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項目序號：1446

項目編號：Ⅵ-85

公布時間：2021(第五批)

類別：傳統(tǒng)體育,、游藝與雜技

所屬地區(qū)：天津市

類型：新增項目

申報地區(qū)或單位：天津市東麗區(qū)

保護(hù)單位：天津市東麗區(qū)武術(shù)協(xié)會

歷史溯源

無極拳又名無極功,，據(jù)說起源于江南樂符一個叫劉仙島的人，其技術(shù)體系包括無極十二形,、烏金刀,。清嘉慶年間，劉仙島將無極拳傳于河南苔頭人蔡錦（金）堂,。

蔡錦堂為嘉慶年間的舉人,，家境殷實,，嗜武如命,，一生習(xí)武不綴。槍乃兵中之王,，為完善無極拳藝,，彌補無極拳無槍的歷史，蔡錦堂專門到天津靜?？h,，在姜維后代姜顯博的徒弟高祖坡（字三豐）家做私塾先生,，兩人換藝，蔡錦堂又學(xué)得了“子龍大槍”,。

為使無極拳藝得以流傳,，蔡錦堂在河南教下王國珍后，便開始訪徒授藝,。自山東行至天津河?xùn)|汪道莊時,，他發(fā)現(xiàn)了一個習(xí)武的材料——王玉珍，便將無極拳藝毫無保留的全部傳給了他,。

王玉珍時期,，無極拳已得到社會的認(rèn)可，其傳人主要有徐永慶（1873-1946）和趙永勝等人,。另外,，據(jù)說曹琨年輕的時候亦跟隨王玉珍學(xué)習(xí)過無極拳。

高鎧庭1913年出生在天津市河北區(qū)東窯洼,，8歲時開始在河?xùn)|區(qū)韋陀廟（武圣廟）跟隨徐永慶學(xué)習(xí)武術(shù),，后來為了讓高鎧庭學(xué)到純正的無極功夫，徐永慶還把高鎧庭送到自己的師傅王玉珍門下深造,，就這樣高鎧庭的武術(shù)技藝突飛猛進(jìn),。

1931年農(nóng)歷六月二十四，19歲的高鎧庭在師傅徐永慶的鼓勵下,，高鎧庭在天津市天后宮（原名娘娘宮）成立“天津特別市無極國術(shù)研究社”（天津市私立國術(shù)研究社）,，面向社會招收學(xué)員，公開傳授無極拳,。

新中國成立后,，高鎧庭依然熱心武術(shù)事業(yè)。2007年1月6日,，天津市無極武術(shù)研究會成立,，高鎧庭的兒子高鐵靜任會長，徒弟高金華任秘書長,，目前兩人通力合作積極活躍在無極拳推廣的第一線,。

方法技巧

經(jīng)過上百年的發(fā)展、完善,，目前無極拳已經(jīng)發(fā)展成為一個體系完備的拳種,。它主要包括如下技術(shù)內(nèi)容：

（1）功法：十八羅漢功、三絕藝（踢樁,、靠板,、鷹爪力）、無極氣功。

（2）徒手套路：十二形手,、無極拳,、無極形拳、無極刀,、子龍大槍,。

藝術(shù)特色

（1）無極拳總綱

“無極本無拳，形跡是根源,。練輕如鴻毛,，練重如泰山”，這四句話對無極拳的鍛煉特點進(jìn)行了高度概括,，可看做是無極拳的練功總綱,。

（2）對身法重要性的認(rèn)識

“高縱低伏身法捷，變化萬端重重疊,。亦長深邃學(xué)理妙,，蜿蜒蛇形奇正斜?！睙o極拳高度重視身法的作用,，認(rèn)為習(xí)武者無不以身法為第一要旨。

所謂身法無外乎周身的協(xié)調(diào),、配合,，最講究一個“合”字。這里的“合”即要求外在形體的配合,，亦要求外形與內(nèi)心,、意念的配合。

（3）對腰重要性的認(rèn)識

“練拳不練腰,，到老藝不高,。識透腰中趣，方見法中妙”,。無極拳重視身法,，而身法又與腰高度相關(guān)。為此,，無極拳亦特別重視中樞腰的作用,，認(rèn)為：

“無極身法變無窮，擰腰變步方能成,。周身力量隨腰動,，得來全靠平日功?！?/p>

其基本練習(xí)方法為：

“無極腰法走螺旋,，全身之力腰中傳，千般變化歸一理,，承上啟下里外旋,。

下行里旋龍絞尾，上行外翻蛇鉆天,，力練巧練千萬遍,，心領(lǐng)神會悟真源?！?/p>

（4）身心五比

心為元帥,，眼為先鋒，耳為參謀,，手足為兵將,，腦為中央。

（5）無極拳六講

手講螳螂手,，式講羅漢式,，腿講買根腿，力講三節(jié)力,，勁講貫通勁,，氣講貫通氣。

（6）交手六要

手要快,，眼要尖,，心要合，步要疾,，身要緊,，神要貫。

（7）九剛十二柔

無極拳認(rèn)為用力應(yīng)剛?cè)峒鎮(zhèn)?，過剛則猛,，過柔則綿。經(jīng)過長期的摸索,，無極拳將其總結(jié)為“九剛十二柔”,。

“九剛”為：頂、抗,、填,、撞、抖,、靠,、彈、碰,、踹,。

“十二柔”為：粘,、聯(lián)、綿,、隨,、纏、托,、捧,、縮、滾,、攔,、推、捋,。