一,、 乒乓球發(fā)球技術(shù)關(guān)鍵點
發(fā)球技術(shù)一般由拋球,、揮拍觸球兩部分組成。各類發(fā)球共同的關(guān)鍵點是:
1,、拋球要穩(wěn)定,,包括拋球的高度和拋球后球上升與回落的線路要穩(wěn)定。
2,、觸球點的高度要適當(dāng),,發(fā)急長球時觸球點要低些,發(fā)近網(wǎng)短球時觸球點要高些,。
3,、球在本方臺面第一跳的著臺點要適當(dāng),,發(fā)長球時第一跳要在球臺的端線附近,發(fā)短球時則在臺中位置,。
4,、握拍時虎口不宜過死,以保證手腕和手指的靈活性,。
5,、引拍尤其是手腕的引拍動作要充分。
6,、手臂和手腕向前,、向下的發(fā)力要講究技巧,使球既不致下網(wǎng)也不致彈跳過高或出界,。
7,、球拍摩擦球的部位和用力方向要準確,盡量用相似的動作發(fā)出不同旋轉(zhuǎn)的球,。
8,、以前臂、手腕發(fā)力為主,,但應(yīng)注意腰部的協(xié)調(diào)配合,,以提高發(fā)球的質(zhì)量。以右手持拍為例,,正手發(fā)球時,,身體重心通常從右腳移至左腳,反手發(fā)球時則相反,。
9,、每次觸球之后,手臂都應(yīng)順勢揮動,,并迅速還原,。發(fā)球時傳統(tǒng)的準備姿勢(以右手持拍為例)為:正手發(fā)球,左腳稍前,,身體略向右偏斜,,左手掌心托球置于身前偏右側(cè);反手發(fā)球,,右腳稍前,,身體略向左偏斜,左手掌心托球置于身前偏左側(cè),。但是,,隨著乒乓球技術(shù)的發(fā)展,越來越多的運動員采用了側(cè)身發(fā)球的方式,,這樣容易發(fā)出斜線大角度球,,再配合發(fā)出直線球加以牽制,,有利于將對手鎖在中間,更便于自己運用正手搶攻,。當(dāng)然,,運用反手發(fā)球者越來越少,人們對反手發(fā)球的適應(yīng)性就會下降,,于是也有的運動員反其道而行之,,站在球臺中間采用反手發(fā)球,不用再進行大范圍的移動即可結(jié)合反手搶攻,。
二、 乒乓球發(fā)球注意事項
1,、遵循技能掌握順序
先體會如何增大摩擦力,,再追求準確性;先練發(fā)長球后練發(fā)短球,,先發(fā)斜線后發(fā)直線,,這樣有利于增加球的旋轉(zhuǎn)和速度;先練習(xí)單一性能的旋轉(zhuǎn)發(fā)球,,再強調(diào)用相似手法發(fā)出不同性能的球,。
2、在全面掌握發(fā)球技術(shù)的基礎(chǔ)上“精益求精”
初學(xué)者掌握發(fā)球技術(shù)要相對全面,,在此基礎(chǔ)上,,根據(jù)個人的風(fēng)格打法和對各種發(fā)球技術(shù)掌握程度的不同,選擇幾種發(fā)球精練之,。既要防止發(fā)球單調(diào),,又要避免全而不精的偏向。比如:左推右攻打法的運動員,,要精練發(fā)急球,、急下旋球和輕球,以利形成快攻,;弧圈打法的,,要精練“轉(zhuǎn)不轉(zhuǎn)” 發(fā)球和側(cè)上(下) 旋發(fā)球,以利搶拉,;削攻結(jié)合的,,要精練“轉(zhuǎn)不轉(zhuǎn)” 發(fā)球, 以利控制對方的進攻,。
3,、發(fā)球要配套
將已掌握的發(fā)球技術(shù)配合成套使用,效果更好,。例如,,發(fā)側(cè)上旋球與側(cè)下旋球相配合,,發(fā)加轉(zhuǎn)下旋球與不轉(zhuǎn)球相配合,發(fā)斜線球與直線球相配合,,發(fā)長球與短球相配合,,等等。只要該組合在旋轉(zhuǎn)性質(zhì)或是落點,、節(jié)奏上形成強烈反差,,即可增加威脅性。
4,、發(fā)球要善變
應(yīng)當(dāng)把旋轉(zhuǎn),、速度和落點等要素結(jié)合起來變化運用,而不僅僅拘泥于上述的基本發(fā)球技術(shù),。具體來說,,有兩種發(fā)展方向:以速度和落點為主,配合旋轉(zhuǎn),,強調(diào)發(fā)球時的出手速度,,且落點上應(yīng)該長球盡可能長、短球盡可能短或者看似出臺實際未出臺,;以旋轉(zhuǎn)為主,,配合落點,強調(diào)旋轉(zhuǎn)差異大,,發(fā)球動作盡量相似,。
5、發(fā)球要為搶攻服務(wù)
掌握發(fā)球之后對方的回球規(guī)律(包括旋轉(zhuǎn)和落點變化的規(guī)律),,進而根據(jù)雙方的技術(shù)特點和水平,,將發(fā)球與搶攻密切結(jié)合起來。
三,、 乒乓球最厲害的發(fā)球方法
【丁寧下蹲砍式發(fā)球】
新科大滿貫,,乒球女神丁寧的一手江湖絕活下砍式發(fā)球,曾飽受爭議被裁判判罰過分,,但隱蔽欺騙性是非常強,,你看著似乎是往下砍的下旋球,其實丁寧可以在觸球瞬間腿,、腰,、手的配合下向斜上發(fā)力,變成一個很拱的側(cè)上旋球,,結(jié)果一接就出高球,。
【松平健太王子式發(fā)球】
日乒第一帥哥,招牌殺手锏是“王子”式發(fā)球,其要點是發(fā)球時可以正面砍出,、反面砍出,,順旋逆旋在發(fā)球瞬間難以看清,發(fā)球的落點多變,,可長可短,,可正可反,使對手摸不清規(guī)律,,發(fā)球可謂是一擊扣殺,。
【奧恰洛夫迷之潛水艇式發(fā)球】
德國奧恰洛夫的反手潛水艇式發(fā)球,前衛(wèi),、創(chuàng)新,、極富威脅性和表現(xiàn)力。
發(fā)球要領(lǐng):手掌攤開,、全身蹲低慢慢下潛,、視線幾乎與乒乓球在同個水平線,然后在幾秒過后,,起身拋球,蹬腿改變重心,、右手手腕引拍至左肩,,反手擊出側(cè)旋或下旋球。他每天至少花45分鐘練習(xí)發(fā)球,;比賽期間,,他也會把發(fā)球訓(xùn)練納入他的熱身步驟中,足見其重視程度,。
【馬琳魔鬼式發(fā)球】
江湖上一直有種傳說,,從來沒有人見過馬琳的魔鬼球。一般世界頂級選手都不會把自己的殺手锏輕易露出來,,實戰(zhàn)運用也不多,,因為對手都在研究尋找破綻,馬琳的魔鬼球過網(wǎng)后不是往前走的,,是往回滾的,,回滾的,滾的,。