大一新生必須軍訓(xùn)嗎

很多大學(xué)生其實(shí)在高中不斷地學(xué)習(xí),，導(dǎo)致身體的素質(zhì)不是很好,，因此就想要用種種手段來(lái)回避軍訓(xùn)，那么軍訓(xùn)可以不參加嗎,？答案當(dāng)然是不可以的,，大學(xué)軍訓(xùn)乃是國(guó)家規(guī)定強(qiáng)制執(zhí)行的大學(xué)課程內(nèi)容，不僅關(guān)乎每一位大學(xué)生的身體素質(zhì),，還會(huì)影響我們的學(xué)分,，如果沒(méi)有參加軍訓(xùn)那么就會(huì)扣除掉相應(yīng)的學(xué)分，除非你的身體確實(shí)存在問(wèn)題,，具有正規(guī)認(rèn)證的證明才可以避免軍訓(xùn),！

軍訓(xùn)一般需要多長(zhǎng)時(shí)間

每個(gè)地區(qū)的軍訓(xùn)時(shí)間都是不一樣的，而每個(gè)學(xué)校的軍訓(xùn)時(shí)間也是各有不同,，這需要根據(jù)我們的軍訓(xùn)訓(xùn)練內(nèi)容與學(xué)校的具體安排，一般最少的兩個(gè)星期甚至一個(gè)星期就可以結(jié)束軍訓(xùn),，晚的可能需要訓(xùn)練長(zhǎng)達(dá)一個(gè)多月甚至兩個(gè)月的時(shí)間,，具體情況還是需要根據(jù)我們的訓(xùn)練內(nèi)容來(lái)確定，到我們?cè)谲娪?xùn)前還是需要多多鍛煉身體,，避免軍訓(xùn)前幾天太過(guò)辛苦,，不過(guò)一般都后面都會(huì)輕松一點(diǎn)，因?yàn)榱?xí)慣了,，前期肯定會(huì)很累的,。

軍訓(xùn)的意義是什么

軍訓(xùn)其實(shí)就是鍛煉我們學(xué)生的意志力與培養(yǎng)學(xué)生的行為作風(fēng)，很多學(xué)生的自制力不足,，在暑假時(shí)就很容易被各種花花世界所迷惑,，而軍訓(xùn)過(guò)程就是讓我們轉(zhuǎn)變這種想法，可以將我們的精力更多的投入于學(xué)習(xí)之中,，通過(guò)軍旅生涯來(lái)培養(yǎng)我們的堅(jiān)定意志,，所以軍訓(xùn)的作用還是非常不錯(cuò)的,，不僅糾正我們的不良作風(fēng)，也為我們的未來(lái)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ),！

軍訓(xùn)中有可能碰到的問(wèn)題

1,、皮膚損傷

皮膚損傷是軍訓(xùn)中常見(jiàn)的現(xiàn)象，在高溫下活動(dòng),，容易導(dǎo)致日光性皮炎和痤瘡,，如果本身皮膚就有炎癥，更需要注意衛(wèi)生和保護(hù),。訓(xùn)練中最好穿棉質(zhì)舒適,、輕便的衣褲，盡可能讓衣服遮住身體的大部分,，以防止發(fā)生曬傷,。訓(xùn)練后要及時(shí)把身上的汗擦掉，不要讓身上積汗液,，這樣有利于保護(hù)皮膚,。防曬是軍訓(xùn)另一大準(zhǔn)備重點(diǎn)。在皮膚裸露部位,，室外高溫下最好使用SPF值在30以上?，F(xiàn)在不少防曬霜具有防水功能，雖然軍訓(xùn)不用下水,，但大量出汗可能沖走防曬霜,，所以可以考慮選擇有防水功能的產(chǎn)品。防曬霜最好隨身攜帶,，每隔幾小時(shí)涂抹一次,。如果日曬很?chē)?yán)重，晚上回寢室以后,，還可以適當(dāng)涂抹防曬修復(fù)產(chǎn)品,。如皮膚曬紅且燙熱，有條件者可用毛巾包裹冰塊對(duì)灼傷皮膚處實(shí)施冰敷,，如皮膚瘙癢應(yīng)避免抓傷,。

2、頭暈眼花

軍訓(xùn)時(shí),，如果感覺(jué)頭暈,、眼花、要暈倒,，學(xué)生切忌硬挺著,。正確的辦法是立即喊報(bào)告或拽一下同學(xué)的衣角，原地坐下,，待眩暈過(guò)后再到陰涼地休息一會(huì)兒,。盡量避免直挺挺地倒下去,，以免猝然倒地引發(fā)摔傷。

3,、女生特殊情況

平時(shí)不愛(ài)活動(dòng)的女孩突然面對(duì)訓(xùn)練量較大的軍訓(xùn),，很有可能月經(jīng)提前或經(jīng)量增多，所以最好提前備足衛(wèi)生巾,，而且最好選用質(zhì)量好,、吸附力強(qiáng)、透氣性高的,。

大學(xué)軍訓(xùn)注意事項(xiàng)

1,、軍訓(xùn)期間消耗大量的體能，及時(shí)地補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)和能量非常的重要,，避免空腹軍訓(xùn),，否則容易引起低血糖等。

2,、軍訓(xùn)流汗很?chē)?yán)重,，要及時(shí)補(bǔ)充充足的水分，避免缺水引起的中暑,。

3,、軍訓(xùn)防曬是非常重要的環(huán)節(jié)。白天出門(mén)前要先涂抹防曬霜,，如果期間出汗比較嚴(yán)重的話(huà)要適當(dāng)?shù)母粢欢螘r(shí)間涂抹一次,。防止紫外線(xiàn)曬傷而變黑。

4,、軍訓(xùn)完馬上就洗冷水澡的要注意的,，這樣做很容易引起感冒抽筋等現(xiàn)象。應(yīng)該休息一段時(shí)間之后再洗澡為佳,。