不同年齡段親子游戲選擇 寶寶需要怎么樣的親子游戲

0-1歲寶寶

1,、身心特點(diǎn)：孩子的動(dòng)作發(fā)展速度較快，學(xué)會(huì)了抬頭,、坐,、爬、行走,，小手也會(huì)抓握東西,，同時(shí)能發(fā)出一定的語音。對成人的語音能作出正確的反應(yīng),；對外界刺激也有一定的反應(yīng),。

2,、親子游戲特點(diǎn)：父母可為這階段孩子設(shè)計(jì)一些以訓(xùn)練感官和動(dòng)作為主的游戲。

游戲推薦：

新生兒：

新生兒時(shí)期雖然寶寶還聽不懂你的話,，但他能感受到你溫柔的聲音,，聽覺刺激會(huì)加強(qiáng)父母與寶寶之間的感情。爸爸媽媽可以柔柔地對寶寶說話,，也可以唱些小搖籃曲,。

1~3個(gè)月：

抬起寶寶雙腳與床面呈45 度，幫助寶寶屈伸左腿,，至腹部,。伸直左腿，使雙腿與床面保持45 度,。放下寶寶的雙腳,，讓寶寶舒服地仰臥。同樣,，換右腿重復(fù)動(dòng)作,。

4-6個(gè)月

寶寶坐媽媽腿上，背靠媽媽胸前,，眼看前方,。在寶寶前方，用一大紙盒裝上五顏六色海洋球,。先吸引寶寶注意,，再將海洋球從上至下一個(gè)個(gè)倒出，倒的速度快慢交替,。

6-9個(gè)月

給寶寶一把尺子或小棒,，讓他敲打不同的物品。盡管沒有節(jié)奏感,，但他還是喜歡聽“咚咚”,、“當(dāng)當(dāng)”的聲音。一開始他只是喜歡亂敲,，不久就能分辨出聲音的好壞,，敲打會(huì)變得有選擇。

10-12個(gè)月

家長要用你的雙手支撐住他身體兩側(cè),，幫助寶寶跳上跳下,，這樣可以增強(qiáng)寶寶的下肢力量，讓他學(xué)會(huì)控制自己還不太有力的雙腿,，一邊舉一邊說“跳高高啦,！”。

1-2歲寶寶

1、身心特點(diǎn)：孩子已會(huì)獨(dú)立行走,，并會(huì)跑跳,，雙手動(dòng)作也有了很快發(fā)展，語言發(fā)展迅速,，會(huì)用詞和簡單的句子表達(dá)一定的意思,。

2、親子游戲特點(diǎn)：父母可為1—2歲孩子設(shè)計(jì)一些練習(xí)行走和學(xué)習(xí)說話的游戲,，成為發(fā)展語言和各種能力的途徑,。

游戲推薦：

【無尾熊抱抱】

撒嬌的時(shí)候，小小孩喜歡手抱加腳勾,，整個(gè)人“巴”在爸媽身上當(dāng)無尾熊,。在安全的前提下，爸媽可以減少手部幫孩子支撐的力道,，讓孩子練習(xí)用自己手腳的力氣,，來穩(wěn)住自己，促進(jìn)孩子手和腳肌耐力,。

【無尾熊上樹】

雙手牽著孩子的手,，讓孩子順著從腳往大腿爬，就像爬樓梯一樣往上爬,，爬到腰部時(shí),，可以再往下走。在凹凸不平的身體上,，找到移動(dòng)平衡點(diǎn),，不但可以提升腳力，還能促進(jìn)孩子的反應(yīng)能力,。

【身體御飯團(tuán)】

約孩子一起,，雙手雙腳撐地、屁股往上挺,，變成三角形的身體御飯團(tuán),，比賽誰可以支撐比較久?這個(gè)動(dòng)作，考驗(yàn)著手部,、腳部還有腰部肌力,，能夠提升全身肌力和協(xié)調(diào)力，不但對孩子有益,，對常會(huì)這里酸那里痛的爸媽,，也很有幫助。別忘了保持呼吸,，讓全身肌肉都有足夠的氧氣供給。

【小小足球手】

破洞的、松緊帶不緊的舊襪子,，先別急著丟,。收集起來，當(dāng)做足球,。再將籃子側(cè)放,，當(dāng)作球門，就可以開始玩足球啰!踢球的動(dòng)作,，不但可以提升孩子眼力,，踢球瞬間的單腳站，能夠幫助孩子提升平衡感和肌力,。

身體,，是孩子一輩子的好朋友。了解身體,，靈活運(yùn)用身體的孩子,，最有自信。雙腳有力,，才好邁開步伐,，勇敢跨越人生種種障礙!

3-6歲寶寶

1、身心特點(diǎn)：孩子的行走動(dòng)作更加協(xié)調(diào),，雙手的精細(xì)動(dòng)作有了一定的發(fā)展,；智力發(fā)展迅速；會(huì)用完整的句子連貫地表達(dá)意思,。

2,、親子游戲特點(diǎn)：父母可設(shè)計(jì)一些跑、跳及精細(xì)動(dòng)作的游戲和智力游戲等,。內(nèi)容不斷增加,，范圍不斷擴(kuò)大，如串珠游戲（發(fā)展精細(xì)動(dòng)作的游戲）,。

游戲推薦：

肢體游戲是指完全或幾乎不使用道具,、主要透過身體的運(yùn)動(dòng)來玩的游戲，通常規(guī)則較為單純,。在幼兒的游戲中,，肢體游戲占了相當(dāng)大的比例。幼兒肢體游戲與反應(yīng)和協(xié)調(diào)等體能和發(fā)展有關(guān),。

肢體游戲是幼兒早期自我意識(shí)發(fā)展的源頭,，幼兒在游戲中學(xué)習(xí)身體的潛能與極限，更重要的是當(dāng)幼兒對身體有所認(rèn)識(shí)時(shí),，亦打開了自我與世界的關(guān)系大門,。

20親子游戲促進(jìn)寶寶肢體發(fā)育

（一）手部運(yùn)動(dòng)能力

撕紙

在這個(gè)階段仍然必要,。可以買一些皺褶紙,，各種顏色的,，撕成碎條后讓媽媽把她們粘起來。媽媽掛在脖子上,，說謝謝寶寶給媽媽做這么漂亮的項(xiàng)鏈,！

撿豆豆

黃豆一把放在桌上，讓寶寶放在小瓶子里,。這個(gè)節(jié)目要看好,，因?yàn)樗赡芊抛炖铩＿@個(gè)游戲同樣可用于分類,。比如黃豆和綠豆混在一起,。

幸運(yùn)小星星

對黃豆不放心的媽媽可讓寶寶撕各色皺紋紙，揉成小球,，裝進(jìn)透明小瓶子,，送給爸爸、外婆等心愛的人,，這是寶寶送給她們的幸運(yùn)小星星,。

扔球3米遠(yuǎn)

訓(xùn)練目的：手臂運(yùn)動(dòng)能力/手眼協(xié)調(diào)能力。

訓(xùn)練要求：把一個(gè)小型球或豆球扔到3米遠(yuǎn)的地方,。

難度設(shè)置：可適當(dāng)增加球的重量,。

幫助給予：（1）開始時(shí)如果孩子不領(lǐng)會(huì)扔球的動(dòng)作，可手把手地教,；（2）給孩子在前方畫一條線來提示他/她要扔的距離,；（3）為鼓勵(lì)孩子嘗試，可在線的旁邊放一玩具或小食品來作為獎(jiǎng)勵(lì)物,。

互動(dòng)式投籃

訓(xùn)練目的：手臂運(yùn)動(dòng)能力/手眼協(xié)調(diào)能力,，增進(jìn)與人互動(dòng)的能力。

訓(xùn)練要求：家長及孩子輪流投籃,；家長投完后把球撿起來給孩子投,。

難度設(shè)置：適當(dāng)增大距離。

幫助給予：多給予孩子鼓勵(lì),。

小球鉆洞

游戲目的：鍛煉3至4歲幼兒手的控制能力及手腕的靈活性,。

游戲內(nèi)容：（1）在地上用小板凳、各種書,、板子搭成各種小洞作為障礙物,。（2）給寶寶規(guī)定路線，用棍子撥小球讓小球走完全程,。

游戲指導(dǎo)：游戲中應(yīng)鼓勵(lì)孩子耐心,、細(xì)致地“走”完全程,。在游戲開始，大人也可以拿一根小棍,，給孩子以適當(dāng)?shù)膸椭?/p>

穿水果串

游戲目的：鍛煉3至4歲幼兒用手指穿東西的動(dòng)作和發(fā)展手指的靈活性,。

游戲內(nèi)容：（1）將胡蘿卜,、黃瓜,、蘋果、梨,、桔子,、香蕉去皮切成片。（2）找?guī)纂p一次性衛(wèi)生筷,，一頭削尖,，交胡蘿卜等依次穿好。

（二）腿部運(yùn)動(dòng)能力

1,、腳尖走

在獨(dú)走的基礎(chǔ)上,，學(xué)習(xí)墊腳尖走，進(jìn)一步練習(xí)平衡能力,。由媽媽或爸爸做示范,，開始后面有人保護(hù)，慢慢脫離保護(hù),，讓寶寶自己腳尖走,。

2、能學(xué)青蛙跳20厘米的距離10次

訓(xùn)練目的：腿部運(yùn)動(dòng)能力/重心及平衡能力,。

訓(xùn)練要求：用不粘膠在地板貼兩條平衡線,，成人給孩子示范如何做青蛙跳幾次，然后指導(dǎo)孩子模仿,。

難度設(shè)置：（1）開始時(shí),，線段間的距離應(yīng)該短一點(diǎn)，讓孩子容易達(dá)標(biāo),；（2）如果孩子不愿意合作,，可引入食物獎(jiǎng)勵(lì)的辦法,，把獎(jiǎng)勵(lì)物放在落地的一端之線條上,，孩子跳到線上就獎(jiǎng)勵(lì)；（3）逐漸地把線段間的距離增大,。

幫助給予：（1）身體協(xié)助,；（2）每一難度中如果孩子遇到問題，都要及時(shí)給予身體或口頭上的指導(dǎo),，重復(fù)示范并注意提起孩子參與的興趣,。

能左右腿交替倒著鉆過呼啦圈

訓(xùn)練目的：雙腳的協(xié)調(diào)能力及身體平衡能力,。

訓(xùn)練要求：訓(xùn)練者拿著呼啦圈站在孩子的身后，鼓勵(lì)孩子左右腿交替著向后移入呼啦圈內(nèi),。

難度設(shè)置：（1）由另外一成年人扶持著孩子完成動(dòng)作，并且呼啦圈的高度要調(diào)低一點(diǎn),；（2）逐漸地呼啦圈的高度提高,；（3）由孩子自己嘗試著完成動(dòng)作，只在有必要時(shí)給予幫助,。

幫助給予：（1）足夠的身體協(xié)助,；（2）必要的身體協(xié)助,；（3）偶爾的身體協(xié)助,。

小小登山運(yùn)動(dòng)員

游戲目的：訓(xùn)練3至4歲幼兒雙腳交替上下樓梯,，發(fā)展空間知覺。

游戲內(nèi)容：（1）外出回來,，走到第一道樓梯時(shí)，便和寶寶比賽爬樓梯,。（2）媽媽先爬上第一層的平臺(tái)處，然后說,，下一個(gè)是寶寶了,，告訴寶寶自己爬樓梯所用的時(shí)間。在爬的過程中,，媽媽盡量扶著樓梯,，假裝很累，插腰站住一會(huì)兒并回頭看下面的爸爸和寶寶,。爸爸這時(shí)應(yīng)先喊加油,、加油，寶寶也會(huì)學(xué)著喊叫,，再一口氣爬上去,。（3）當(dāng)寶寶爬完后,，要給寶寶精神上或物質(zhì)上的獎(jiǎng)勵(lì),。

游戲指導(dǎo)：每到要樓梯處都進(jìn)地這個(gè)游戲。寶寶爬的過程中,，爸爸,、媽媽一定要加油,，鼓勵(lì)寶寶。當(dāng)3至4歲幼兒爬得十分平穩(wěn),、熟練之后,，一家三口可以真正的進(jìn)行比賽，但一定要注意安全,，要讓寶寶既有勝利感,，又有失敗的經(jīng)驗(yàn)。

跳沙包

游戲目的：訓(xùn)練3至4歲幼兒雙腿的跳躍能力及雙腳的靈活性,。

游戲內(nèi)容：（1）做一個(gè)小少包,，再在地上來好格子,，就可以開始游戲了,。（2）先把沙包拋入第1格，讓孩子將沙包夾在兩腿間跳起拋入第2格,，孩子跳進(jìn)第2格,。（3）如此跳法，進(jìn)入3,、4格,，跳完第4格時(shí)再用兩腳將沙包夾緊拋出格外。

游戲指導(dǎo)：（1）在平坦的泥地和水泥地上都可以進(jìn)行這項(xiàng)游戲,；（2）沙包壓線或拋出格外,，則輸?shù)簟?/p>

（三）平衡力、重心力

摘蘋果

此游戲也是練平衡的,。媽媽先用紅筆制作幾個(gè)大蘋果,，剪好。用幾根曲別針把蘋果別在一根長線上,，大人控制長線的高度,。高度以孩子伸手、墊腳尖能夠到蘋果并摘下為宜,。開始時(shí),，如果孩子夠不到，或根本不愿墊腳,，你不要著急讓她夠,，可先降低一點(diǎn)高度或用手往下壓壓蘋果，讓孩子一下就摘下,，有成功的樂趣,。這樣孩子沒有挫折感，然后她更投入的摘,，再慢慢提高高度,，讓她墊腳自己夠,。開始?jí)|腳的時(shí)候可以先稍稍扶她一下，讓她有安全感,。等到她比較自如地摘蘋果,，就給她一個(gè)小筐子，讓他每摘一個(gè)就蹲下放筐子里,。墊腳,、蹲下，如此就能練腿部力量,。隨著孩子長大,，這個(gè)游戲可以變更無數(shù)的內(nèi)容。比如,，蘋果和梨兩種,，讓他摘下后分類；或者紅綠兩種蘋果,，認(rèn)顏色,；或者各種圖形，認(rèn)圖形,。

一步1級(jí)上,、下樓梯

訓(xùn)練目的：增進(jìn)孩子的平衡能力。

訓(xùn)練要求：孩子能一步跨上一個(gè)階梯,，連續(xù)上或下樓梯,。

難度設(shè)置：（1）成年人站在孩子前面或后面，伸出雙臂或雙手的拇指,，讓孩子抓住拉孩子上樓梯,；（2）成年人將左手手臂或拇指抬高，右手手臂或拇指則在孩子右側(cè)腰間的位置,，讓孩子在攙扶下自己平衡用力上下樓梯,；（3）成年人伸出左手手臂或拇指攙扶孩子上、下樓梯,；（4）讓孩子獨(dú)自上,、下樓梯。

幫助給予：（1）雙手（或拇指）抬高給予協(xié)助,；（2）一手（拇指）高,，一手（拇指）低給予協(xié)助；（3）單手（拇指）給予協(xié)助,；（4）撤消所有協(xié)助,。

雙腳輪流跨過15厘米高的繩

訓(xùn)練目的：身體平衡能力。

訓(xùn)練要求：繩子的兩端分別固定在柱子或椅子上離地15CM高，讓孩子雙腳輪流抬高跨過繩子,。

幫助給予：（1）用姿勢示意孩子如何抬腿跨過繩子,，必要時(shí)給予身體協(xié)助，伸手把他/她的腿抬高跨繩,；（2）要時(shí)時(shí)口頭提醒孩子注意腳下的繩子,，避免絆倒；（3）建議用有彈性的圓形橡皮繩,。

扶物能單腳站立5秒

訓(xùn)練目的：平衡能力,。

訓(xùn)練要求：孩子能扶著椅子或家長手握的棒子單腳站立約5秒。

難度設(shè)置及幫助給予：（1）手把手地教孩子用雙手扶著椅子的靠背,，提起孩子的一條腿懸空約5秒,，然后放下。過程中用簡單的語言告訴孩子怎么做,，如：“抬腿!”,、“放下!”（2）讓孩子自己嘗試5秒內(nèi)（可用數(shù)數(shù)提醒他/她）不要把腳放下；孩子掌握了技能后,，改用棒子,。家長雙手握住棒的兩端，孩子則抓住中間重復(fù)以上步驟,。

10厘米寬2米長的地面線條上走保持身體平衡

訓(xùn)練目的：平衡能力的控制。

訓(xùn)練要求：在地板上用不粘膠粘一條2米長10厘米寬的線條讓孩子在線條上走,。

難度設(shè)置：（1）開始時(shí)只走一半的距離,，允許偶爾走出界外；（2）要求孩子走完全程,，盡量不要走出界外,。

幫助給予：（1）訓(xùn)練者可站在孩子前方，拉著孩子的手向前走,；（2）要提醒孩子既注意腳下的線條,，又要注意前方的路；（3）訓(xùn)練者在孩子的前方引導(dǎo)孩子走,，但不給予身體協(xié)助,；（4）讓孩子自己嘗試獨(dú)自走。

做一連串手部和腿部動(dòng)作時(shí)能保持平衡

訓(xùn)練目的：身體的控制和協(xié)調(diào)能力,。

訓(xùn)練要求：讓孩子模仿一系列的手部和腿部動(dòng)作,，如：跳舞、練功夫等,。

難度設(shè)置：（1）選擇簡單一點(diǎn)的動(dòng)作,；（2）選擇較為復(fù)雜的動(dòng)作，包括彈跳,、跳躍等動(dòng)作,。

幫助給予：（1）另外一成人站在孩子旁邊,，如果孩子失去平衡，只在他/她可能要跌倒時(shí)才給予扶持,；（2）在孩子前后方均鋪上墊子,，孩子跌倒后鼓勵(lì)他/她自己起來繼續(xù)練習(xí)。

轉(zhuǎn)椅游戲

訓(xùn)練目的：調(diào)節(jié)中心與平衡力,。

訓(xùn)練要求：讓孩子坐在轉(zhuǎn)椅內(nèi),，家長在一旁旋轉(zhuǎn)椅子，速度逐漸加快,。

難度設(shè)置：（1）開始時(shí)為避免孩子緊張,，可讓其雙手抓住椅子的扶手；（2）孩子習(xí)慣后要求其兩手自然放在腿上靠身體控制重心,，并閉上眼睛,。如果孩子不配合，可用布帶將其雙眼蒙住,。

滾筒游戲

訓(xùn)練目的：調(diào)節(jié)中心與平衡力,。

訓(xùn)練要求：讓孩子俯臥在豆球上，前方放置一玩具,，讓孩子雙手前后劃動(dòng),，雙大腿貼住豆球，探身取玩具,。

難度設(shè)置：（1）開始時(shí)只要求孩子俯臥在球上,；（2）鼓勵(lì)孩子雙手前后劃動(dòng)，家長應(yīng)用手扶著豆球,，幫助孩子均勻用力,，避免球滑離孩子的身體。（3）鼓勵(lì)孩子邊劃動(dòng)雙手,，邊向前移動(dòng),，注意提醒孩子不要讓球滑走。

幫助給予：完全身體指導(dǎo),；必要時(shí)給予身體指導(dǎo),。