黑頭也叫黑頭粉刺,，是痤瘡的基本疹形，臨床比較常見,，黑頭是一種皮膚疾病,，是毛孔里增生的米狀異物,。黑頭粉刺常見于青春發(fā)育期的青少年，好發(fā)于面部,、前胸和后背,，尤其是鼻部。黑頭雖然對人的健康沒有造成什么大的影響,，但是很影響面部美觀,。

先天原因主要是皮脂或者角質(zhì)的物質(zhì)在毛囊口堵塞形成角栓，暴露于空氣當(dāng)中氧化之后所形成,。

還有一些后天形成黑頭的原因：

1,、毛孔粗大：空氣中的污物和皮膚中分泌的油脂很容易堆積在毛孔中，導(dǎo)致氧化速度變快,，黑頭明顯,。

2、化妝品使用不當(dāng)：經(jīng)常使用含油脂過多的化妝品,，容易形成白頭,，白頭氧化后形成黑頭。

3,、飲食習(xí)慣：喜食辛辣,、油膩、炸,、烤,、煎類食物，會造成血熱,、胃積熱,、血淤，最終形成黑頭,、粉刺、痤瘡等,。

4,、過度清潔毛孔：夏季天氣炎熱，油脂分泌旺盛,，頻繁清潔面部不僅不能減少油光,，還會使皮膚更加干燥，清潔過度使肌膚失去油脂層的保護(hù),，更容易形成黑頭,。詳細(xì)>>

黑頭不擠不會自己消失。但是不正確的去黑頭方法不僅不會使黑頭消失,，還可能加重黑頭,，造成酒槽鼻,、草莓鼻等。出現(xiàn)黑頭時要注意面部清潔補水,、保持水油平衡,，避免過度的分泌油脂阻塞毛孔，可有效避免黑頭反復(fù)出現(xiàn),。

先用35℃左右的溫水打濕面部,，毛孔打開后用洗面奶潔面。通過由下往上,、由內(nèi)向外打圈的手法清潔毛孔內(nèi)的臟東西,，然后用溫水洗凈。接著再用“冷水—溫水—冷水”交替沖洗,，可以有效收縮毛孔,，增強皮膚彈性。

潔面時使用小蘇打混合洗面奶,，充分打起細(xì)膩泡泡,，按摩數(shù)秒鐘后用溫水洗凈，能夠有效縮小毛孔,。

蛋清具有很好的緊膚效果,，蛋清敷臉可做面膜用；也可用蛋清洗臉,，將蛋清涂抹在面部,，揉搓后用清水洗凈，堅持使用可收縮毛孔,。

去黑頭后毛孔粗大,，一定要使用有收斂作用的化妝水。潔面后將收斂水浸濕化妝棉,，敷在毛孔粗大的地方,，保持2-3分鐘，能夠緊致肌膚,，收縮毛孔,。

如果沒有收斂水，也可以用普通化妝水或清水打濕面巾,，放在冰箱冰凍10分鐘,，然后冰敷臉上，同樣能起到收縮毛孔的作用,。

平時護(hù)膚需要做好補水保濕,，維持肌膚的水油平衡，健康的肌膚狀態(tài)可以避免出現(xiàn)黑頭毛孔粗大等問題,，補水也能在一定程度上可以改善毛孔粗大的現(xiàn)象,。詳細(xì)>>

工具：卸妝油/卸妝膏,、溫水、化妝棉,、爽膚水,、潔面產(chǎn)品

使用方法：這個去黑頭方法首先使用溫水清潔鼻子，讓鼻子毛孔打開,。取出適量的卸妝油,，涂抹在鼻子上，然后輕輕用指腹按摩鼻子5分鐘,，讓卸妝油溶解毛孔中的油脂,。使用潔面產(chǎn)品，洗凈卸妝油,，之后使用爽膚水沾濕化妝棉,，敷在鼻子上5分鐘，幫助鼻子毛孔收縮,。

功效：每周使用兩次卸妝油清潔鼻子,，可以有效的清潔鼻子表層的黑頭，針對白頭,、粉刺也有同樣的效果,。

工具：吹風(fēng)機、卸妝油,、保鮮膜,、爽膚水

使用方法：先將卸妝油涂抹在鼻子黑頭處、然后使用保鮮膜貼在鼻子上,，使用吹風(fēng)機遠(yuǎn)距離加熱三十秒,。然后除去保鮮膜，用溫水按摩洗凈,，使用爽膚水拍打鼻子讓鼻子毛孔變小,。

功效：這個方法可以快速清潔毛孔深層的黑頭、油垢,，每周可以使用一次,。

提示：毛孔過大的肌膚不建議使用這個方法，避免毛孔更加擴大,。

工具：熱米飯、爽膚水

使用方式：從電飯煲中取出適量的熱米飯,，將米飯做成飯團(tuán)形式,，貼在鼻子中央，向四周以畫圓的方式推開,，等米飯完全貼服在鼻子上后,，使用清水洗干凈,，拍上爽膚水。

功效：新鮮的飯團(tuán)有很強的吸附能力,，可以輕松的帶走黑頭和老化角質(zhì),，簡直就是物美價廉的護(hù)膚清潔品。

工具：小蘇打,、化妝棉,、清水、面膜碗,、清潔棉,、爽膚水

使用使用：將小蘇打與清水1:2的混合調(diào)和在面膜碗中，將化妝棉泡進(jìn)入三分鐘,。首先將多余混合水拍打在鼻子上,，然后取出化妝棉貼在鼻子上10分鐘后，使用清潔棉輕柔擦拭感覺,。然后使用爽膚水拍打肌膚,。

效果：小蘇打可以有效的進(jìn)入毛孔，深層的清潔毛孔中的黑頭和臟東西,。

提示：不同的去黑頭方法效果因人而異,，黑頭不是一朝一夕就能根除的，要堅持使用才能有好的效果,。詳細(xì)>>

黑頭的產(chǎn)生很大原因是由于面部清潔不干凈造成的,，所以想要去除黑頭，第一步就是潔面要做到位,， 油性肌膚可選擇清潔力度稍強的潔面產(chǎn)品,，如潔面皂、潔面粉等,；而干性肌膚則可選擇潔面乳,、潔面泡沫等溫和的潔面產(chǎn)品。在清潔面部時,，可多按摩一下鼻子,，充分洗去油脂污垢，減少黑頭的滋生,。

鼻貼是去黑頭中使用得最多的產(chǎn)品,，也是比較迅速的一個方法，在使用去黑頭鼻貼時要先清潔肌膚,，最好先使用去黑頭導(dǎo)出液,，導(dǎo)出黑頭，然后貼上鼻貼,，待其干透后,，將其撕下,，注意方向，由下往上拉,，去黑頭多的效果更好,，最后還需用收斂毛孔的化妝水來濕敷，防止毛孔變大,。因此在選擇去黑頭鼻貼時最好選擇三件裝套裝,，使用更方便。

護(hù)膚油能夠溶解毛孔中的臟污,，將黑頭,、粉刺等去除干凈，先將護(hù)膚油均勻的涂到黑頭多的地方,，然后采取畫圈的方式輕輕按摩,，因為我們皮膚比較脆弱，以后按摩時一定要注意不可用力過大,，護(hù)膚油去黑頭建議一周一次,，不要使用太過頻繁，避免使用頻繁容易導(dǎo)致肌膚受到傷害,。詳細(xì)>>

1,、綠茶去黑頭面膜

材料：1/2勺綠茶粉，1/2勺玄米粉,，2勺原味酸奶

不但能收斂毛孔,，同時還能去除黑頭，抗皮膚老化,。

2,、燕麥去黑頭面膜

材料：燕麥片，純凈水

可有效去除黑頭粉刺,，去除老廢死皮,，同時還能起到潔凈肌膚的功效。

3,、紅糖牛奶去黑頭面膜

材料：紅糖,，牛奶，熱開水,，化妝棉

適用于任何膚質(zhì),，可有效去除粉刺黑頭。

4,、菠蘿面膜去黑頭

材料：菠蘿2片,，海藻粉2勺，甘油1勺

菠蘿中含有大量的維生素c、維生素b,，能幫助清潔皮膚中的皮脂和角質(zhì)。

5,、維E酸奶去黑頭面膜

材料：維生素e 酸奶 蜂蜜 檸檬汁

用完面膜后,，鼻頭會瞬間變得細(xì)膩光滑。

6,、白芷去黑頭面膜

材料：白芷粉 面粉 清水，橄欖油

中藥白芷粉能去風(fēng)止痛,、消炎消腫排膿。對肌膚毛孔的黑頭有排毒的作用,。詳細(xì)>>

1、多吃含蛋白質(zhì)豐富的食物

肌膚缺少蛋白質(zhì)可能會導(dǎo)致肌膚松弛,，從而出現(xiàn)空隙,，容易形成黑頭。補充蛋白質(zhì)可以使肌膚緊致細(xì)膩,，多吃含蛋白質(zhì)豐富的食物如肉類,、魚類、豆制品,、雞蛋等,。

2,、多吃維生素A豐富的食物

含維生素A豐富的食物能促進(jìn)肌膚新陳代謝,，肌膚代謝好,，使毛孔粗大的地方再次生長。含維生素A豐富的食物有瘦肉,、雞肝,、戶羅布、鰻魚,、芒果等,。

3、多吃含鋅豐富的食物

鋅對于促進(jìn)細(xì)胞的分裂分化有重要作用,，多吃含鋅的食物可以去除黑頭,，牡蠣、哈仔,、牛肉,、魷魚等都含有豐富的鋅。

去黑頭最大最常見的誤區(qū)就是用手?jǐn)D黑頭了,，首先是不衛(wèi)生,，手上的細(xì)菌會導(dǎo)致皮膚感染，其次是用指甲用力擠黑頭,，會傷害皮膚留下印跡,。

用粉刺針挑黑頭是講究力度和角度的，用力過度坑你會傷害皮膚,，而且在操作過程中很容易使毛孔沾染細(xì)菌,，引起炎癥。還會使毛孔變粗,，更容易導(dǎo)致油脂堆積形成黑頭粉刺,。

鼻貼膜剛用完效果很明顯，但是缺點也很大,，一旦養(yǎng)成使用鼻貼膜的習(xí)慣,，黑頭就很難根除，而且如果用完鼻貼膜不及時收斂毛孔,，將會使毛孔更加松弛,、變大，導(dǎo)致黑頭問題更嚴(yán)重,。如果用力過猛的撕鼻貼膜,，還可能會導(dǎo)致皮膚損壞,、發(fā)炎,、留疤,。

突出的黑頭很難看,，有些朋友會用刷子亂刷鼻子，輕則導(dǎo)致鼻子紅腫,，打理擦還會損傷皮膚,。重要的是此方法對于去黑頭作用并不大。

網(wǎng)上有很多去黑頭小偏方,，比如用小蘇打,、鹽、糖,、雞蛋清來去黑頭，其實這些所謂的偏方,，大多都是夸張放大了效果,，還有一定的副作用，盡量不要聽信不靠譜的偏方,，即便要嘗試,，也要權(quán)衡利弊風(fēng)險，放平心態(tài),。

黑頭本省就是一個反復(fù)性的肌膚問題,，目前沒有任何方法可以一次根除黑頭。去除黑頭要有耐心,，使用正確的去黑頭方法,，配合日常肌膚護(hù)理才能慢慢根治黑頭問題。詳細(xì)>>

1,、每逢節(jié)日活動,，就到了網(wǎng)購達(dá)人們大展身手的時候了，然而面對五花八門的商品,、參差不齊的價格卻不知如何下手,？

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