大一新生必須軍訓嗎

很多大學生其實在高中不斷地學習,，導致身體的素質(zhì)不是很好,，因此就想要用種種手段來回避軍訓,，那么軍訓可以不參加嗎,？答案當然是不可以的，大學軍訓乃是國家規(guī)定強制執(zhí)行的大學課程內(nèi)容,，不僅關乎每一位大學生的身體素質(zhì),，還會影響我們的學分，如果沒有參加軍訓那么就會扣除掉相應的學分,，除非你的身體確實存在問題,，具有正規(guī)認證的證明才可以避免軍訓！

軍訓一般需要多長時間

每個地區(qū)的軍訓時間都是不一樣的,，而每個學校的軍訓時間也是各有不同,，這需要根據(jù)我們的軍訓訓練內(nèi)容與學校的具體安排，一般最少的兩個星期甚至一個星期就可以結(jié)束軍訓,，晚的可能需要訓練長達一個多月甚至兩個月的時間,，具體情況還是需要根據(jù)我們的訓練內(nèi)容來確定，到我們在軍訓前還是需要多多鍛煉身體,，避免軍訓前幾天太過辛苦,，不過一般都后面都會輕松一點，因為習慣了,，前期肯定會很累的,。

軍訓的意義是什么

軍訓其實就是鍛煉我們學生的意志力與培養(yǎng)學生的行為作風，很多學生的自制力不足，在暑假時就很容易被各種花花世界所迷惑,，而軍訓過程就是讓我們轉(zhuǎn)變這種想法,，可以將我們的精力更多的投入于學習之中，通過軍旅生涯來培養(yǎng)我們的堅定意志,，所以軍訓的作用還是非常不錯的,，不僅糾正我們的不良作風，也為我們的未來打下堅實的基礎,！

軍訓中有可能碰到的問題

1,、皮膚損傷

皮膚損傷是軍訓中常見的現(xiàn)象，在高溫下活動,，容易導致日光性皮炎和痤瘡,，如果本身皮膚就有炎癥，更需要注意衛(wèi)生和保護,。訓練中最好穿棉質(zhì)舒適,、輕便的衣褲，盡可能讓衣服遮住身體的大部分,，以防止發(fā)生曬傷,。訓練后要及時把身上的汗擦掉，不要讓身上積汗液,，這樣有利于保護皮膚,。防曬是軍訓另一大準備重點。在皮膚裸露部位,，室外高溫下最好使用SPF值在30以上?，F(xiàn)在不少防曬霜具有防水功能，雖然軍訓不用下水,，但大量出汗可能沖走防曬霜,，所以可以考慮選擇有防水功能的產(chǎn)品。防曬霜最好隨身攜帶,，每隔幾小時涂抹一次,。如果日曬很嚴重，晚上回寢室以后,，還可以適當涂抹防曬修復產(chǎn)品,。如皮膚曬紅且燙熱，有條件者可用毛巾包裹冰塊對灼傷皮膚處實施冰敷,，如皮膚瘙癢應避免抓傷,。

2、頭暈眼花

軍訓時,，如果感覺頭暈,、眼花,、要暈倒，學生切忌硬挺著,。正確的辦法是立即喊報告或拽一下同學的衣角,，原地坐下，待眩暈過后再到陰涼地休息一會兒,。盡量避免直挺挺地倒下去,，以免猝然倒地引發(fā)摔傷。

3,、女生特殊情況

平時不愛活動的女孩突然面對訓練量較大的軍訓,，很有可能月經(jīng)提前或經(jīng)量增多，所以最好提前備足衛(wèi)生巾,，而且最好選用質(zhì)量好,、吸附力強、透氣性高的,。

大學軍訓注意事項

1,、軍訓期間消耗大量的體能，及時地補充營養(yǎng)和能量非常的重要,，避免空腹軍訓,，否則容易引起低血糖等。

2,、軍訓流汗很嚴重,，要及時補充充足的水分，避免缺水引起的中暑,。

3,、軍訓防曬是非常重要的環(huán)節(jié)。白天出門前要先涂抹防曬霜,，如果期間出汗比較嚴重的話要適當?shù)母粢欢螘r間涂抹一次。防止紫外線曬傷而變黑,。

4,、軍訓完馬上就洗冷水澡的要注意的，這樣做很容易引起感冒抽筋等現(xiàn)象,。應該休息一段時間之后再洗澡為佳,。