男士正確的洗頭方法

NO.1 步驟正確

總有人抱怨自己經(jīng)常洗發(fā)為什么頭發(fā)還是雞窩一樣。OK,，大概是步驟不對(duì),。男人正確的洗發(fā)步驟是：

第一步：先梳頭，把頭發(fā)理順了才能洗,。

第二步：完全浸濕頭發(fā),，然后將洗發(fā)水放在手心，加一點(diǎn)點(diǎn)水,，然后雙手搓揉起泡,，再涂抹在頭發(fā)上，然后用指腹在頭皮上輕輕按摩打轉(zhuǎn)按摩頭皮,，力度以能推動(dòng)頭皮為好,。

第三步：用清水將頭發(fā)上的洗發(fā)水沖洗干凈。

第四步：建議先梳理頭發(fā),。然后將護(hù)發(fā)素涂抹到發(fā)尾,，不要碰到頭皮，按摩之后用清水沖洗干凈,，擦干即可,。

第五步：如果頭發(fā)受損嚴(yán)重,，接著涂抹發(fā)膜，從受損的兩側(cè)發(fā)梢開始涂抹,。注意不要涂抹在頭皮上,，也不要來(lái)回搓，這個(gè)和涂臉部精華一樣由下而上,，發(fā)膜也應(yīng)該要逆著毛鱗片生長(zhǎng)的方向由下而上涂抹，這樣才能起到滲透的作用,。涂抹的時(shí)候千萬(wàn)不可以涂抹到頭皮,，在發(fā)尾就可以了，越往上量越少,，想要獲得蓬松的感覺,，就一定要清洗干凈。

NO.2注意營(yíng)養(yǎng)

要有一頭好頭發(fā),，光靠洗干凈還不行,。發(fā)質(zhì)才是關(guān)鍵。隨著男士在外奔波時(shí)間的增加,，男士發(fā)型的發(fā)質(zhì)變得越來(lái)越?jīng)]有光澤,，除了缺少水分外，更重要的是缺少營(yíng)養(yǎng),，因此,，要有一頭逆天秀發(fā)，最重要的是加強(qiáng)頭發(fā)的營(yíng)養(yǎng),。

除了每次洗頭都要用護(hù)發(fā)素外,，每周一次深層滋養(yǎng)頭發(fā)是增強(qiáng)頭發(fā)光澤的好方法，堅(jiān)持一個(gè)月后,，改善發(fā)質(zhì)不是夢(mèng)想,。此外，多吃海藻類食物和蔬菜瓜果也是不錯(cuò)的方法,，海藻中豐富的碘元素和蔬菜瓜果中維生素C對(duì)頭發(fā)恢復(fù)健康亮澤有事半功倍的效果,。

NO.3溫度適宜

男士們洗頭追求痛快，但往往忽略了水溫的影響,。要么太熱要么太冷,，其實(shí)男人洗發(fā)時(shí)水溫溫度略高于體溫，最后一遍水溫略低于體溫,。這才是最適宜的溫度,，有利于頭發(fā)毛鱗片的閉合。

NO.4精準(zhǔn)選擇

最后,，也是最重要的一點(diǎn),，選對(duì)洗發(fā)水,。第一要點(diǎn)是它是否與你的頭皮相契合，其實(shí)洗發(fā)水最重要的作用是清除頭皮上的油脂,、汗液以及分泌物等,，其次是祛除殘留在發(fā)絲上的油脂、灰塵以及一些造型產(chǎn)品的遺留,。如果還有增進(jìn)發(fā)質(zhì)健康,，提供發(fā)根能量的功能，那么恭喜你賺了,。

小編碎碎念：對(duì)于洗發(fā)水的選擇也是很重要的哦,，首先就是要重強(qiáng)發(fā)根；其次是重健頭皮,；再者是重凈發(fā)絲,，當(dāng)這三重高效表現(xiàn)同時(shí)進(jìn)行，挑戰(zhàn)頭發(fā)困擾,，直擊護(hù)發(fā)根本,。讓你發(fā)值成倍加分，氣質(zhì)逆天擋不??！

男生防脫發(fā)掉發(fā)的洗頭技巧

你是否經(jīng)常有頭皮發(fā)癢，甚至才剛洗完頭不久又會(huì)癢,，就算常洗也無(wú)法解決的困擾嗎,？很多人遇到大量掉發(fā)時(shí)，都有頭皮癢的經(jīng)驗(yàn),。這時(shí)候光靠洗頭當(dāng)然是不能改善的,，最根本的解決之道，應(yīng)該及時(shí)尋求專家協(xié)助,，否則您可能馬上就要面臨禿發(fā)的危機(jī),。

1、一時(shí)止癢不是辦法

頭皮癢是大量掉發(fā)的徵兆之一,，一般人常常忽略了頭皮癢的嚴(yán)重性,，以為是頭發(fā)臟了，洗洗頭就沒事,，即使是使用薄荷配方的洗發(fā)精,，也只是一時(shí)的舒爽，而不是治本的辦法,。只有找出頭皮癢的原因,，徹底改善頭皮健康，才能完全消除頭皮癢,。

2,、頭皮癢,、頭皮屑會(huì)影響掉發(fā)

頭皮癢的原因有很多，可能是因?yàn)轭^皮乾燥,、敏感,，或是皮屑芽孢菌增生等因素造成。如果頭皮癢,、頭皮屑過(guò)多,，又合并其他掉發(fā)原因時(shí)，會(huì)影響頭發(fā)生長(zhǎng),，如毛囊受到傷害,，長(zhǎng)出來(lái)的頭發(fā)變得細(xì)小脆弱，這時(shí)還不加以改善,，便無(wú)法長(zhǎng)出健康的頭發(fā)。

3,、天然最好,，草本最優(yōu)

很多人喜歡自己選擇天然產(chǎn)品來(lái)掌握健康，不少草本植物成份確實(shí)有效,，而且數(shù)百年來(lái)便是許多國(guó)家如中國(guó),、西藏、印度,，或印地安民族便以各式本植物做為傳統(tǒng)保健方法,。

4、頭發(fā)油膩,，小心是掉發(fā)的前兆

如果你發(fā)現(xiàn),，昨天才洗頭，今天頭發(fā)還是油膩膩的,，就要注意了,。頭皮與頭發(fā)過(guò)油，可能會(huì)導(dǎo)致掉發(fā),，如果毫不在意,，延誤了護(hù)發(fā)時(shí)機(jī)，禿發(fā)可能成為一輩子無(wú)法挽回的遺憾,。

隱藏於頭皮的油份稱為皮脂,，由連結(jié)毛囊的油脂腺產(chǎn)生，皮脂含輕微的酸性,，為皮膚提供酸皮質(zhì),，以消滅頭皮上的有害細(xì)菌，并且潤(rùn)滑頭發(fā)及皮膚,，是健康頭皮所不可或缺的元素,，可是如果分泌過(guò)多,，就要注意了。顯微鏡下的皮脂線,，就像一串細(xì)小而滿載油脂的葡萄,，爆開后會(huì)將油脂傳送到毛囊或皮膚上，一旦形成油性頭皮,，最后可能導(dǎo)致掉發(fā),，甚至是禿發(fā)。

頭皮過(guò)油的人,，最好每天洗頭,，選用適合的洗發(fā)精徹底清潔。此外,，攝取均衡營(yíng)養(yǎng),，避免高油脂、煎炸的食物,，多吃蔬果,，都可以幫助減少分泌過(guò)多的油脂。

如果以上方法皆無(wú)法改善頭皮過(guò)油的現(xiàn)象,，最好及早尋求發(fā)理專家的協(xié)助,，以免延誤護(hù)發(fā)時(shí)機(jī)。別以為頭皮頭發(fā)過(guò)油事小,，如果長(zhǎng)期皮脂分泌過(guò)多,，又不好好照顧，可能會(huì)令毛囊閉塞,，擾亂頭發(fā)的生長(zhǎng)周期,，造成禿發(fā)！

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