預(yù)產(chǎn)期，即孕婦預(yù)計生產(chǎn)的日期,。 首先,，必須明確的是預(yù)產(chǎn)期到了并不意味著當(dāng)天生產(chǎn)?？茖W(xué)家們統(tǒng)計過只有53%左右的婦女在預(yù)產(chǎn)期那一天分娩,。預(yù)產(chǎn)期可以提醒孕婦胎兒安全出生的時間范圍，但由于每一位孕婦都難以準(zhǔn)確地判斷受孕的時間,，所以預(yù)產(chǎn)期只是一個重要的參考指標(biāo),。

一、預(yù)產(chǎn)期到了還沒生怎么辦

絕大多數(shù)孕婦都會遭遇到這個情況,，預(yù)產(chǎn)期過了寶寶還是沒動靜,。如果超過預(yù)產(chǎn)期怎么辦?其實，在預(yù)產(chǎn)期前后兩周內(nèi)分娩，都屬正常,。如懷孕24～36周間出生視為早產(chǎn)(早期產(chǎn)),，在42周以后出生，則為逾期產(chǎn)(過期產(chǎn)),。

但孕婦已經(jīng)過了預(yù)產(chǎn)期，卻還未沒出現(xiàn)分娩征兆,，必須注意以下幾點：

1,、不要過于緊張，要注意胎動情況,。一旦胎動每小時少于3次或在12小時內(nèi)少于20次或胎動減弱,，則需馬上到醫(yī)院作進一步檢查，醫(yī)生會根據(jù)情況決定分娩時機,。

2,、繼續(xù)進行產(chǎn)檢，并把孕早期的檢查(如B超,、驗血,、妊娠試驗等)結(jié)果及胎動出現(xiàn)的時間、結(jié)果給醫(yī)生,，讓醫(yī)生給你再次核對孕周,。

3、加強產(chǎn)前檢查,，縮短檢查間隔時間,，隨時與醫(yī)生取得聯(lián)系，告知宮內(nèi)胎動情況,，同時B超隨訪羊水量,。如果無異常，可在密切監(jiān)護下繼續(xù)妊娠,。

如果預(yù)產(chǎn)期推遲到14天后,，達到臨床所謂過期妊娠時，由于部分孕婦的胎盤會出現(xiàn)老化,、胎兒會出現(xiàn)缺氧窒息,，所以對孩子的危害較大，應(yīng)及時到醫(yī)院采取措施,。

二,、預(yù)產(chǎn)期的計算方法

1、根據(jù)末次月經(jīng)計算：

末次月經(jīng)日期的月份加9或減3,，為預(yù)產(chǎn)期月份數(shù),。天數(shù)加7，為預(yù)產(chǎn)期日。

2,、根據(jù)胎動日期計算：

如記不清末次月經(jīng)日期,，可依據(jù)胎動日期來推算。一般胎動開始于懷孕后的18-20周,。計算方法為：初產(chǎn)婦是胎動日加20周;經(jīng)產(chǎn)婦是胎動日加22周,。

3、根據(jù)基礎(chǔ)體溫曲線計算：

將基礎(chǔ)體溫曲線的低溫段的最后一天作為排卵日,，從排卵日向后推算264-268天,，或加38周。

4,、根據(jù)B超檢查推算：

醫(yī)生做B超時測得胎頭雙頂間徑,、頭臀長度及股骨長度即可估算出胎齡，并推算出預(yù)產(chǎn)期(此方法大多作為醫(yī)生B超檢查診斷應(yīng)用),。

5,、 從孕吐開始的時間推算：

反應(yīng)孕吐一般出現(xiàn)在懷孕6周末，就是末次月經(jīng)后42天,，由此向后推算至280天即為預(yù)產(chǎn)期,。

6、根據(jù)子宮底高度大致估計

如果末次月經(jīng)日期記不清,，可以按子宮底高度大致估計預(yù)產(chǎn)期,。妊娠八個月末，子宮底的劍突與臍的正中(恥上24-25厘米);妊娠十個月末,，子宮底高度又恢復(fù)到八個月時的高度,，但腹圍比八個月時大。

三,、第一次做B超時,，看的預(yù)產(chǎn)期準(zhǔn)確嗎？

如果孕婦的末次月經(jīng)日期不記得,，或者記不清了,，或者是每個月的月經(jīng)時間不規(guī)律時，可以根據(jù)孕早期的B超,，來推算你的預(yù)產(chǎn)期,。一般來說，推算比較準(zhǔn)確的B超單子,，應(yīng)該是最早顯示胚芽長度的那一份,。查看B超單子，比前面的預(yù)產(chǎn)期推算法更準(zhǔn)確,。

四,、預(yù)產(chǎn)期一般是提前，還是推后？

預(yù)產(chǎn)期也就是孕婦分娩的日期,，按照常理來說,，預(yù)產(chǎn)期推算的時間應(yīng)該是臨床上詳細(xì)計算后的一個結(jié)果，這個結(jié)果相對來說應(yīng)該是比較精確的,。但是現(xiàn)實中很多孕婦的預(yù)產(chǎn)期不會那么準(zhǔn)確,，不是提前就是推后。其實這是由于孕婦在整個懷孕過程中,，各種因素的影響,，而導(dǎo)致出生時間不能準(zhǔn)確預(yù)計。所以現(xiàn)在預(yù)產(chǎn)期只是孕婦分娩的一個大概時間,，是讓孕婦做好當(dāng)媽媽的準(zhǔn)備,，胎兒在預(yù)產(chǎn)期前后兩周出生都是正常的,。

臨床上所說的足月胎兒是指孕齡在37周到42周之間,，在這段時間內(nèi)分娩的孕婦約占80％--90％。不到37周分娩的為早產(chǎn)兒,，約占5%—10%,。孕齡越小，早產(chǎn)兒生活能力越弱,，民間流傳的“七活八不活”是毫無科學(xué)根據(jù)的,。如果在孕37周之前有臨產(chǎn)癥狀,，應(yīng)立即到醫(yī)院保胎,，盡可能延長胎兒在子宮內(nèi)的時間。有妊娠合并癥的孕婦,，（如高血壓,、前看胎盤出血）不得不“早產(chǎn)”則是另一回事。

因此,，到了孕37周你應(yīng)隨時做好分娩的準(zhǔn)備,，但不要過于焦慮，聽其自然,，如到了孕41周還沒有分娩征兆出現(xiàn),，有條件的應(yīng)住院觀察或適時引產(chǎn),。

五,、預(yù)產(chǎn)期前注意事項

1,、每天注意胎動，如果寶寶不動,，你要走走,，或換姿勢,，或輕輕拍拍肚皮，如果還是不動就要盡快就醫(yī),。

2,、如果你要順產(chǎn)，就要多散步,，多爬樓梯,，建議飯后去逛大賣場，逛久一點,，又有空調(diào)不會熱,。

3、如果發(fā)現(xiàn)破水（就是突然尿出來,，忍都忍不住）或三~五分鐘的規(guī)則產(chǎn)痛（像痛經(jīng)一樣）,，需馬上就醫(yī),。

4、你需要買的東西：束縛帶,，產(chǎn)墊,，特大號衛(wèi)生巾，洗漱用品,，擠奶器和防溢乳墊,，125ML的奶瓶（如果要喂母乳），寶寶的紗布衣,，包巾（如果醫(yī)院不提供奶粉,，就要自己準(zhǔn)備）

因為每個醫(yī)院提供的東西都不一樣，所以需要向醫(yī)院咨詢一下,，其它沒列出來的物品也可以等生了之后需要再去買,。