1,、內(nèi)衣罩杯過(guò)小影響乳腺健康

有些女性朋友在挑選內(nèi)衣時(shí)會(huì)選擇被罩較小的內(nèi)衣，雖然這種內(nèi)衣能令胸部看起來(lái)更堅(jiān)挺,，但這樣會(huì)壓迫到胸部的血管和淋巴管,，時(shí)間長(zhǎng)了容易引起乳腺疾病。另外罩杯過(guò)小還容易造成副乳,，對(duì)乳房美觀也有影響,。

2、杯罩過(guò)大容易引起乳房下垂

罩杯過(guò)大一般不會(huì)對(duì)乳房健康造成很大影響,，但對(duì)于胸部曲線會(huì)不利,，長(zhǎng)期穿著杯罩過(guò)大的內(nèi)衣乳房缺乏支撐，容易出現(xiàn)乳房下垂的現(xiàn)象,。

3,、內(nèi)衣的肩帶過(guò)緊會(huì)壓迫乳腺

如果內(nèi)衣的肩帶過(guò)緊，對(duì)乳腺健康也是不利的,。肩帶過(guò)緊除了會(huì)引起肩部不適外,，還會(huì)令內(nèi)衣上移，如果內(nèi)衣里有鋼托,，就會(huì)壓迫到乳腺組織,，時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)有不良影響。

4,、內(nèi)衣穿戴時(shí)間過(guò)長(zhǎng)增加乳腺癌的發(fā)病率

有研究數(shù)據(jù)顯示,，長(zhǎng)期穿戴內(nèi)衣超過(guò)12小時(shí)的女性，乳腺癌的發(fā)病率會(huì)增加75%,。因此如果平日休息家中,，或者其他非公共場(chǎng)合可以盡量減少戴胸罩的時(shí)間，這樣有助預(yù)防乳腺癌,。

三,、正確穿著文胸的3個(gè)要點(diǎn)

同一件文胸不要一直用

通常文胸穿戴一年就要更換，如果不經(jīng)常穿戴,，可以用三年,。當(dāng)文胸出現(xiàn)邊緣開(kāi)始松動(dòng)、杯罩受損,、鋼圈彎曲,、要用最緊的鉤子等，就該換新了,。

不同品牌的文胸買同一尺寸

生產(chǎn)文胸的機(jī)器沒(méi)有統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn),，選購(gòu)文胸時(shí),，一定要試穿。

新文胸用最外側(cè)的鉤子

用中間的掛鉤穿戴好的文胸才是最佳選擇,。女性通常在來(lái)月經(jīng)時(shí)乳房會(huì)稍微變大些,，此時(shí)才用最外側(cè)的鉤子。

正確的穿著內(nèi)衣

身體略微前傾,，將肩帶搭在肩上,，再把文胸的罩杯扣在胸上，從后背鉤好鉤子后,，用手把乳房調(diào)整到文胸罩杯中間的位置,。這樣做有助于保護(hù)乳腺。