芭蕾舞鞋怎么正確穿著

1,、芭蕾舞鞋有軟底鞋和足尖鞋兩種,，其穿法都差不多，但軟底鞋更適合初學者使用,。穿著芭蕾舞鞋時,，首先將足尖套套在腳尖上，然后再穿進鞋內(nèi),。

2,、如果有橡皮筋，就先穿過橡皮筋,，再穿上鞋,，把腳平放在地上，然后把橡皮筋的位置調(diào)節(jié)到腳腕的地方,。

3,、接著再來綁緞帶,，緞帶不是越長越好，也不是繞的圈數(shù)越多越好,。先把腳弓一側的緞帶越過腳背繞上腳腕,，在腳腕最細的地方繞一圈，固定在內(nèi)側,。再把腳外側的緞帶反方向的繞一圈,。

4、注意緞帶要完全展平,，貼著腳繞,，這樣在腳背上兩根緞帶交叉出一個很漂亮的十字。最后把兩根緞帶在腳腕的內(nèi)側打個蝴蝶結,，結不需要打的很大,，小小一個就可以了，剪去多余的緞帶后,，把結小心地塞進旁邊的緞帶中,，從任何方向都不應看到結頭。

如何穿芭蕾舞鞋才舒適

1,、用棉花在鞋頭和綁帶的上方蘸一點水,，那樣會令鞋子根據(jù)你的腳型作出適量改變。另一個方法是以酒精代替水,，那樣鞋子就會沒那么快軟掉。

2,、在自己的足背那兒切掉鞋板會令你的足弓線條更特出,，但切記切掉鞋板前，得先將鞋跟的釘拔起來,，切掉鞋板后也得將鞋墊貼回原位,，那才不會扎到腳。將鞋頭的拉繩打交叉來綁,，這會令鞋更貼腳,，將最大程度的足弓線展現(xiàn)出來。

3,、將鞋跟那兒的緞布剪掉,，上臺表演時也較好看。市面上有賣的除了鍛面的,，還有帆布面的足尖鞋,，初學者比較適合先用帆布面的，這樣在表演時,，可以避免滑倒,。

4,、用棉花沾上小許熱痱水涂在鞋的腳后跟，亦有防滑的功效,。此外,，職業(yè)舞者多會將整對鞋都涂上熱痱水，因為啞色的鞋能令腳部線條看上去較長,。

5,、芭蕾舞鞋的鞋帶有時候會系不緊，此時可以將綁絲帶后面打結的位置縫起來,。如果你得換鞋的話,，就在綁絲帶后打結的位置噴上發(fā)膠。

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