很多人喜歡玩水,,參與各種和水有關(guān)的運動與活動。在進行漂流,、沖浪,、潛水、游泳等水上運動的時候,,根據(jù)各類運動的特點和需求準備一些必須的裝備,,保證運動的正常進行以及安全。進行水上運動有很多注意事項,,大家也要事先了解清楚,,規(guī)范安全地進行活動。下面為大家列舉各類水上運動的裝備清單,,一定要準備齊全哦,!
常見玩水項目 | 裝備清單 | 注意事項 |
水上樂園>> | 手機防水袋、防水相機,、泳衣,、沐浴露、洗發(fā)水,、梳子,、浴巾、防曬霜 | 行李最好寄存,,入池前要先通過淋浴和浸腳池,,摘去身上的硬性物品,自覺保持清潔和環(huán)境衛(wèi)生,。 |
水上自行車>> | 墨鏡,、太陽帽,、防曬霜、潤唇膏,、暈車藥 | 不要單獨行動,,隨身帶好貴重物品及有關(guān)證件,騎行前一定要穿好救生衣,。 |
游泳>> | 泳衣,、泳帽、泳鏡,、耳塞、浮體物品,、浴巾,、拖鞋 | 保持熱身再下水,忌劇烈運動后,、飯前飯后,、長時間暴曬游泳,不要在不熟悉水域游泳 |
泡溫泉>> | 泳衣泳褲,、浴巾,、浴袍、洗漱用品,、塑料袋,、眼藥水、 | 泡溫泉之前要先潔身,,避免空腹,、飯后、酒后泡溫泉,,把身上的金屬飾品摘下來,,不要泡太久。 |
漂流>> | T恤,、短褲,、涼鞋、換洗衣物,、密封塑料袋 | 漂流過程中要避開巖石,,落水不要掙扎等待救援,遇到旋渦入水前緊抓皮筏,,遠離滾水壩 |
溯溪>> | 登山裝備,、GPS、地形圖,、急救藥包,、繩子,、指南針 | 一定要組隊結(jié)伴,前進路線與臨時撤退方案要提前規(guī)劃,,研究清楚地形和天氣變化,,不要摸黑趕路。 |
潛水>> | 潛水器,、面鏡,、呼吸管、潛水服,、腳蹼,、水中照明燈、氧氣瓶 | 準備活動應(yīng)當(dāng)充分,,在水里時間別太長,,有不適立即上岸,潛水前一定檢查好裝備是否完好 |
沖浪>> | 沖浪板,、尾舵,、腳繩、蠟塊,、防寒衣,、水母衣、防滑墊,、沖浪板背袋,、鼻頭 | 下水前要檢查裝備,做好暖身運動,,遵守沖浪起乘規(guī)則,,一個人一個浪,新手要經(jīng)過相關(guān)訓(xùn)練,。 |
滑水>> | 牽引器材,、滑水板、保暖衣,、救生衣,、滑水拖繩、拉把,、滑水手套 | 請勿帶照相機,、手機及一切不防水的物品滑水,身體不能平衡時立即松開手中繩索,。 |
皮劃艇>> | 救生衣,、皮劃艇、皮劃艇配置,槳,、槳柄,、綁槳繩、劃艇服,、頭盔,、運動太陽鏡 | 參加皮劃艇運動,要會游泳,,不要單獨去玩,,帶防曬用品,初學(xué)者宜選擇靜水項目 |
帆板>> | 板體,、尾鰭,、腳套、帆,、萬向節(jié),、胸鉤繩、腰鉤 | 把握當(dāng)天的風(fēng),、浪狀態(tài)后才可出海,了解潮汐,,避開礁石突角多的地方,,裝備要齊全。 |