腳臭的原因 腳臭怎么根治 怎么預(yù)防腳臭

腳臭的原因

1,、足部出汗過(guò)多,。多見(jiàn)青少年，可能是由于植物神經(jīng)功能不穩(wěn)定,，如情緒緊張引起交感神經(jīng)過(guò)度興奮,，或運(yùn)動(dòng)等都可使足部出汗過(guò)多。

2,、足部的某些疾病,，例如足部趾間的足癬等皮膚病。

3,、常穿膠鞋,、尼龍襪等透氣性差的鞋、襪等,。

4,、或是有些人不注意足部的清潔衛(wèi)生，足部皮膚的溫度和汗液形成濕度以及皮屑,，構(gòu)成足部皮膚表面微生物(特別是厭氧菌)滋生,、繁殖和腐敗的適宜條件，再加上汗液中的尿酸,、乳酸等有機(jī)物分解,，結(jié)果導(dǎo)致惡臭。如不注意腳的清潔衛(wèi)生,，更會(huì)助長(zhǎng)其臭味,。

5、多汗

足部多汗,，同時(shí)汗液蒸發(fā)不暢,，致使表皮呈白色浸漬狀，尤其以趾間最明顯，嚴(yán)重多汗可引起水皰,、糜爛或角化過(guò)度,，很容易繼發(fā)真菌感染而引起腳臭。

6,、損傷

皮膚受到損傷后,，就會(huì)影響皮膚的防御功能使致病真菌更易于侵入和定居，引起腳臭,。

7,、肥胖

肥胖者更易出汗，趾間潮濕,、浸漬而誘發(fā)腳臭,。

腳臭的危害

“腳臭”因?yàn)椤俺魵鉀_天”，不僅會(huì)對(duì)別人產(chǎn)生不適的感覺(jué),，還會(huì)嚴(yán)重影響個(gè)人的自信,，有些患者甚至悲觀失望，對(duì)生活失去信心,甚至神經(jīng)崩潰,。

腳臭怎么辦,？

1、鞋子內(nèi)放入生石灰小包(吃的雪米餅等食品里面常有的干燥劑)或使用蘭味蓮小鞋子,。

2,、柚子皮撕成小碎片放入鞋子內(nèi)。

3,、將腳放在攝氏五十至六十度的熱水中多燙幾次,，每次15分鐘，每日1至2次,。

4,、洗腳時(shí)，在水中加入米醋10至15毫升,，調(diào)勻后,，將雙腳放入浸泡15分鐘左右，每日一次,，連續(xù)泡三至四天,，腳臭即可消失。

5,、葛根15克,，研成細(xì)末，加白酒15克,，再加適量水,，煎后洗腳,，每日一次，連續(xù)一周后,，可除去腳汗引起的腳臭,。

6、每晚臨睡前,，用棉球或布頭蘸小許酒精,，均勻地抹在剛脫下的膠、球鞋內(nèi),，待第二天早晨干燥后再穿,。如此堅(jiān)持兩周后，鞋就不會(huì)發(fā)出臭味了,。

7、取適量脫水明礬或干石灰粉,，用小布袋裝好,，每晚臨睡前放置鞋內(nèi)。

8,、把幾粒樟腦丸壓成粉末,，撒在洗干凈的鞋內(nèi)，在墊上一塊鞋墊,，這樣穿時(shí)就不易臭腳了,。樟腦丸不能直接和腳接觸，里面的樟腦丸只要隔周換一次就可以了,。樟腦丸能起到很好的抑菌作用,，能夠殺死因?yàn)槌睗穸敝车拇罅考?xì)菌，這樣就不會(huì)有臭味了,。

9,、新買回的膠、球鞋,，在其海綿底上均勻地噴足白酒(直至海綿底不能吸收為止),，待其晾干后，穿起來(lái)就不會(huì)產(chǎn)生臭味了(如是舊膠,、球鞋,，將其洗凈后亦可同法處理)。

10,、冬瓜皮：冬瓜皮有消暑,、健脾、利濕之功效,，可用于治療腎病,、肺病,、心臟病引起的水腫、腹脹,、小便不利等癥狀,。用冬瓜皮煎湯洗腳既治腳氣，又治腳臭,，一舉兩得,。

11、襪子也很容易有臭味,，在洗襪子的水里倒入少許白醋,，泡一會(huì)兒，再用清水洗凈,，這樣不但可以除去臭味,，還能起到殺菌的作用。

12,、鞋柜里的臭味也很好解決,。只要在鞋柜中放入一塊香皂，就能輕松去除鞋柜中的臭味了,。打開(kāi)鞋柜還有好聞的香味呦,。

如何預(yù)防腳臭？

1,、保持良好足部衛(wèi)生以減低細(xì)菌滋生是個(gè)好開(kāi)始： 每天最少一次以暖和的水及溫和的肥皂浸泡和沖洗雙足,。例如，一個(gè)很好的做法就是于回家脫下鞋襪后,，隨即清洗雙足,，清洗后要徹底抹干雙足，尤其趾與趾之間的位置,，減少汗水和過(guò)多的濕氣,。

2、在足部灑上爽身粉有助保持雙足干爽,。

3,、在足部涂上止汗劑，以減少足部流汗,。

4,、盡量多脫掉鞋襪或穿著涼鞋，讓足部的皮膚得以呼吸,。

5,、 要確保鞋子大小適中和多讓雙足得到休息，因?yàn)樽悴窟^(guò)分受壓可加劇流汗,。

6,、保持身體涼快,，尤其在天氣炎熱的日子，因?yàn)轶w溫過(guò)高會(huì)使你全身(包括雙腳)流汗更多,。

腳臭怎么根治,？

1、麻黃根30克,，丁香,、木香、黃柏各15克,，水煎,，每日用以洗腳3～4次。一般連用數(shù)日即效,。

2,、白礬、葛根各15克,，研末后水煎,，每目洗腳并浸泡。一般連用10余日可愈,。

3,、明礬30克,，干姜6片,，水煎，用汁泡腳,，每日2次,，每次浸泡30分鐘，3～5天可見(jiàn)效,。

4,、防風(fēng)、自芷各60克,，川芎,、細(xì)辛、蒼術(shù),、白礬各30克,。共研細(xì)末.裝瓶備用。用時(shí)將藥粉撒入鞋內(nèi),，隔日用藥1次,。或取藥末20克,，放入腳盆內(nèi),，用沸水沖泡,，待溫度適宜時(shí)洗腳浸泡15分鐘。一般連用1周后可有明顯療效,。