登山遇險有哪些自救措施

一,、借助自然辨別方向

迷路被困并不十分可怕,，關(guān)鍵在于迷路后如何想辦法走出去，掌握一些基本野外生存的常識是非常有助于迷路后自救脫困的,。

使用羅盤（指北針）辨向,。一個優(yōu)質(zhì)的羅盤是野外旅游的必備品，但是,，羅盤指針指向“北”或“N”,，這個方向是磁北方向，與真北方向有一個偏差角度,，應(yīng)計算出磁偏角的數(shù)差,，以取得準(zhǔn)確的羅盒方向。

帶指針的手表,，用于將手表托平,，表盤向上，轉(zhuǎn)動手表,，將表盒上的時針指向太陽,。這時，表的時針與表盤上的12點形成一個夾角,，這個夾角的角平分線的延長線方向就是南方,。

還要依靠自然辨別方向。北極星是最好的指北針,，北極星所在的方向就是正北方向,。北斗七星也就是大熊星座，像一個巨大的勺子,，在晴朗的夜空是很容易找到的,，從勺邊的兩顆星的延長線方向看去,，約間隔其5倍處,，有一顆較亮的星星就是北極星，即正北方。

從植物長勢判斷方向,。樹木,、苔蘚 樹冠茂密的一面應(yīng)是南方，稀疏的一面是北方,。

另外,，通過觀察樹木的年輪也可判明方向。年輪紋路疏的一面朝南方,，紋路密的一面朝北方,。

二、被困先發(fā)求救信號

現(xiàn)在基本上每個人都隨身佩帶手機等通訊設(shè)備,，如果被困在山上,，首先的求救方式自然是用手機報警或者聯(lián)系親人朋友。

但是在山上可能會出現(xiàn)手機信號不好,，或者手機沒電的情況,，所以還需要掌握其他求救方式。

隨身若攜帶口哨,，請不間斷地吹口哨以引起別人的注意,，山中一般比較安靜，聲音可以傳得比較遠(yuǎn),，如果沒有攜帶口哨的話,，大聲呼救也是可以的。但是呼救不宜太過頻繁,，防止浪費過多的體力,。

在晚上的話，火是最有效的信號手段,。生三堆火,，使之圍成三角形（國際通用的受困信號），或者排成直線,。只要時間和形勢允許,，盡快把火堆生起來，小心看護不要使它們熄滅,。

可以用樹枝,、鮮艷的布條或者其他肉眼比較容易看見的物體，擺放成SOS或者別的求救信號,，如果山上有飛機飛過,，會比較容易看到。

此外,，如果野外探險在白天迷路,，可以用鏡子借助陽光,，向可能存在的居民區(qū)或空中的救援飛機反射間斷的光信號，也可以把衣服放在地上或者放在樹頂上排成大大的幾何圖案發(fā)信號,。

三,、找好庇護所

當(dāng)被困在野外，孤立無援,，又不能在短時間內(nèi)走出險境,，或者是有人受傷，行動不便,，只能在原地等待救援時,，我們就不得不在野外過夜，并想辦法搭建一個臨時的野外庇護所,。

根據(jù)當(dāng)?shù)氐牡乩項l件,，利用大自然的恩惠，有時能發(fā)現(xiàn)現(xiàn)成的或是稍加改造就可以臨時安身的天然庇護所,，比如說山洞,、樹洞、大樹的樹根等,。

如果找不到其他的庇護所,，有些凹坑倒是可以利用。在凹坑上蓋上些樹枝,、雜草,，坑底墊一些干草就可以睡覺了。

這樣改造好的庇護所就像是一個淺淺的地窯,，保暖,、避風(fēng)效果比帳篷還要好，尤其是在寒冷的地區(qū),，這樣的庇護所甚至可以長期居住,。

找不到現(xiàn)成的或者是半現(xiàn)成的庇護所，就只能動手搭建,。搭建庇護所的材料沒有一定限制,，根據(jù)當(dāng)?shù)氐那闆r，可以有很多選擇,，只要多動腦筋,，多做嘗試，一個舒適,、結(jié)實的庇護所是不難搭建的,。

野外遇險如何自救

1、野外險情的預(yù)防和處置

（1）如何避免雷擊

野外活動中存在遭受雷擊的危險性,。但是通過采取科學(xué)有效的措施可以顯著地降低這種危險性：①預(yù)知打雷和雷擊,。先看到亂積云變大,，不久即變成雷云，趕緊到安全地方躲一躲,。收音機中有刺耳的雜音、忽下大粒雨滴也是打雷的預(yù)兆,。②跑向低地,。③遠(yuǎn)離高樹或密葉樹林。④遠(yuǎn)離鐵塔,，去除身上的金屬物,，裝入塑料袋中。⑤如在水域活動,，要趕緊上岸,。⑥不要聚集在一起，應(yīng)分散開,。⑦小屋內(nèi),、汽車內(nèi)、巖背陰處或凹處也是很好的躲避之處,，但注意不要靠墻,。

（2）應(yīng)對落石、雪崩

由高處掉落的一塊小石頭有時也會嚴(yán)重傷人,，甚至致人死亡,。因此在山間行走時，一定要注意是否有落石標(biāo)志,，要仔細(xì)觀察,，分辨浮石，一般講在多石頭的地方,，浮石的顏色比周圍石頭新,；通過易發(fā)生落石區(qū)域時，應(yīng)戴好安全帽或用厚衣服蒙住頭,，快速通過,；盡量提早發(fā)現(xiàn)落石，及時避讓,，避免意外傷害,；行走中不小心踏落石頭時，要立刻喊出聲,，通知下面的同伴,。

雪崩的威脅非常大。因此,，進(jìn)行野外生存生活訓(xùn)練時,，首先要向當(dāng)?shù)刈舸蚵犇男┑胤接袧撛谖ｋU,，以避開經(jīng)常發(fā)生雪崩的地區(qū)。由地貌特征也能判斷雪崩常發(fā)地區(qū),，如山坡上有雪崩大槽,，山坡上方有懸浮的冰川，山脊上有雪檐等,。雪崩前,，有雪塊、冰片落下,，這時要確認(rèn)冰落的方向,，然后再決定逃離方向。一旦來不及逃脫而卷入雪崩,，手腳要快速地像游泳一樣運動,，盡量使頭部浮在雪上，同時拋出身上攜帶的一些物品作為標(biāo)識物,，以便別人知道你被雪埋的具體位置,，及時營救。

（3）迷路時

在山野,，尤其是在深山密林中行走時,，稍不留神就會發(fā)生迷路，這時要保持沉著冷靜,，然后采取適當(dāng)?shù)拇胧?/span>①回到認(rèn)識的地方,。平時在行進(jìn)的休息間歇要多注意周圍的風(fēng)景和標(biāo)志，一旦迷失方向,，最好回到自己認(rèn)識的地方,，用羅盤和地圖確定所處的位置及目的地方位，重新開始行走,。折返時不要直走下坡路,，因為下坡路視野小，方向不易確認(rèn),，這是很危險的,。②做好山路標(biāo)志。在山野行進(jìn)時要注意曾經(jīng)走過的人留下的用塑料帶,、樹枝或石頭作的記號,。走在前面開路的人，遇到特殊狀況時,，要做標(biāo)志通知后面的人,。③如果迷路時天色已晚或從山崖落下受傷，動彈不得,，無法按照預(yù)定時間到達(dá)目的地,，這時應(yīng)做深呼吸,，保持鎮(zhèn)靜，不要冒然離開,，在原地露宿,，減少體力消耗，同時想辦法發(fā)出求救信號靜待救援,。

（4）溺水時

在江河湖海中遇到復(fù)雜水情而無法駕馭時,，千萬不要慌張著急，想辦法讓自己浮在水面上,，保持浮姿,，任水沖流,，并注意水波流向,，再一點一點由水平方向往岸邊移動。在拯救溺水者時,，首先考慮用竹竿,、樹枝、繩索拖拉,，或者用大木頭,、塑料桶等能很好地浮于水面的物體作為浮具實施間接救護，實在無法解決問題了才入水施行直接救護,。如果被救上岸的溺水者神志不清,，就要采取急救措施，施行心肺復(fù)蘇術(shù)（CPR）,。

2,、野外外傷的急救

野外生存生活實踐中，腳滑倒或身體失去平衡而摔倒很容易發(fā)生骨折,、脫臼或扭傷,。發(fā)生骨折或扭傷時，首先應(yīng)保持安靜休息,，不要勉強走動,，使傷口惡化。接著可用河水,、冰,、雪等冷卻患部，千萬不要按摩,。然后用木板或代替物夾住患部,，用繃帶加壓固定。抬高患部,，超過心臟,。最后送往醫(yī)院,，搬運時應(yīng)小心謹(jǐn)慎，一般可采用兩人做手椅,、單人背負(fù),、兩人攙扶、擔(dān)架搬運的方法,。對于脊椎受傷的患者,，一定要放在平坦而堅固的擔(dān)架上固定后送往醫(yī)院，身體不能彎曲,，否則可能會造成脊髓損傷而導(dǎo)致癱瘓,。