很多人喜歡玩水,,參與各種和水有關的運動與活動。在進行漂流,、沖浪、潛水,、游泳等水上運動的時候,,根據(jù)各類運動的特點和需求準備一些必須的裝備,保證運動的正常進行以及安全,。進行水上運動有很多注意事項,,大家也要事先了解清楚,規(guī)范安全地進行活動,。下面為大家列舉各類水上運動的裝備清單,,一定要準備齊全哦!
常見玩水項目 | 裝備清單 | 注意事項 |
水上樂園>> | 手機防水袋,、防水相機,、泳衣、沐浴露,、洗發(fā)水,、梳子、浴巾,、防曬霜 | 行李最好寄存,,入池前要先通過淋浴和浸腳池,摘去身上的硬性物品,,自覺保持清潔和環(huán)境衛(wèi)生,。 |
水上自行車>> | 墨鏡、太陽帽,、防曬霜,、潤唇膏、暈車藥 | 不要單獨行動,隨身帶好貴重物品及有關證件,,騎行前一定要穿好救生衣,。 |
游泳>> | 泳衣、泳帽,、泳鏡,、耳塞、浮體物品,、浴巾,、拖鞋 | 保持熱身再下水,忌劇烈運動后,、飯前飯后,、長時間暴曬游泳,不要在不熟悉水域游泳 |
泡溫泉>> | 泳衣泳褲,、浴巾,、浴袍、洗漱用品,、塑料袋,、眼藥水、 | 泡溫泉之前要先潔身,,避免空腹,、飯后、酒后泡溫泉,,把身上的金屬飾品摘下來,,不要泡太久。 |
漂流>> | T恤,、短褲,、涼鞋、換洗衣物,、密封塑料袋 | 漂流過程中要避開巖石,,落水不要掙扎等待救援,遇到旋渦入水前緊抓皮筏,,遠離滾水壩 |
溯溪>> | 登山裝備,、GPS、地形圖,、急救藥包,、繩子、指南針 | 一定要組隊結伴,,前進路線與臨時撤退方案要提前規(guī)劃,,研究清楚地形和天氣變化,,不要摸黑趕路。 |
潛水>> | 潛水器,、面鏡、呼吸管,、潛水服,、腳蹼、水中照明燈,、氧氣瓶 | 準備活動應當充分,,在水里時間別太長,有不適立即上岸,,潛水前一定檢查好裝備是否完好 |
沖浪>> | 沖浪板,、尾舵、腳繩,、蠟塊,、防寒衣、水母衣,、防滑墊,、沖浪板背袋、鼻頭 | 下水前要檢查裝備,,做好暖身運動,,遵守沖浪起乘規(guī)則,一個人一個浪,,新手要經(jīng)過相關訓練,。 |
滑水>> | 牽引器材、滑水板,、保暖衣,、救生衣、滑水拖繩,、拉把,、滑水手套 | 請勿帶照相機、手機及一切不防水的物品滑水,,身體不能平衡時立即松開手中繩索,。 |
皮劃艇>> | 救生衣、皮劃艇,、皮劃艇配置,,槳、槳柄,、綁槳繩,、劃艇服,、頭盔、運動太陽鏡 | 參加皮劃艇運動,,要會游泳,,不要單獨去玩,帶防曬用品,,初學者宜選擇靜水項目 |
帆板>> | 板體,、尾鰭、腳套,、帆,、萬向節(jié)、胸鉤繩,、腰鉤 | 把握當天的風,、浪狀態(tài)后才可出海,了解潮汐,,避開礁石突角多的地方,,裝備要齊全。 |