1,、內(nèi)衣罩杯過小影響乳腺健康

有些女性朋友在挑選內(nèi)衣時會選擇被罩較小的內(nèi)衣，雖然這種內(nèi)衣能令胸部看起來更堅挺,，但這樣會壓迫到胸部的血管和淋巴管，時間長了容易引起乳腺疾病。另外罩杯過小還容易造成副乳,，對乳房美觀也有影響,。

2、杯罩過大容易引起乳房下垂

罩杯過大一般不會對乳房健康造成很大影響,，但對于胸部曲線會不利，長期穿著杯罩過大的內(nèi)衣乳房缺乏支撐,，容易出現(xiàn)乳房下垂的現(xiàn)象,。

3,、內(nèi)衣的肩帶過緊會壓迫乳腺

如果內(nèi)衣的肩帶過緊，對乳腺健康也是不利的,。肩帶過緊除了會引起肩部不適外,，還會令內(nèi)衣上移，如果內(nèi)衣里有鋼托,，就會壓迫到乳腺組織,，時間長了會有不良影響。

4,、內(nèi)衣穿戴時間過長增加乳腺癌的發(fā)病率

有研究數(shù)據(jù)顯示,，長期穿戴內(nèi)衣超過12小時的女性,，乳腺癌的發(fā)病率會增加75%。因此如果平日休息家中，或者其他非公共場合可以盡量減少戴胸罩的時間，這樣有助預防乳腺癌。

三、正確穿著文胸的3個要點

同一件文胸不要一直用

通常文胸穿戴一年就要更換，如果不經(jīng)常穿戴,，可以用三年。當文胸出現(xiàn)邊緣開始松動,、杯罩受損,、鋼圈彎曲,、要用最緊的鉤子等，就該換新了。

不同品牌的文胸買同一尺寸

生產(chǎn)文胸的機器沒有統(tǒng)一的標準,，選購文胸時，一定要試穿,。

新文胸用最外側的鉤子

用中間的掛鉤穿戴好的文胸才是最佳選擇,。女性通常在來月經(jīng)時乳房會稍微變大些，此時才用最外側的鉤子,。

正確的穿著內(nèi)衣

身體略微前傾,，將肩帶搭在肩上，再把文胸的罩杯扣在胸上,，從后背鉤好鉤子后，用手把乳房調(diào)整到文胸罩杯中間的位置,。這樣做有助于保護乳腺,。