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俗話說“一白遮三丑”，擁有光滑白皙的肌膚是不少人的夢想,，和各類美白產(chǎn)品和化妝品相比,，可以多吃具有美白效果的水果，由內(nèi)而外變白更加健康,。那么吃什么水果可以美白呢,？常見的有橘子、草莓,、獼猴桃,、櫻桃、葡萄、蘋果,、桃子,、菠蘿、牛油果,、山楂,。下面，MaiGoo網(wǎng)小編整理了美白水果排行前十名,，一起來看看含美白成分多的水果吧,。

皮膚發(fā)黃暗沉是很多人的常見問題，除了補水保濕美白外,，還可以通過食療調(diào)理,，那么吃什么去皮膚暗黃？膚色暗沉發(fā)黃可以通過吃維生素豐富的食物,、以及富含蝦青素,、葉酸,、益生菌的食物進行調(diào)理,，同時防曬、補氣血,、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的食物也對膚色改善有好處,，一些具有美白功效的水果蔬菜也是必不可少的。以下,，請看MAIGOO小編帶來的十大有利于改善臉色發(fā)黃的食物排行,，了解更多美白祛黃的食物及相關(guān)情況。

進入夏季,，天氣炎熱，紫外線照射也更加強烈,，這時候就需要做好防曬,，除了物理防曬，還可以吃一些抗紫外線的水果,，既防曬又美白,，那么防曬吃什么水果好呢？獼猴桃,、檸檬,、葡萄、西紅柿,、草莓,、櫻桃、蘋果、牛油果,、石榴,、西瓜等是可以防曬的水果。下面是MaiGoo網(wǎng)小編整理的十大天然防曬霜水果,，一起來看看可以防曬的水果吧,。

“笑容是最美的裝飾”，一個燦爛的微笑可以讓整個人都煥發(fā)出不同尋常的光彩,。每一個愛美的朋友,，都希望自己能有一口潔白的牙齒。然而很多人卻由于不良的生活習(xí)慣,，或者沒有做好牙齒的清潔工作,，導(dǎo)致牙齒出現(xiàn)發(fā)黑發(fā)黃的現(xiàn)象，甚至是造成了一些牙齒疾病,。近些年,，隨著人們對于口腔健康的關(guān)注度越來越高，牙齒白皙也成為人們追求的事情,。牙齒美白的方法有很多種,，市面上也出現(xiàn)了一些美白產(chǎn)品，那么牙齒美白哪種方法好,？牙齒美白價格大概多少呢,？相信這是很多朋友都非常關(guān)心的問題，那么下面這篇文章就會為大家解答,。

俗話說“一白遮三丑”,，美白是許多女性的追求，誰不想白白凈凈的呢,。其實美白是可以吃出來的,，因為日常飲食中，就有不少食物具有美白的功效,。下面MAIGOO小編為大家介紹可以美白食物,，有檸檬、番茄,、黃瓜,、櫻桃、豆?jié){,、冬瓜,、胡蘿卜、獼猴桃,、堅果,、白蘿卜等。這些天然無副作用美白食物，教你吃出健康美白的皮膚,。還等什么,，快和小編一起去看看吧。

美白,、潤膚,、抗衰老等都是很多女性追求的，除了在日常要做好護膚工作外,，適量的吃一些美容養(yǎng)顏粥,，也會對皮膚有比較好的幫助。那么,，適合女性美容養(yǎng)顏的粥有哪些,？MAIGOO網(wǎng)編整理了一份美容養(yǎng)顏粥譜，有五紅粥,、百合銀耳粳米粥,、紫薯黑米粥、薏米芡實粥,、小米南瓜粥,、玉米蕓豆粥、百合糯米粥,、山藥蓮子粥,、五谷糙米粥、百合荸薺粥,，一起來看看10種養(yǎng)顏美容粥的做法吧！

抗衰老是一件很有意義的事情,，不僅可以美容養(yǎng)顏,，還可以強身健體，日常生活可以吃一些天然的抗氧化抗衰老蔬菜,，越吃越年輕,，那么什么蔬菜美容養(yǎng)顏抗衰老呢？MaiGoo網(wǎng)小編整理了十大抗氧化蔬菜,，主要有西蘭花,、冬瓜、胡蘿卜,、洋蔥,、菠菜、圓白菜,、西紅柿,、土豆、銀耳、蓮藕等,，一起來看看抗衰老的蔬菜有哪些吧,。

平時多吃水果對身體有很大好處，有些水果中富含大量的維生素和微量元素,，對皮膚起到美白,、滋潤和延緩衰老的效果，常吃能讓皮膚更加白皙水嫩,，是很好的美容水果,。在這些對皮膚好的水果中，最受歡迎的美白水果就有檸檬,、葡萄,、櫻桃、草莓,、獼猴桃,、蘋果、雪梨,、石榴,、柚子、橙子,。下面就隨maigoo小編一起來詳細了解下吧,。

俗話說“一白遮三丑”，可由于受陽光紫外線及其他刺激而造成的黑色素沉淀,、皮膚暗淡無光等肌膚問題,，讓我們在美白的道路上越走越遠。其實,，我們可以根據(jù)不同膚質(zhì)特點及肌膚問題,，對癥選擇合適的美白護膚品來達到美白的目的。那么美白護膚品怎么選,？什么美白產(chǎn)品好用,？下面，maigoo小編就教大家怎么挑選美白護膚品,，并推薦一些美白效果好的護膚品,，一起來看看吧。

現(xiàn)代社會，對于美的界定雖然沒有一個明確的標準,，但有一個共同的特質(zhì),，那就是“白”。因此,，許多女性朋友在美白這條路上來回打滾,。隨著科技進步，現(xiàn)在有了另一種美白方式,，那就是“醫(yī)學(xué)美白”,。在眾多醫(yī)美項目里面，能讓皮膚有美白的效果主要是美白針,、激光美白和果酸換膚等等,，但需注意的是，美白手術(shù)雖然比較成熟和簡單,，也存在一定風(fēng)險,，且醫(yī)療美白后需要注意防曬。下面,，來看詳細介紹,！