一、什么是手指滑板

手指滑板（Finger Skate Boarding,，簡稱FSB）簡稱指板,，是一項新興的與極限運動相關的時尚娛樂項目，據(jù)說是一位美國滑板愛好者為了在雨天也能練習酷愛的滑板技巧而發(fā)明的,，并在家中以手指代替雙腳來控制指板進行練習,，這一極富想象力的創(chuàng)造隨即迅速流傳開來，成為一個風靡全球的指尖上的流行運動,。

二,、手指滑板的用途

起初手指滑板主要有兩個用途：一方面是在天氣不好時，滑板愛好者可以用手指滑板在室內(nèi)的各種障礙上感悟動作要領,，享受滑板帶來的樂趣,；另一方面，在交流滑板動作和考究技術時,，手指滑板成了一個不錯的小型道具,，滑板運動員可以在競技比賽中利用手指滑板在模型上研究滑行路線和技術動作。

三,、手指滑板怎么玩

首先不了解滑板運動的朋友請先了解手指滑板的站姿,，先確定自己習慣使用的手，左手或者右手,，食指和中指觸板,，大拇指張開，無名指和小指向手心微彎,。一定不能采用3個指頭的站姿,，手指滑板中手型很重要。無論你之前會多么多的動作,，如果你的指型是3指的,，請你從頭練起，一定從正確的指型練起,。一般的練習方法應該是從OLLIE開始,。之后就隨自己的喜好順序，將基礎的動作全部掌握,！

四,、手指滑板簡單招式教學

1、手指的位置

手指站板姿勢。一般這個大家都知道,，將兩根手指放在板釘?shù)暮竺?，但是千萬注意，放在板上的,，兩根手指的范圍,，只限于兩根手指的上四節(jié)手指，第三節(jié)千萬不要放板面上（兩根手指一共六節(jié)）,。關于另外兩根手指彎曲問題,，每個人基因不同所以有的能彎有的不能彎，對做ollie沒有影響,。

2,、手指滑板ollie往哪使勁

這個問題很重要，特別是對于新手來說,。記住,，手指滑板是先往后滑，給板一個力,，然后中指用力,，點地，（此時板頭上翹,，板和手指騰空）翻手腕,，讓板翻過來，托在兩根手指上,，這個過程板是一直往后滑的,。這時一定有人會問，板翻不過來,，一般新手都難再這個部分了，ollie的精髓也在于此,。首先大家按著板像后滑,，給板一個力 ，但是滑行軌跡一定要是直的,。將身體與板平行,，大家可以在桌子或者地上畫一條線或者參照物，與線平行,，與身體平行,，滑行軌跡一定要直。

3,、怎樣將板托到手指上

板向后滑,，中指下壓，以后輪做支點,，板頭翹起,，食指和板上升,。讓板直立大于90度，（向后滑的越用力,，這個力量就越大）翻手腕,，以食指做支點，收中指,。

注意：兩根手指和手掌手腕和板 同時翻,，順著板向后翻的力，主要練這個力的協(xié)調(diào),，這樣手翻過來了,，板也翻過來了。板也就托到手指上了,。

4,、向上帶板

將板拖到手指上后就方便了，這時板是輪子向上,，板面（防滑墊的一面）托在手指上的,，然后向上向前畫弧，同時把手翻過來（板同時也就翻過來了）這時玩的是慣力（離心力）所以板會貼在兩個手指上,，到末端時板頭前傾,，向下按板，輪子著地,，一個完美的ollie就完成了,。

5、落板著地

著點也很重要,，這是ollie最后一步,。

將板帶起后落地的時候一定板頭前傾，（像板頭方向）也就是此時是食指低于中指,，這樣兩個手指來把板擋在手下,，同時用來控制方向，要不板會飛出去.特別是上障礙,。沒錯,，手指滑板實現(xiàn)帶板起跳ollie是用的一半托，一半摩擦力實現(xiàn)的,。主要是向上帶板時可以增加摩擦力（所以說防滑墊很重要）

最后強調(diào)一點：

還是滑行軌跡,，一定要直線滑行，要不還沒帶板,，板已經(jīng)被甩出去了.......

關于ollie向后滑行,， 新手剛學的時候都是往后滑，

這樣做的原因在與，板向后的慣性大,，容易將板拖到手上

當大家慢慢熟練就可練習原地,，彈地，將板托到手上,，直接原地起ollie了,。

因為后滑的ollie玩，道具不方便（不往后滑不起不來,，但在道具上是沒有往后滑的空間的,，同時也影響觀賞性）所以大家熟練后一定改正后滑ollie，直接升級為原地ollie,。