孕前檢查項(xiàng)目

女性孕前檢查項(xiàng)目：血常規(guī)、生殖系統(tǒng)檢查,、婦科內(nèi)分泌檢查,、ABO溶血檢查、口腔檢查,、尿常規(guī),、染色體、肝功能,、脫畸全套,。

男性孕前檢查項(xiàng)目：血常規(guī)18項(xiàng),、血糖,、肝功能、染色體常規(guī),、ABO溶血檢查,、腎功能,、血脂、尿常規(guī),、便常規(guī),、生殖器官檢查、精液常規(guī)檢查,。

二胎孕前檢查項(xiàng)目：男性包括精液檢查,、泌尿生殖系統(tǒng)檢查、傳染病和性病篩查,、染色體和血型檢查等,。女性包括全身體格檢查,、血常規(guī)、尿常規(guī),、白帶常規(guī),、大便常規(guī)、婦科內(nèi)分泌,、口腔檢查,、染色體檢查、血糖,、TORCH檢測,。

孕前檢查費(fèi)用要視檢查項(xiàng)目而定，根據(jù)檢查套餐不同,，大城市的三甲醫(yī)院費(fèi)用從300到1500不等,。

孕前檢查時間孕前檢查一般建議夫妻雙方在孕前3—6個月開始做檢查。一旦孕前檢查發(fā)現(xiàn)其他問題,，還可以有時間進(jìn)行干預(yù)治療,。所以，夫妻雙方至少提前3個月進(jìn)行孕前檢查為宜,。

孕前檢查注意事項(xiàng)孕前檢查當(dāng)天男女開始禁止進(jìn)食和喝水,。女性選在月經(jīng)結(jié)束的1周內(nèi)，前一天禁止行房,，檢查前一天不要清洗陰道,；男性要注意保證規(guī)律的生活方式，飲食營養(yǎng)全面,、均衡,，盡量避免吃高脂、高糖,、高蛋白的食物,，戒煙酒，禁洗桑拿,，不要濫用藥物,。

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男性備孕知識

男性備孕期間注意事項(xiàng)：均衡飲食，戒煙酒,，少蒸桑拿,、泡熱水澡、騎自行車,、久坐不動,、穿緊身褲等，遠(yuǎn)離毒品、化學(xué)藥物,、輻射,、激素、重金屬等毒害物質(zhì),，不要濫用藥物,，多運(yùn)動，早睡早起,，放松心情,。

男性備孕吃什么好：精子正常代謝對鋅、硒,、蛋白質(zhì)的需求最明顯,，備孕男性要多吃瘦肉、禽肉,、魚肉,、海產(chǎn)品、動物肝臟等富鋅,、富硒,、富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物。

女性備孕知識

女性備孕注意事項(xiàng)：不要輕易減肥,，少穿緊身衣,，少沖洗陰道，經(jīng)期不做愛,，多運(yùn)動，謹(jǐn)慎飲食,、調(diào)理起居早睡早起,，戒煙戒酒養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

女性備孕吃什么好：女性備孕期間可以多吃玉米,、小麥,、豆制品、牛羊肉,、雞肉,、動物內(nèi)臟和奶制品、菌類,、水果蔬菜等,，少吃辛辣刺激和油膩食物。

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女性孕前吃什么好多吃魚類,、牛奶,、奶酪、海藻、牛肉,、雞蛋,、豆類及綠黃色蔬菜等食物，多吃瘦肉,、蛋類,、肝臟、豆制品,、海產(chǎn)品,、新鮮蔬果等。另外食物要吃雜一些,，不要偏食或忌口,。

男性孕前吃什么好攝入足量的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，多吃水果蔬菜,，戒酒并且戒煙,。另外男士要注重鋅、硒元素的攝入,，多吃植物種子,、堅(jiān)果和富含胚芽等食物提高精子質(zhì)量。

孕前飲食注意事項(xiàng)日常生活中的某些食物有幫助人體排出體內(nèi)毒素的作用,，如豆芽,、韭菜、鮮蔬果汁,、海藻類,、海魚、畜禽血登,。同時在飲食排毒前先要三戒：戒酒,、甜食和咖啡因，攝取補(bǔ)充葉酸,、鋅,、碘、蓋等,。

孕前飲食禁忌戒煙戒酒,，避免辛辣、腌制和罐頭食物,，避免吃味精,、人參、桂圓和過多的糖,，同時要避免吃污染食品,。過敏性體質(zhì)的準(zhǔn)媽咪慎食致敏食品。準(zhǔn)爸爸們要避免吃燒烤、炸雞和腌制類食品,，少吃芹菜,、豆腐、奶茶,、豬腰等殺精食物,。

生男生女飲食男性多吃酸性食物，女性吃堿性食物,，可以幫助生男孩,，相反對生女孩有利。堿性食物有水果蔬菜,、豆類,、豆制品、堅(jiān)果類,、小米,、皮蛋、奶制品等,。酸性食物包括大多數(shù)肉類,、魚類、貝類,、花生,、甜食、淀粉等,。

孕前食譜

人參大棗烏雞湯：人參適量,、烏雞1只、大棗20枚,。把烏雞整只洗干凈去掉內(nèi)臟,，放入大棗和人參，加水2000ml煮湯,。一次煮3天的量，每日喝一碗,。

黑豆糯米粥：黑豆30克,，糯米60克，將黑豆,、糯米洗干凈,，放在鍋內(nèi)，加水適量,，用溫水煮成粥食用,。

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清宮圖由兩部分構(gòu)成，橫坐標(biāo)為懷孕月份，從1月到12月,，縱坐標(biāo)為年齡,，從18歲到45歲。這個表1-12是代表懷孕在哪個月份,，18-45歲是指懷孕時孕婦的年齡。

這個表是按虛歲計(jì)算的,。清宮圖若遇到閏年,、閏月,，則上半月不變,，下半月按下一個月算。如潤4月,，上半月按4月上,，下半月則按5月算。

TIPS清宮圖采用虛齡算法,，由于中國人在古代時期是非常講究孝道，尊重母親的,。母親懷胎十月,，就把在娘胎里的這十個月，也算進(jìn)寶寶的年齡,。

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幾歲算高齡產(chǎn)婦醫(yī)學(xué)上定義超過三十五歲以上生產(chǎn)者為“高齡產(chǎn)婦”,。

高齡產(chǎn)婦風(fēng)險及注意事項(xiàng)高齡產(chǎn)婦發(fā)生妊娠期高血壓、前置胎盤,、早產(chǎn),、胎膜早破、妊娠期糖尿病,、產(chǎn)后出血等并發(fā)癥的幾率明顯高于適齡產(chǎn)婦,。高齡產(chǎn)婦產(chǎn)下寶寶的問題也比適齡產(chǎn)婦要大，如嬰兒先天愚型,、心血管畸形,、兔唇、腭裂等畸形率也相應(yīng)升高,。

高齡孕前檢查項(xiàng)目

遺傳：先根據(jù)家庭情況咨詢相關(guān)遺傳病的遺傳風(fēng)險,，并根據(jù)醫(yī)生意見做相應(yīng)的檢查。

生殖系統(tǒng)：做B超了解子宮體,、子宮頸,、卵巢,、輸卵管，必要時還可做子宮輸卵管碘油造影以及宮腔鏡檢查等,。

感染：陰道分泌物檢查以排除滴蟲,、真菌、人乳頭瘤病毒（HPV）,、支原體在生殖道的感染,；

血液檢查：可以查甲狀腺功能及血糖/抗精子抗體、康卵磷脂抗體,、抗子宮內(nèi)膜抗體,、狼瘡因子等。

高齡備孕注意事項(xiàng)一定要做更加細(xì)致的孕前檢查,，采取積極的措施預(yù)防妊娠并發(fā)癥的出現(xiàn),，在孕前和產(chǎn)前做一些適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，合理的攝入營養(yǎng),，控制體重,，積極的進(jìn)行產(chǎn)前診斷，盡量的爭取可以做到自然分娩,。

高齡孕婦身體調(diào)理

飲食：以高蛋白,、低脂肪、性溫和的食物為主,，清淡飲食,，補(bǔ)充葉酸、鈣,、鐵,、鋅以及多種維生素，避免咖啡,、濃茶,、酒精、可樂,、碳酸飲料,、煙、含鹽高,、生冷和含有防腐劑食物,。

起居：起床、睡覺,、上班、工作,，最好做個規(guī)律而有內(nèi)容的安排,，生活上還應(yīng)該遠(yuǎn)離不良的環(huán)境,，保持愉快的心情，注意勞逸結(jié)合,、避免勞累,。經(jīng)期應(yīng)注意保暖，忌寒,、涼,、生、冷刺激,，注意休息,。

運(yùn)動：懷孕之前三個月到半年開始加強(qiáng)鍛煉，選擇一些不要太過激烈的運(yùn)動如慢跑,、快步走,、游泳、瑜伽等,，平時可以堅(jiān)持快步走,，尤其是在卵石路上行走。

高齡備孕食譜

黑豆糯米粥：黑豆30克,、糯米60克,，將黑豆、糯米洗干凈,，放在鍋內(nèi),，加水適量，用溫火煮成粥,，每日服用,。

杞子二肚湯：枸杞子10克、豬肚100克,、魚肚30克,、調(diào)味料適量。將豬肚洗干凈,、切片,，魚肚發(fā)開，與枸杞子一同放在鍋中,，加上清水適量煮至二肚熟后,。可飲湯,、吃肚及枸杞子,，也可使用調(diào)味料拌服。

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生二胎的最佳年齡根據(jù)女人最佳生育年齡為24-29歲,，因此生二胎的最佳年齡也應(yīng)該在這個年齡范圍內(nèi),。

二胎間隔時間前一個孩子是順產(chǎn)的話,，半年左右身體就會恢復(fù)就可以要第二個孩子。如果前一個是剖腹產(chǎn)的話,，最好間隔三年左右,，再要第二個孩子。長時期服用避孕藥應(yīng)在停藥后6個月再準(zhǔn)備懷孕,。放置節(jié)育環(huán)需在取環(huán)后觀察3個月以上,，無異常變化時才可受孕。

二胎備孕準(zhǔn)備要選好懷二胎的時間,，做好孕前體檢,，停服6個月的避孕藥，開始有規(guī)律的運(yùn)動,，養(yǎng)成好的膳食習(xí)慣,，要做好育兒規(guī)劃和家里的孩子溝通等等。

男性二胎備孕鍛煉身體,，早睡早起,，保持愉快的心情，均衡飲食,，在備孕前3-6個月戒煙,，不要濫用藥物，不要喝酒,，不要久坐,，不要桑拿或穿緊身褲。

二胎孕前檢查項(xiàng)目男性包括精液檢查,、泌尿生殖系統(tǒng)檢查,、傳染病和性病篩查、染色體和血型檢查等,。女性包括全身體格檢查,、血常規(guī)、尿常規(guī),、白帶常規(guī),、大便常規(guī)、婦科內(nèi)分泌,、口腔檢查,、染色體檢查、血糖,、TORCH檢測,。

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流產(chǎn)后多久排卵一般人流術(shù)后22天左右卵巢恢復(fù)排卵功能,?？梢杂门怕言嚰埍O(jiān)測，一般例假第十天開始天天測,，試紙出現(xiàn)一條深一條淺，表示離排卵期不遠(yuǎn)了,，兩條一樣深甚至監(jiān)測線比對照線還要深表示正在排卵,；量體溫也可以，排卵那天體溫會比平時高一度,。

流產(chǎn)后多久可以再要孩子子宮內(nèi)膜修復(fù)完成的標(biāo)志是正常月經(jīng)來潮,，一個月左右足夠，所以理論上,，在正常月經(jīng)復(fù)潮后便可以再次備孕,。但是不管什么形式的流產(chǎn)都對子宮造成了很大的創(chuàng)傷，所以流產(chǎn)后子宮有一個恢復(fù)期,，當(dāng)然這個時期因人而異,，實(shí)際情況下，什么時候再次懷孕最好還要結(jié)合女性自身的身體狀況,。因此如果有生育的打算,，應(yīng)該先去醫(yī)院進(jìn)行檢查，參考醫(yī)生建議再進(jìn)行決定,。建議時間久一點(diǎn)對子宮的功能各方面恢復(fù)較好,。子宮有記憶功能，如果沒有恢復(fù)好,，容易流產(chǎn)或者宮外孕,，懷孕間隔時間越短，越容易流產(chǎn),。

流產(chǎn)后備孕注意要點(diǎn)男女雙方做好常規(guī)體檢,，包括內(nèi)外科、婦科,、男科等,；女性朋友可以在孕前半年口服葉酸；合理作息,、避免熬夜,，戒煙，戒酒,，規(guī)律飲食適當(dāng)運(yùn)動,；有流產(chǎn)的女性在專業(yè)醫(yī)院做針對性檢查，檢查男女雙方染色體,、自身免疫性抗體相關(guān)檢查,，及時治療后再次懷孕,。

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如何優(yōu)生優(yōu)育飲食科學(xué)并合理搭配，減少壓力放松心情,，堅(jiān)持鍛煉身體,，少穿緊身衣和高跟鞋，不抽煙喝酒,。

最佳生育年齡女性的生育年齡在23～30歲之間為最佳時期,，男性為30～35歲，女性最好不超過30歲,，男性不超過35歲,。男女生育的優(yōu)化年齡組合應(yīng)是男性比女性大7歲左右為宜。

常見遺傳病視力差,、皮膚癌,、耳朵發(fā)炎、高血壓和高血脂,、過敏,、哮喘、肥胖癥,、糖尿病,。

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排卵期是什么時候正常生育年齡的婦女卵巢每月只排出一個卵子，在排卵前2-3天和排卵后1-2天同房,，就有可能受孕,。女性的排卵日期一般在下次月經(jīng)來潮前的14天左右，一般將排卵日的前5天和后4天,，連同排卵日在內(nèi)共10天稱為排卵期,。

排卵期可以怎么算

一般計(jì)算方法：從下次月經(jīng)來潮的第1天算起，倒數(shù)14天或減去14天就是排卵日,，排卵日及其前5天和后4天加在一起稱為排卵期,。

基礎(chǔ)體溫檢測：經(jīng)過6-8小時的睡眠得到基礎(chǔ)體溫，排卵前基礎(chǔ)體溫大多波動在36.5℃以下,；排卵后基礎(chǔ)體溫升高0.3-0.5℃,。有排卵的月經(jīng)周期中，以排卵日作為界限,，前半期體溫低,，后半期體溫高。如果采用基礎(chǔ)體溫的方法,，就要堅(jiān)持每天測量,，一般應(yīng)至少連續(xù)測量3個月經(jīng)周期。

排卵期有什么癥狀食欲下降、精力旺盛,、性欲高漲,、抵抗力下降、白帶增多,、體溫升高,、部分女性可能會出現(xiàn)排卵痛或排卵出血。

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女性不孕不育原因卵巢性不孕,、陰道性不孕,、宮頸性不孕、子宮性不孕,、輸卵管性不孕、染色體異常,、免疫因素,、年齡較大、營養(yǎng)缺乏,、煙酒麻醉藥物,、精神因素等。

男性不孕不育原因精液異常,、睪丸異常,、睪丸后天損傷、精子運(yùn)送受阻,、鞘膜積液,、內(nèi)分泌因素、遺傳因素,。

檢查項(xiàng)目全身檢查,、發(fā)育營養(yǎng)檢查、常規(guī)檢查,、排卵預(yù)測,、月經(jīng)中期LH值監(jiān)測、B超檢查,、腹腔鏡檢查,、子宮輸卵管造影、宮腔鏡檢查,。

如何治療找出病因,，明確診斷，對癥治療,；排卵有問題可以促進(jìn)排卵,、輸卵管有問題可根據(jù)病情治療或者試管嬰兒；男性不育可以用免疫療法。

如何護(hù)理首先要有健康的身體和均衡的營養(yǎng),；要有規(guī)律的生活作息,；注意安全的性生活；避免太晚結(jié)婚或避孕太久,；講究經(jīng)期衛(wèi)生,；月經(jīng)不調(diào)應(yīng)早治；切忌自行濫用藥物,，避免有害物的損害,。

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