一,、男士祛痘洗面奶怎么樣,？

洗面奶只是皮膚表面的清潔，祛痘的話作用不大,，即使用了藥膏讓痘痘暫時消除,，體質不調節(jié)好，還會更容易長痘的,。

一般長痘主要主要是由于體內內分泌失調等因素造成的,，要注意平常的面部清潔和補水。

二,、去痘去痘印的有效方法

1、祛痘去痘印方法-多吃健康水果

像番茄,、黃瓜,、苦瓜、檸檬,、西瓜,、梨子、蘋果和獼猴桃這些都具有祛痘美容作用,，可以多吃,，或者任意選擇榨成果蔬汁，效果都是非常好的,。但要堅持吃哦,！

2,、祛痘去痘印方法-好睡眠

祛痘一定要睡眠好，一個睡眠不好的人不但心情煩燥,，臉上的肌膚也是熱燥的,，睡眠不好，皮膚的抵抗力會下降,，無論你用什么祛痘藥,，祛痘方法，基本都沒什么效果,，所以要想好好的祛痘,，每天至少睡8個小時，晚上11點前一定入睡,。

3,、祛痘去痘印方法-開心 運動

保持愉悅的心情，不要給自己壓力,。一有時間就出去運動運動,，不但出汗排毒，還強壯身體,，增強免疫力,。對祛痘，去痤瘡,，粉刺,，都有很好的輔助作用。

三,、祛痘去痘印生活小竅門

夏天大多數(shù)人都喜歡吃西瓜,，敷西瓜面膜可以補水消痘。

要注意,，先把最外面的一本層皮去掉,，因為可能會有殘留灰塵農藥殘留物等，然后取西瓜皮跟西瓜肉之間粉白色的部位,，那里敷最好,。

記得是冰的西瓜皮，這時候可以用小刀切一薄片,，薄片要慢慢切,，薄片像一張紙厚度最好，貼在臉上,，每切一片貼一片,，知道整個臉貼完為止，記得刀，手要先洗干凈,，20分鐘后取下來,，把臉洗干凈，不然殘留物也容易讓皮膚長痘,。

記住要堅持敷一個月,，平時沒事不要用手擠痘痘，然后睡的時候躺著睡,，臉不要接觸到杯子,，枕頭，因為這些都是含很多細菌螨蟲,，而且要充分保證睡眠,，不要去曬太陽，避免紫外線直射,，這些傷害皮膚的事情都避免,，這樣也能恢復得快些。

注意事項

1,、對于皮脂分泌比較旺盛的油性皮膚要避免過度清潔,，清潔后注意適量補水、保持水油平衡,。

2,、盡量不要用手觸碰臉上的青春痘，因為這樣容易刺激面部;

3,、飲食盡量清淡,，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒,、抽煙

4,、養(yǎng)成良好的生活習慣，適量運動,，保證規(guī)律的作息時間,，平常多喝水、多吃新鮮的水果蔬菜,。