1、場(chǎng)地

找個(gè)寬敞平坦的地方,，盡量沒(méi)有多少人和障礙物,，因?yàn)槟銊倢W(xué)的時(shí)候會(huì)無(wú)法保持直線，場(chǎng)地較寬使得你不會(huì)因?yàn)榈缆纷兞嘶蛘咭柴R路牙子或者要沖進(jìn)草地了被迫跳下來(lái),，用自己最大的努力保持不掉下來(lái)就是快速成功的關(guān)鍵!地面要平坦,，不要在小區(qū)的磚地上/有花紋棱線的石頭地面上/盲道上等路面練習(xí)，很細(xì)微的有規(guī)律紋路都會(huì)對(duì)敏感的獨(dú)輪車的方向產(chǎn)生影響,，新手根本駕馭不了這種變形和扭動(dòng),！

2、防撞膠

這個(gè)是獨(dú)輪絕配,，可以到網(wǎng)上搜索一下或者多看看網(wǎng)上其他車友的獨(dú)輪車圖片,，大多數(shù)人都貼了防撞膠，新手剛開(kāi)始學(xué)的時(shí)候腿會(huì)硌的很痛,，這些疼痛直接影響你的心理和動(dòng)作,，你因?yàn)樘弁磿?huì)出現(xiàn)動(dòng)作變形，所以剛開(kāi)始練習(xí)的時(shí)候最好貼上防撞膠或者穿上護(hù)腿,。

3,、重心腳

上車前，首先,，要確定你的重心腳，這個(gè)非常重要,，所有的教程都沒(méi)說(shuō)這個(gè),！所有人中8成是右腳，2成是左腳,，這和左右撇子沒(méi)關(guān)聯(lián)關(guān)系,。判斷自己哪個(gè)是重心腳的方法是雙腳站直立,，讓一個(gè)朋友在不通知你的情況下推你一把，你下意識(shí)邁出去的那只腳就是重心腳,。

4,、腳踩的位置

新手往往踩不好，踩不好的話,，不光是影響你對(duì)車輛狀態(tài)的感知,，還會(huì)影響你的小腿和獨(dú)輪車機(jī)身的相對(duì)位置，有人發(fā)現(xiàn)剛學(xué)的時(shí)候雖然自己一只腳已經(jīng)緊急踩地了但獨(dú)輪車一下子從腿邊畫(huà)著小圓弧劃過(guò)翻倒了么?因?yàn)槟隳_的位置太靠前或者靠后了,！

你確定了重心腳之后,，那就這個(gè)腳先上踏板，重心腳那邊的膝蓋向前微微彎曲,，使得小腿正好卡住車的機(jī)身正中,，車子往身體內(nèi)側(cè)傾斜一點(diǎn)，另一只腳輕蹬滑行,，重心腳,、小腿、還有車三位一體,，要有整體感,，別亂晃亂錯(cuò)位。先單腳滑行(用重心腳那邊的小腿死死壓住機(jī)身,，不要讓車因?yàn)椴忍ざ蛄硪贿呁岬?，新手?huì)硌的痛，多墊一層防撞膠),，感受好后,，嘗試踏上另一只腳。腳踩的前后位置要掌握好,，新手最好找找感覺(jué),，就是鞋在踏板前后的位置露出的長(zhǎng)度前后相等或者腳尖稍微比腳跟多出去一點(diǎn)，說(shuō)白了就是鞋的中心對(duì)著踏板的中心或者靠前一點(diǎn)兒(大家腳有大小,，以小腿位置為對(duì)準(zhǔn)為參照),，位置太靠前了靠后了都不利于你學(xué)習(xí)。

5,、重心向前

車子是靠重心來(lái)判斷前進(jìn)后退的,，所以你重心靠前壓車子就會(huì)走，自己慢慢體會(huì),，要克服撲街的恐懼心理,，因?yàn)槟氵€不會(huì)騎，不可能超速,，所以基本不會(huì)超速撲街,。新手不好掌握重心整體靠前,，有些人用腳的前半截用力向下壓，好吧,，雖然是錯(cuò)誤的,，但也不失為一個(gè)學(xué)會(huì)的方法，就像剛學(xué)單板滑雪的新手常?？磕_調(diào)整板子角度而不是重心,，雖然累但也有助于找到感覺(jué)。

6,、眼睛

眼睛一定要盯著前方,，別低頭看車，上身盡量直立不要彎腰!這個(gè)新手一定要注意,，就和騎自行車一樣,，你騎車時(shí)成天低頭看地，非摔了不可,，人的平衡器官是耳朵中的半規(guī)管耳垂體,，你低頭的時(shí)候很難掌握平衡的，你試試雙腳在地上站直了,，原地轉(zhuǎn)10圈可以不暈,，你低頭彎腰原地轉(zhuǎn)十圈試試，都快暈吐了,！

7,、安全帶

帶子是保護(hù)車的，對(duì)學(xué)習(xí)沒(méi)多大用,，新手有可能因?yàn)閹ё拥拇嬖诙皖^或者用帶子拽著車保持直立,，這是不對(duì)的，安全帶只是起到防止摔車的作用,，所以學(xué)車時(shí)候不要用力拉著安全帶,。

8、胎壓

高手可以保持胎壓在2.5-3.5,，有助于靈敏的轉(zhuǎn)向,，新手可以將胎壓調(diào)整到2.0左右，也別太低了,，太低對(duì)輪胎有害,。這個(gè)胎壓實(shí)際上是要比你想象電動(dòng)自行車的高一些才好的，因?yàn)殡妱?dòng)自行車兩個(gè)輪子分擔(dān)你的重量,，獨(dú)輪車只有一個(gè)輪子負(fù)擔(dān)所有重量,。2.0的胎壓下，車會(huì)比較遲鈍不那么賊,，有助于新手快速掌握要領(lǐng),。

9、速度

大家初學(xué),，總是怕快了不好掌握,，走的很慢，殊不知越慢越難,！獨(dú)輪車這種交通工具,，和自行車一樣，有時(shí)候運(yùn)動(dòng)速度太慢反而不好掌握,，所以,，一定的前進(jìn)速度是需要的，這類輪上工具就是在運(yùn)動(dòng)中找平衡,，自行車騎幾個(gè)小時(shí)誰(shuí)都行,，原地龜速慢騎反而晃得厲害甚至掉下來(lái)。