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【孕婦國內(nèi)游】國內(nèi)哪里適合孕婦旅游 孕婦國內(nèi)旅游景點推薦

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懷胎十月,,是準媽媽們最辛苦的時候,常常也想出去散散心,,可是又擔(dān)心肚子里的寶寶出意外,。實際上孕婦并不是想象中的那么脆弱,孕媽們只要注意不要在孕早期和孕晚期出行,,不做劇烈運動,,并且去比較安全和休閑類的地方,旅游還是一個可供選擇的項目,。那么國內(nèi)哪里適合孕婦旅游呢,?下面是小編準備的國內(nèi)孕婦旅游景點推薦,供大家參考,。

孕婦適合旅游時間
  • 孕早期(0~12周)
    旅行指數(shù)★☆☆☆☆

    這個階段是胚胎發(fā)育的關(guān)鍵時期,,過度的勞累會使流產(chǎn)的危險增加。同時各種病毒在這個階段對于胚胎的影響比較大,一旦生病,,可以選擇的藥物也極其有限,。同時,前3個月往往妊娠反應(yīng)比較厲害,,孕媽咪精神和胃口都不佳,,這種情況下奔波只會加重孕媽咪的身體負擔(dān),所以不建議外出旅行,。

  • 孕中期(13~27周)
    旅行指數(shù)★★★★★

    孕中期大多數(shù)孕媽咪妊娠反應(yīng)緩和或者有些已經(jīng)消失了,,胃口大增,。肚子有小小的隆起,,讓人感覺到小生命的存在,正懷著美好的期待心情,。流產(chǎn)和早產(chǎn)的概率比較低,,身體狀況比較平穩(wěn)。這種情況下,,可以考慮在家人的陪伴下出去放松放松,。

  • 孕晚期(28~40周)
    旅行指數(shù)★☆☆☆☆

    孕晚期孕媽咪的肚子逐漸大起來,出行非常不便,,大多數(shù)航空公司對于懷孕周數(shù)是有一定限制的,。這個時期可能會出現(xiàn)破水、見紅等早產(chǎn)的危險,。因此在孕晚期也不建議孕媽咪奔波出行,。

  • 小貼士

    一、孕婦旅游建議短途行,,以免過度勞累,;

    二、不適合長途旅行的孕媽咪:

    1,、在孕早期有過流產(chǎn)史,;

    2、在孕晚期有過早產(chǎn)史,;

    3,、多胞胎懷孕;

    4,、罹患妊娠糖尿病,、妊娠高血壓等疾病,;

    5,、胎兒有子宮內(nèi)生長遲緩;

    6、有心肺系統(tǒng)疾病及靜脈血栓現(xiàn)象,;

    7,、妊娠已進入7個月或以上;

    8,、其他醫(yī)生建議不適合長途旅行的情況。

孕婦旅游注意事項
  • 制定合理的旅游計劃

    不要過度疲勞,,要讓身體有充分的休息,。所以,行程緊湊的旅行團不適合準媽媽參加,,定點旅行,、半自助式的旅行方式則比較適合。此外,,在出發(fā)前必須查明旅游地去的天氣,、交通、醫(yī)療與社會安全等狀況,,若沒有把握,,不去為宜。

  • 途中要有人全程陪同

    準媽媽不宜獨自出游,,與一群陌生人出游也不恰當(dāng),。最好是丈夫、家人或姐妹等關(guān)心,、愛護你的人在身邊陪伴,,不但會使旅程較為愉悅,而且當(dāng)你覺得累或不舒服的時候,,也可以照顧你,,或視情況改變行程,這樣才能有個安全快樂的旅行,。

  • 運動量不要太大或太刺激

    運動量太大可能導(dǎo)致流產(chǎn),,早產(chǎn)或破水。太刺激或危險性大的活動也不可參與,,例如:過山車,、海盜船等。游泳是不被禁止的,,而潛水不超過18米深度也是允許的,,因為潛水超過18米深度,胎兒會有減壓病”,,十分危險,。沖浪,、滑水能免則免。

  • 攜帶必備藥品

    每個旅行者都要準備些藥品在身邊,,孕婦除了遵守以上的規(guī)則外,,還要考慮藥物在懷孕期間的安全性,所以出發(fā)前,,請教你的產(chǎn)檢醫(yī)師是很重要的,。另外,準備一些對懷孕安全的抗腹瀉藥,、抗瘧疾藥及綜合維他命藥劑,,也是非常必要的。

孕婦旅游景點推薦
廈門鼓浪嶼
推薦理由:
午后的鼓浪嶼,,陽光流淌在身上,,攜著你的伴侶,往斜坡深處的小巷子走去,,找到花團錦簇的原領(lǐng)事館住下來,,那個有著百年歷史的落地玻璃窗,是你們蜜月時候面朝大海的私密客廳,;又或者住在天主教堂邊的三層小樓里,讓周末教堂的吉他聲叫醒你們甜蜜的睡眠,,鑄鐵中門上的玫瑰花窗是見證愛情的最好恩物,。這里沒有燈紅酒綠,紙醉金迷,,只有幸福的人們手牽著手,,踩著柔軟的沙灘漫步夕陽。【福建省旅游海島推薦】
飲食:
鼓浪嶼小吃最為出眾,,有名的有葉氏麻糍,、黃勝記黃金香肉松、汪記餡餅,、海蠣煎,、土筍凍、北仔餅,、喜林閣酸梅湯,、面線糊等。
住宿:
鼓浪嶼家庭旅館(民宿)大多數(shù)是由具有異域風(fēng)情的老別墅改建而成,,非常有特色,。
特色物品:
鼓浪嶼龍頭路很多小店里可以買到當(dāng)?shù)靥禺a(chǎn),如工藝品,、字畫,、珠繡,、漆線雕、彩扎,、彩塑,、彩瓷等。鋼琴博物館里可以購買到黑桃木制做的筆架,、匙扣,、印盒、筆盒套件等紀念品,。
特色活動:
中秋博餅是每年中秋節(jié)廈門要舉行的傳統(tǒng)活動,。
TIPS:
每年7、8,、9月份臺風(fēng)季節(jié),,海邊船只會全部停開。到海邊礁石上玩,,要注意潮水漲落,。
海南三亞
推薦理由:
三亞,是個被上帝寵壞了的地方,。上帝把最宜人的氣候,、最清新的空氣、最和煦的陽光,、最湛藍的海水,、最柔和的沙灘、最美味的海鮮...都賜予了這座海南島最南端的海濱旅游城市,。【三亞旅游攻略】
在這里,,你會被大海所感染,和風(fēng)熙日,,走在細膩柔和的沙灘,,嬉戲在清爽透膚的海水中;在這里,,你能體會到“??菔癄€” 的分量,情人橋上眺望海天相接的絕美,,天涯海角旁許下最真的誓言,,相伴相依、牽手一生,。
飲食:
最受歡迎的海鮮有蒸海膽,、蒸帶子、鮑魚仔,、生吃龍蝦,、花蟹滾粥,、椒鹽賴尿蝦、清蒸石斑魚,、蘇眉魚等,。
住宿:
一般選擇住在亞龍灣、大東?;蛉齺啚车木频?。另外,蜈支洲島上的度假村很適宜度假,。
特色物品:
三亞所產(chǎn)的工藝品和旅游紀念品目前已有上百個品種,,其中珍珠水晶、貝殼制品,、海產(chǎn)干品,、椰子系列、咖啡系列,、果干肉干,、島服是必買的三亞七大特產(chǎn)。
特色活動:
三月三旅游節(jié)慶活動,、七夕天涯海角婚禮節(jié),、九月初九南山長壽文化節(jié)、每年11月環(huán)海南島國際公路自行車賽,。
TIPS:
攜帶防曬指數(shù)在40以上,、防水性好的防曬霜,準備預(yù)防中暑,、腸胃疾病的藥品、蚊不叮等防蚊蟲叮咬的藥水,。吃海鮮時不宜喝啤酒,,吃海鮮后一小時內(nèi)不要食用冷飲、西瓜等食品,,且不要馬上去游泳,。
古鎮(zhèn)麗江
推薦理由:
這里是愛情的天堂,空氣里都微微散發(fā)著香甜的曖昧氣,。在小旅館的露臺上相擁著看雪山環(huán)抱,;牽手漫步四方街享受夏日午后慵懶的陽光;依窗聆聽納西族的悠悠古樂,,時光在不經(jīng)意間柔軟而逝,,所謂神仙眷侶的生活也不過如此。
夜晚的麗江夢幻而迷離,,燭光搖曳的酒吧里淺斟低唱,;燈光粼粼的小河中,,一盞盞承載著美好祝愿的許愿燈,隨水遠逝......濃情蜜意的蜜月,,只有在麗江才可以鋪就的這樣溫柔旖旎,。【麗江旅游景點大全】
飲食:
麗江古城中心的四方街是有名的小吃一條街;夜市主要位于古城出來到新大街三岔路口一帶,。
有代表性的當(dāng)?shù)夭擞腥B水,、八大碗、至高部,、雞豆涼粉,、松茸等。
住宿:
前往麗江一般選擇住在客棧,,旅游旺季(特別是黃金周)價格會上漲,;如果想住得好些的話,可以選擇設(shè)施完備的賓館酒店,。
特色物品:
東巴扎染,、土布、東巴掛毯,、雪茶,、蘇理瑪酒、納西壁畫,、布農(nóng)鈴等,。
特色活動:
正月十五棒棒會、二月初八三朵節(jié),、三月初五東巴會,、六月二十五至二十七火把節(jié)、七月中旬七月會,、七月二十五日轉(zhuǎn)山節(jié),。
TIPS:
麗江屬高原型西南季風(fēng)氣候,氣溫偏低,,晝夜溫差大,。麗江日照強,紫外線強,,最好隨身攜帶太陽帽,、防霜品。麗江屬高海拔地區(qū)(2400米),,不宜劇烈運動,,不宜飲酒。
大理古城
推薦理由:
大理是天下情侶夢想開始的地方,,是一部現(xiàn)世安穩(wěn),、歲月靜好的傳奇,。浪跡在古色古香的大街小巷,清風(fēng)明月相伴,,聽小城訴說舊事遺夢,,踩著青石板看扎染古玩,去天龍八部城尋訪段氏家族的蹤跡,,去蝴蝶泉體會阿鵬金花純潔的愛情...對于每一對蜜月旅行的新人來說,,大理都是真實的,無為的,,寬容的,,和諧的。【云南古鎮(zhèn)名錄】
飲食:
古城中的護國路,,具有白族,、藏族等少數(shù)民族特色的餐廳隨處可見。特色食品有:砂鍋魚,、扯扯面,、生皮(海格兒)、烤餌塊,、鄧川乳扇,。
住宿:
古城內(nèi)有許多家庭旅游、經(jīng)濟客棧,;星級酒店較少,。
特色物品:
用天然大理石制作的文房四寶、花盆,、花瓶,、燈具等工藝品;白族蠟染,、扎染等富有民族特色的手工藝品,;鄧川乳扇、下關(guān)沱茶,、大理雪梨、劍川木雕等特產(chǎn),。
特色活動:
正月初一至十五雞足山朝山會,、農(nóng)歷正月初五葛根會。
西塘古鎮(zhèn)
推薦理由:
雨天不淋雨,,晴天曬不到太陽的西塘,,很適合盟約深深、愛意眷眷的伴侶們游走,。清晨,,小橋流水,,薄霧飄渺;傍晚,,夕陽斜照,,漁舟扁扁;月夜,,燈籠紅紗,,曲調(diào)悠揚。牽手漫步在長長的廊棚下,,流連于一間間古樸的民居小店,;或者泡上一壺茶,和愛人倚欄攜看斜陽映照水上,,小船吱呀劃過,,收音機里傳來婉轉(zhuǎn)的江南小調(diào),靜靜品味那種古老帶著煙火味的恬靜,。【浙江特色古鎮(zhèn)景點】
飲食:
西塘飲食以水產(chǎn)為主,,受歡迎的菜有肉嵌鯽魚、紅燒鰻鯉,、餛飩鴨,、炒鱔腐、清蒸白絲魚,、塘鯉魚,、湖蟹等。小餛飩,、豆腐花,、茨實糕、粉蒸肉,、甜酒釀等小吃也很有特色,。
住宿:
西塘住宿分為現(xiàn)代賓館、臨水客棧和明清古宅三種,,周末和節(jié)假日價格稍有提升,。
特色物品:
手工藝品有藍印花布、盤扣,、中國結(jié),、民族飾品等;土特產(chǎn)有“六月紅”河蟹,、綠豆燥片,、八珍糕、嘉善黃酒等。
特色活動:
西塘景區(qū)內(nèi)有福聚樓文化會所,、陳家老宅酒吧,、紅庭酒吧、隨緣小筑酒吧,、廊橋夢酒吧等,,還有西塘夜游項目。
鳳凰古城
推薦理由:
鳳凰,,中國最美麗的小城,。碧綠的沱江從古城墻下蜿蜒而過,疊翠的南華山麓倒映江中,。
岸邊的吊腳樓錯落有致,,綠樹蓊蓊;撐一把油紙傘,,攜手愛人在雨中漫步,,眼前的美景幽靜而安閑;在這里,,山是青翠的,,水是靈動的,陽光是溫暖的,,身處其間,,每一顆被愛情浸潤的心靈快樂飛揚。【鳳凰旅游景點】
飲食:
鳳凰古城美食以酸,、辣為主,,特色菜有:血粑鴨、酸湯魚,、牛肝菌炒肉,、酸白菜豆腐湯、筍子炒肉,、臘肉炒蕨菜,、麻辣鱔絲,、爆煙肉、麻辣雞丁等,,野菜的味道也是一絕。
住宿:
鳳凰的住宿分為賓館酒店和家庭客棧兩類,。黃金周期間家庭客棧房價是平時的5倍左右。
特色物品:
土特產(chǎn)品有蕨菜,、山竹筍,、天然松菌油、牛肝菌,、臘乳豬,、苗家臘肉等,。具有苗族特色的工藝品如花帶,、銀飾、蠟染等,。
特色活動:
晚上可以在篝火塘觀賞苗族,、土家族民族民俗歌舞表演或在萬壽宮觀賞大型篝火晚會,。
TIPS:
不要打張開的傘進別人的家,;不要隨便踩別人家的門檻,;到別人家做客男女不能同房住宿;到苗族家里做客不要踩人家的三腳架,不要坐正堂主位(神龕方向),;苗寨、土家山寨里不要隨便吹口哨,。
桂林陽朔
推薦理由:
“青山為證,,綠水為憑,?!庇鳊埡觾砂渡椒迩逍沐七?,連綿起伏,,岸邊綠草如茵,,翠竹蔥郁,樹木繁蔭,;攜愛侶坐水筏順流而下,河水清澈透亮,,魚兒閑游,微風(fēng)拂過,,漣漪陣陣,如斯仙境,,此生若居此山水之間,,但有何求,。
綠水青山是純潔愛情的代表,,劉三姐以歌定情的大榕樹下則是愛情誓言的圣地,,千百年來,,它見證了無數(shù)佳侶們真切的愛情,。【陽朔自駕攻略】
飲食:
特色小吃有艾草粑粑,、油茶、各式粽子,、米粉等,;特色菜式最有名為陽朔啤酒魚,、斑魚火鍋,、陽朔十八釀,;農(nóng)家飯菜以可以賞月的月亮灣最為知名,;特色西餐主要集中在西街,。
住宿:
分為大型酒店,、經(jīng)濟型快捷酒店,、中小型旅館幾類,,建議住宿選在西街和縣前街,那里屬于陽朔旅游的心臟地帶,。
特色物品:
陽朔四大名果(沙田柚,、金橘,、板栗,、柿餅),;獨具民族特色的手工藝品(陽朔畫扇、竹木制品,、竹子涼席、陽朔鎮(zhèn)紙等),;
特色活動:
農(nóng)歷二、八月間陽朔社日、四月初八牛王節(jié)
TIPS:
陽朔最佳旅游是4月-11月,,冬季是枯水期,,不能乘竹筏漂流,;陽朔多蚊蟲,,最好攜帶風(fēng)油精;陽朔山多路多,,選擇租車旅行,,最好請個當(dāng)?shù)貙?dǎo)游。
青海湖
推薦理由:
用筆墨形容青海湖,,是形容不出的,。只有去了,用雙腳去丈量好的遙遠,,用眼睛去目睹好的圣潔,,用心去感受好的神圣,,腳起泡了,眼繚亂了,,心感動了,,那么再回過頭來說一聲:我還會來的。這時你將讀懂青海湖的魅力所在,,因為那里留下了一串勇者探索的腳印,。 【青海湖自駕攻略】
飲食:
青海湖周邊居民以藏族和回族為主,飲食方面多為藏式風(fēng)味和清真風(fēng)味,,主要為面片,、面條,牛羊肉,。青海湖的漢族飯菜主要以川菜為主,,味道濃郁。湖邊各鄉(xiāng)鎮(zhèn)都有不少餐館,,但有特色的不多,。
因為交通不便,青海湖區(qū)域飲食價格較高,,最便宜的是面片,、拉條子等面食。注,,青海湖地區(qū)的海拔高,,做出來的米飯會夾生。
住宿:
青海湖的住宿點和它的景點一樣,,分散在湖的四周,,沒有一個相對集中的區(qū)域,但是在著名景點區(qū),,都有旅館可以住宿,。7、8月時的住宿價格會比其他時間段高出一倍左右,。
你也可以自備帳篷,,露宿在湖邊??梢宰∷薜牡貐^(qū)有:151基地,、黑馬河鄉(xiāng)、石乃亥鄉(xiāng),、鳥島鎮(zhèn),、剛察縣等。多數(shù)游客會選擇在黑馬河鄉(xiāng),、鳥島鎮(zhèn),、剛察縣為停留地住宿,。
特色物品:
青海地毯、青稞酒,、牦牛肉,、老酸奶、鹽雕,、堆繡,、土族刺繡、湟中民間繪畫,。
特色活動:
秋收之前農(nóng)歷四,、五、六這幾個月花兒會,,藏歷十月二十五日燃燈節(jié)
TIPS:
1,、不要在天黑以后一個人在草灘上,因為有可能出現(xiàn)狼,,如果實在沒有辦法,,在8:30以前一定要扎好營;
2,、不要在草原上亂走,因為青海湖主要是一個濕地,,很多地方都分布有沼澤,;
3、不要在湖里游泳,,青海湖是藏民的神湖,,而且湖水溫度比較低,容易感冒,;尤其重要的是千萬不要留下垃圾,,即使丟在鄉(xiāng)鎮(zhèn)的垃圾堆里也不可以。
甘肅張掖
推薦理由:
古曰:讀萬卷書,,行萬里路,。古道絲路是不應(yīng)被遺忘的路。【中國最美丹霞地貌盤點】
他們不是被刻意開通,,古道的形成如同歷史一樣,,隨時世應(yīng)運而生。行走在路上,,歷史重現(xiàn)在眼前,。在這些坎坷的路上,曾經(jīng)發(fā)生過無數(shù)可歌可泣的故事,,最終他們在漫漫的長路上匯聚成一種相互包容,、難分你我的文化,。
飲食:
張掖飲食以面食為主。比較富有地方特色的有搓魚面,、糍耳子,、羊肉粉皮面筋、香飯,、小飯,、煎血腸、羊頭湯,、魚兒粉,、灰豆湯、雞肉墊卷子,、山丹油果子以及糊餑,、豆腐腦兒等。肉食類中除手抓羊肉和清湯羊肉外,,臘羊肉也久享盛名,。
酒有黃酒、南酒,、燒酒,,當(dāng)?shù)厮赜小盁o酒不成禮”之俗。
在位于張掖市民主東街的甘州小吃一條街上,,可以品嘗到當(dāng)?shù)氐母鞣N美味小吃,。
住宿:
張掖沒有那么多的游客,住宿不會太緊張,。去馬蹄寺可能那里住宿會緊張點,,這樣你就可以在馬蹄鄉(xiāng)住下,里進去不是很遠,。
特色物品:
張掖擁有豐富的物產(chǎn),,曾為皇家貢品的烏江大米、細膩甜美的臨澤紅棗,、一代梨王民樂蘋果梨,,都是張掖特產(chǎn)的代表,享譽海內(nèi)外,。在張掖,,女子從小就學(xué)習(xí)剪紙、刺繡等手工藝制作,,各種花樣深受各地游客的喜愛,。
特色活動:
每年農(nóng)歷四月初一至初八文殊寺廟會,每年農(nóng)歷四月初八香古寺廟會,每年7月中下旬山丹馬場賽馬藝術(shù)節(jié),每年8月15日~18日馬蹄寺旅游觀光節(jié)
TIPS:
張掖跨緯度很大,,南北氣候有明顯差別,,最好帶件厚的外套。
丹霞景區(qū)上山時要帶足開水,、飲料和必備的藥品,,以應(yīng)急需。
馬蹄寺是高山草原地帶,,日照時間長,,需要帶太陽鏡、太陽帽,、絲巾,。
馬蹄寺是一個以裕固族為主的多民族聚居區(qū),進入景區(qū)后要尊重當(dāng)?shù)厣贁?shù)民族風(fēng)俗習(xí)慣,。
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