七夕情人節(jié)養(yǎng)生小貼士

1、配方治病防病

七夕佳節(jié)有配藥的習俗,，人們常用松柏等入藥配方,，甚至還主張餌松實、服柏子,、折荷葉等,，并稱它們?yōu)殚L生不老的仙藥。中醫(yī)認為,，久食松子健身心,，滋潤皮膚，延年益壽,；《玉楸藥解》謂其“潤肺止咳,，滑腸通便，開關(guān)逐痹,，澤膚榮毛”,，《海藥本草》說它“久服輕身，延年不老”,；清宮還將松子列為御膳食品,。柏子香氣濃郁，能養(yǎng)心安神,、止汗?jié)櫮c,；《本草備要》載，“凡補脾藥多燥,，柏子仁潤藥而香能舒脾,，燥脾藥中兼用最良”。荷葉能清熱解暑、升發(fā)清陽,、涼血止血,，《滇南本草》說它“上清頭目之風熱，止眩暈,，清痰,，泄氣，止嘔,、頭悶疼”,。

2、儲水辟邪防病

七夕還流行用臉盆接露水,，說它是牛郎織女相會時的眼淚,，如抹在眼上和手上，可使人眼明手快,，用它給小孩煎藥殺蟲效果好,。中醫(yī)認為，露水可以入藥,，可用以煎煮潤肺殺蟲的藥劑，或把治療疥癬,、蟲癩的散劑調(diào)成外敷藥,，可以增強療效。

3,、煎湯洗發(fā)護發(fā)

婦女七夕洗發(fā),，也是特別的習俗。湖南《攸縣志》記載,，“七月七日,，婦女采柏葉、桃枝,，煎湯沐發(fā)”,。原籍浙江的臺灣作家琦君，在《髻》中也提到其母與叔婆等女眷在七夕沐發(fā),。還有些地區(qū)的未婚女子,，喜歡在節(jié)日時用皂角樹等樹的液漿或枝葉汁兌水洗頭發(fā)，傳說不僅可以年輕美麗,，還可以盡快找到如意郎君,。這當中除了女性祈愿仙子佑護之外，也有一定的醫(yī)學道理,。如皂角樹枝葉煎湯沐發(fā),，能夠清熱化濕、祛除多余脂肪、通暢毛囊,，對防脫發(fā)和烏發(fā)效果頗佳,，不會刺激頭皮。再如黑骨木樹漿黑發(fā)功效也是極佳,。

4,、吃節(jié)“五子”強身健體

七夕“拜織女”是少女、少婦們的大事,。祭拜供品包括茶,、酒、新鮮水果等,，五子（桂圓,、紅棗、榛子,、花生,、瓜子）更是少不了，焚香禮拜默默禱告后,，這些供品也就成了她們宵夜的食物,。五子的藥用價值很高。桂圓有開胃益氣,、養(yǎng)血健脾,、補心安神、補虛長智之功效,；紅棗味甘,、性溫，能補中益氣,、養(yǎng)血生津,；榛子有“堅果之王”的美稱，《開寶本草》說它“主益氣力,，寬腸胃,，令人不饑，健行”,；花生滋養(yǎng)補益,，有助于延年益壽，所以民間又稱之為“長生果”,；瓜子據(jù)《本草綱目》及各大中藥辭典記載,，具有清肺化痰、潤腸通便等功效,。

5,、用使君子,、石榴驅(qū)蟲防疫

相傳北宋景佑元年，閩南一帶瘟疫流行,，人們因患蟲病面黃肌瘦,，名醫(yī)吳夲七夕那天倡導大家購食使君子、石榴驅(qū)蟲,，很多人吃后效果顯著,。吳夲后被閩臺人譽稱為“大道公”、“真仙師”,，至今感念不已,。這也形成了一種節(jié)俗沿傳至今。使君子是著名的驅(qū)蟲藥,，《本草綱目》說它“味甘氣溫,，既能殺蟲，又益脾胃,，所以能斂虛熱而止瀉痢,，為小兒諸病要藥”。石榴果皮中含有堿性物質(zhì),，有驅(qū)蟲功效,；果實營養(yǎng)豐富，能健胃提神,、增強食欲,、益壽延年；石榴花則有止血功能,，用石榴花泡水洗眼，還有明目的作用,。

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