游泳裝備有哪些

1,、游泳衣褲

男性一般穿戴游泳短褲，也有少數(shù)人裸體游泳,。女人一般穿泳衣,。游泳衣褲有必要合身。假如太大,，在游泳時簡單兜水,，致使加大身體負重和阻力，影響游泳動作,。因而游泳衣褲要以穿在身上感到舒暢為宜,。至于質(zhì)量，中老年人應挑選純毛或棉毛成品,，以深色為宜,。年輕人可挑選海灘式的尼龍游泳衣褲，色彩以艷麗的為好,這么可增加美感?

2,、泳帽

游泳時應戴游泳帽,，特別是女人，能夠防止頭發(fā)散亂,。有時水質(zhì)欠好還能夠防止頭發(fā)變黃,。游泳帽應選帶有松緊的尼龍成品或橡膠成品,，不能太大，不然簡單掉落?

3,、泳鏡

假如水質(zhì)不潔凈,，游泳時細菌很簡單進入眼內(nèi)，致使發(fā)作紅眼病等,。為了防止眼病,，需求戴游泳眼鏡進行游泳。關于初學游泳的人來說,，戴游泳眼鏡還能夠糾正在水中睜不開雙眼的毛病?

4,、耳塞

在游泳時水流入耳朵是難以防止的。耳朵進水后很不舒暢,，有時會引起疼痛致使影響聽力,。為了防止水進入耳朵，應備有耳塞,。

5,、浮體物品

初學游泳者，最好自備一些浮體物品,。例如：救生圈(衣),、泡沫塑料、浮標,、吊水板,、浮袖等。但自備這些物品時,，要不時查看救生衣,、圈有無漏氣，以防發(fā)作事故,。

6,、浴巾和拖鞋

浴巾和拖鞋是游泳者必備的用品。在游泳的間歇或游完后上岸,，用毛巾擦干身體,，披上浴巾，穿上拖鞋,，既能夠保暖,，防止傷風，又對比清潔,。在冬泳時,，更是不行短少。

7,、鼻夾

游泳時,，因為水波常會把水沖入鼻孔,，發(fā)作嗆水、咳嗽,，尤其是初學游泳者,，為了防止水進入鼻孔，最好準備一個鼻夾,，它可強行用嘴吸氣,，而不用鼻吸氣，能夠防止嗆水?

游泳裝備有哪些使用建議

1,、要帶泳鏡,。否則什么泳姿看起來都是狗刨。

2,、配一副藍色的足夠你看清楚的泳鏡,。黑色太暗看不清，白色會暴露你眼球注視的方向,，藍色剛好,，集隱蔽與清晰于一身。近視的同學記得要配有度數(shù)的,。

3,、穿黑色泳褲/泳裝，至少和肉體接壤的部分是黑的,。否則，不好解釋為啥會露出黑色線頭,。

4,、泳帽一定要帶。而且最好是除綠色以外的鮮艷交織的顏色,，這是在池子里唯一的身份信息,。當然，福利社會統(tǒng)一發(fā)此裝備,。

5,、男士長褲or短褲，連體or純褲,，鯊皮or線紡都無所謂,。因為，現(xiàn)階段裝備對速度的改進不到萬分之一,。但是,！非連體的請務必確認腰繩系緊帶來的靜摩擦大于扎猛子產(chǎn)生的水阻力。

6,、女士的泳裝,，建議不要穿布塊過于分散和連接繩過多的泳裝,，否則容易被水阻力打亂其該在的位置。

7,、禁止使用漂浮裝備,。這是你學不會游泳的最大障礙。

8,、如果不是有特別的依賴,，不要使用鼻夾。游泳不需要長時間憋氣,，如果你長時間憋氣說明還沒學會換氣,。

9、耳塞是因人而異的裝備,。某人喜歡被水充分包裹的感覺,。不過，容易生耳道疾病的朋友建議使用,。

10,、手板和腳蹼看著炫，實際效果一般般,。這倆是用來感受速度和水感的,，不過騎慣了摩托車，你會對單車喪失興趣的,。

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