半島上有扎西寺,，虔誠(chéng)的喇嘛教徒們不辭辛勞采這里進(jìn)香,，向念青唐古拉神山和納木錯(cuò)圣湖頂禮膜拜。高原地區(qū)氧氣消耗量大,，泡溫泉時(shí)要注意不要做太劇烈的運(yùn)動(dòng) ,，以免體力不支。另外,，最好選擇去納木錯(cuò)的回程時(shí)再順道去泡溫泉,，否則，會(huì)錯(cuò)過(guò)納木錯(cuò)的黃昏景致,，同時(shí)泡溫泉時(shí)的體力 消耗,，可能會(huì)加重在納木錯(cuò)的高原反應(yīng)。