戶外睡袋怎么使用
1,、睡前熱身
人體就是睡袋的熱量來源,,如臨睡前先做一小段熱身運動或喝一杯熱飲,會將體溫略為提高并有助于縮短睡袋變暖的時間,。我們的身體只有儲存了足夠的熱量,,晚上睡覺時才會更舒服。
2,、適量穿著衣服
一些較松軟的衣物,,可兼作加厚睡衣用,把脫下來的用不著的衣服,,圈成長棍形,,放到身體一側,增加睡袋與帳篷之間的厚度,,將人與睡袋之間的空隙充填滿,,減少溫度的流失速度,使睡袋的保暖性加強,。需要注意的是,,寒冷環(huán)境下請勿穿著外套進入睡袋,建議只穿內衣睡眠,,這樣有助于快速提高睡袋內溫度和睡眠的舒適性,。
3、用前睡袋保養(yǎng)
進行戶外運動前1-2天請將睡袋完全舒展,,有助于在野外充分發(fā)揮其保暖性能,,直到出發(fā)前再將睡袋裝入壓縮袋。睡袋吸吸的水分主要來自人體,,即使在極寒冷的情況下,,人體在睡眠時仍會排出起碼一小杯的水分。保溫棉在受潮后會粘結而失去彈性,,保溫能力下降,。如睡袋連續(xù)使用多天,最好能在太陽下晾曬,。經常清洗睡袋,,也可使保溫棉保持彈性。
4、保持風干
在野外露營時,,如時間許可,,早晨應將睡袋外翻,置于帳篷頂或干燥,、通風,、陽光照耀的環(huán)境,有助于睡袋的風干,,但是要避免白天的強烈日光照射,。
5、學會收納
收納時,,可先將睡袋卷收一次,,擠出大部分空氣。再將睡袋攤開,,從尾部開始將睡袋不規(guī)則地放入壓縮袋內,。不推薦用卷收的方式放入壓縮袋內,因為長期有規(guī)則的卷收會使睡袋面布因為受力不均衡而加速老化,。
使用睡袋要了解哪些常識
1,、注意使用溫度
任何睡袋都有一個適宜的使用溫度范圍,不同的睡袋都有各自的“溫標”,。一般的溫標由三個數(shù)據(jù)組成,,一個最低溫度,是指該睡袋使用的最低極限溫度,,低于這一溫度對于使用者來說是危險的,。還有一個舒適溫度,是指該睡袋使用最舒適的理想溫度,。另外一個為最高溫度,,是指溫度使用范圍的上限,高于這一溫度,,使用者將熱得無法忍受,。這個溫度只具有參考意義,具體會因人而異,,因環(huán)境而異。一般來說歐美原產的睡袋在溫標上對于亞洲人來說不太適宜,,因為歐洲人在耐寒能力上要高于亞洲人,,因而我們在選擇時要格外加以注意。
2,、注意防潮
睡袋面料雖然有一定的防水或防潑水功能,,但如果途中天氣極其潮濕,請將睡袋用塑料袋密封,避免潮濕的空氣進入睡袋,,降低保暖性,。在野外露營時,使用防潮墊能有效地將睡袋與冰冷潮濕地面分開,,防止睡袋受潮,。
聲明:以上方法源于程序系統(tǒng)索引或網民分享提供,僅供您參考使用,,不代表本網站的研究觀點,,證明有效,請注意甄別內容來源的真實性和權威性,。申請刪除>> 糾錯>>