中藥祛斑偏方

中藥祛斑原理

中醫(yī)藥物祛斑就是在中醫(yī)理論指導(dǎo)下,，調(diào)理臟腑、平衡陰陽,，舒肝氣、通血脈、化血淤,、暢循環(huán),、排毒素、溶色斑,、增容顏,、徹底消除色斑形成根源，平衡體內(nèi)激素水平,，提高機(jī)體免疫能力,，從內(nèi)到外進(jìn)行調(diào)節(jié)機(jī)體,，從內(nèi)到外加速黑色素溶解,，使肌膚光澤有彈性，白皙而又細(xì)膩,，以達(dá)到祛斑目的的治療方法,。此外，中醫(yī)藥物祛斑還具有特殊的“排毒凈膚“功能,，在解決斑治療的同時,，還能夠排出由于長期使用化妝品，皮膚中超標(biāo)的鉛,、汞等重金屬離子,，解決皮膚粗糙,、松弛、暗沉等問題,，排除毒素,，安全無反復(fù)！

祛斑的中藥有哪些,？

三棱,、莪術(shù)、甲片,、香附,、藏紅花、龍血竭,、白附子、赤芍,、蟬蛻、水蛭,、桃仁,、川芎、柴胡,、枳殼、郁金,、白芍、青皮,、甘草,、附子,、熟地、肉桂,、山藥、山茱萸,、菟絲子,、鹿角膠,、枸杞子,、當(dāng)歸,、杜仲,、薏苡仁等。

中藥祛斑內(nèi)服偏方

1,、中藥偏方是黑白消斑散，是要準(zhǔn)備黑木耳,，白木耳，然后將這兩種木耳一起研為細(xì)末,，每次五克，每日三次,，蜂蜜水沖飲，連續(xù)一個月,，可以消淤化斑,，潤膚滋肌,。

2、枸杞生地散,，是要準(zhǔn)備枸杞子，生地,，先是將杞子、生地焙干,、研末、混勻,，每次取十克,，每日三次,，溫開水或用白酒適量沖服,，連續(xù)一個月,，可以補(bǔ)肝腎,，去黑斑,。

3,、健脾消斑粥,，是要準(zhǔn)備生山藥，蓮米,、赤小豆,，生苡仁、生芡實,、白扁豆,，大棗,，大米，然后將這些藥加水煎沸四十分鐘后,，納入大米煮成粥，分作兩份,，早晚分服，連續(xù)一個月,，可以健脾疏肝,，去脂消斑,。

4,、豬腎消斑粥,，是要準(zhǔn)備豬腎,，山藥，苡仁,，大米，調(diào)味料,，先是將豬腎去筋膜,，洗凈,，切丁，加諸藥,，大米跟清水煮成粥,，食鹽調(diào)味，分作兩次服食,，每日一劑,，可以補(bǔ)腎健脾，祛淤化斑,。

5,、當(dāng)歸山楂茶，是要準(zhǔn)備當(dāng)歸,、山楂,，白蘚皮、白蒺藜,，先是將這些藥一起放入杯中,，沖入沸水，密封浸泡十到二十分鐘后代茶飲用,，每日一劑,，連續(xù)一個月,。

6、茯苓消斑湯,，是要準(zhǔn)備白茯苓,、白僵蠶、白菊花,、絲瓜絡(luò),，珍珠母，玫瑰花,，紅棗,，然后將這些藥一起放入鍋中，加清水適量水煎取汁,，分作兩份,，飯后飲用，每日一劑,，連續(xù)七到十天,。

中藥祛斑外敷偏方

1,、密陀僧祛斑法

操作方法：密陀僧研至極細(xì),，每晚搽臉。

指導(dǎo)意見：密陀僧色黃有金屬光澤,，有消腫殺蟲,，收斂防腐的功效，可用于治療多種腫毒,、潰瘍、濕疹等癥，現(xiàn)代研究認(rèn)為可抑制皮膚真菌,，一些炎癥性黑斑可試用。

2、僵蠶白芷祛斑法

操作方法：中藥房購買僵蠶、白附子、白芷,、山柰,、硼砂各10克，石膏、滑石各16克,，白丁香7克,，冰片2克，研成極細(xì)粉,，每晚睡前用水或牛乳調(diào)勻,，搽面部。

指導(dǎo)意見：在《集驗玉容散》中可找到這個方子,，它是在《醫(yī)宗金鑒》玉容散的基礎(chǔ)上加減的,。漢方的玉容散是慈禧太后的御用秘方，可以治療黑斑,、皮膚粗糙,，也可美白和去粉刺。之后還有些方子加有通透性強(qiáng)的冰片的,，是美容潤膚之品,，可使面部雀斑、黃褐斑消退，皮膚白皙,。

3,、白茯苓祛斑法

操作方法：白茯苓研末，加白蜜調(diào)和,，每夜外敷面部,。

指導(dǎo)意見：來自“大長今”上的美容祛斑方法。有一定的營養(yǎng)肌膚,，消除老年斑,、黃褐斑的功效。中醫(yī)認(rèn)為茯苓能化解黑斑,、瘢痕,，與蜂蜜搭配使用，既能營養(yǎng)肌膚又能淡化色素斑,。

4,、白附子祛斑法

操作方法：白附子研末，加白蜜調(diào)勻,，涂紙上,。每晚睡前洗凈面，貼面,。

指導(dǎo)意見：白附子祛風(fēng)除濕,，暢通經(jīng)絡(luò)，去“面上百疬”《名醫(yī)別錄》,。但此方有毒性,，過敏性皮膚和有痘皮膚慎用。

祛斑的土方法

1,、白術(shù)醋

用料：白術(shù),、米醋各適量。

做法：將白術(shù)洗干凈,、晾干,。切片放入容器中,，倒入米醋片泡一個星期，之后就可以飲用了。

每次服用10毫升,，一日一次,。

功效：長期服用可以祛斑,、美容,、健脾。

2,、生姜汁

用料：新鮮生姜,、新鮮茄子各1塊,。

做法：將生姜和茄子洗干凈，切成厚片,，用來交替摩擦老年斑處皮膚,，至皮膚發(fā)紅為止，每日1~2次,。

功效：潤澤肌膚,，消除老年斑。

3,、梨奶

用料：生梨1個,，牛奶50克。

做法：將生梨去皮,、核,，切成小塊，用榨汁機(jī)取汁,，取梨汁30克與牛奶混合調(diào)勻,。用棉花棒蘸梨汁混合涂于患處，每日2~3次,，連用數(shù)日,。

功效：清熱,，潤膚,，消斑。

4,、蛋清檸檬

用料：檸檬1個,，蛋清1個。

做法：將檸檬洗干凈切開,，擠5滴檸檬汁到蛋清內(nèi),，拌勻敷雀斑處，15~20分鐘后溫水洗干凈,，一天一次,。

功效：清熱，潤膚,，去除油性皮膚上的雀斑,。

5、白蘿卜蜜

用料：新鮮山藥100克,，白蘿卜150克,，豆腐50克，蛋清1個,，蜂蜜少許,。

做法：將山藥,、白蘿卜去皮洗干凈，切成小塊,，用榨汁機(jī)取汁,，調(diào)入蜂蜜拌勻，制成飲料,。將敷料敷于臉部,，約20分鐘后，除去臉上料,，用溫水將臉部洗干凈,。每日或隔日1次。

功效：補(bǔ)肺,，滋潤皮膚,，除黑斑。

6,、杏仁酒

用料：杏仁,，蛋清，白酒各適量,。

做法：將杏仁去皮,、搗爛，調(diào)入蛋清拌勻,。每晚睡前涂于褐斑處,，次日清晨白酒洗干凈，連續(xù)使用,，直至斑消,、面光潔為止。

功效：消斑潔面,。

7,、蘆薈敷臉

用新鮮的蘆薈，洗干凈之后搗碎,，臉部清洗之后就將蘆薈汁敷在臉上,，20分鐘之后取下來并且清洗干凈。因為蘆薈具有抗菌,、保護(hù)和修復(fù)皮膚的作用,，主要是由于蘆薈中含有緩激肽酶和蘆薈多糖等等物質(zhì)，這些物質(zhì)都具有很好的消炎抗菌的作用,，對于抑制斑點的生長有著很好的效果,。

8、蘆薈黃瓜汁

首先,，準(zhǔn)備好蘆薈,、黃瓜,、珍珠粉，然后再將二者放入榨汁機(jī)榨汁,，然后再加入適量的珍珠粉調(diào)成糊狀,，之后靜敷10-15分鐘，后用溫水洗凈即可,。堅持使用,，能起到不錯的淡斑祛斑效果，祛斑的土方法,，此外,，美姿爾護(hù)膚專家溫馨提示您：若想徹底的擺脫雀斑困擾，可配合專業(yè)祛斑產(chǎn)品一起使用,，祛斑效果會更明顯,，更能達(dá)到安全祛斑的目的。

9,、茶葉祛斑

把茶葉用于化妝品中,，使茶葉中的美容成分直接被皮膚吸收。茶葉美容品有茶葉洗面奶,、茶葉化妝水,、茶葉面膜、茶葉增白霜,、茶葉防曬露,、茶葉洗發(fā)劑等，它們都利用了茶葉的美容效果,，具有安全,、刺激性小等的優(yōu)點。使用方法簡易,，經(jīng)濟(jì)適用，長期堅持能夠達(dá)到良好的效果,。

去除雀斑的偏方

1,、蘆薈去雀斑

蘆薈的水潤質(zhì)地讓它具有很好的護(hù)膚效果，能夠解決多種肌膚問題,，我們也可以DIY蘆薈來達(dá)到去雀斑效果,，把蘆薈洗凈去皮后搗碎，濾去蘆薈渣只取汁液,，然后加入少許面粉和蜂蜜進(jìn)行調(diào)和,，均勻地涂抹在臉上，15分鐘后洗凈就行了,。

2,、杏仁蛋清去雀斑

杏仁中含有豐富的脂肪油,、蛋白質(zhì)、維生素A,、維生素E及礦物質(zhì),，這些成分能幫助肌膚抗氧化，抑制雀斑,、黃褐斑生成,。具體的操作方法是：將30克杏仁粉與適量雞蛋清混合調(diào)勻，每晚睡前搽于面部有雀斑處,，次日早晨用白酒洗掉,。白酒能活血化淤，適用于氣虛血淤型雀斑患者,，這類型的患者除臉部有雀斑外,，還可能出現(xiàn)神倦乏力、頭暈,、口唇淡白,、舌淡紅有淤點、舌苔薄白等癥狀,。

3,、土瓜根祛雀斑

在《本草綱目》曾記載：純土瓜根粉可治“面黑面瘡”。土瓜根祛斑面膜粉具有清熱解毒,，消腫散結(jié),，行血破瘀的功效，能夠全面清除面部毒素,，活血化瘀,、改善皮膚的血液循環(huán)，消除面部黑色素,，可有效祛雀斑和黑斑,。

4、桃花去雀斑

取4-5朵干桃花及等量去殼的冬瓜子,，研磨成粉末,，加入適量的蜂蜜調(diào)勻至糊狀，在睡前敷面,，清晨起來時洗凈即可,。此面膜可以理氣活血，去除臉上雀斑,。

5,、按摩治療雀斑

按摩穴位可以達(dá)到治療雀斑的目的，專家指出,，午飯前按摩膝蓋上的血海穴,，有利于祛除臉上的雀斑,。血海穴是生血和活血化淤的要穴，位置很好找,，用掌心蓋住膝蓋骨（右掌按左膝,，左掌按右膝），五指朝上,，手掌自然張開,，大拇指端下面便是此穴。具體的做法是：每天堅持點揉兩側(cè)血海穴3分鐘,，力量不宜太大,，能感到穴位處有酸脹感即可，要以輕柔為原則,。

6,、西紅柿去雀斑

每日喝1杯西紅柿汁或經(jīng)常吃西紅柿，對防治雀斑有較好的作用,。因為西紅柿中含豐富的維生素C,，被譽(yù)為“維生素C的倉庫”。維生素C可抑制皮膚內(nèi)酪氨酸酶的活性,，有效減少黑色素的形成,，從而使皮膚白嫩，黑斑消退,。

7,、黑牽牛米祛斑

將蛋清和適量黑牽牛米充分調(diào)勻備用，臨睡前,，清潔面部后把調(diào)好的黑牽?；旌厦婺ぞ鶆蛲磕ㄔ谀樕希稳涨宄肯锤蓛艏纯?。此面可以去除雀斑,，使肌膚緊致細(xì)滑。

8,、白檀香祛雀斑

把適量的白檀香搗碎磨成汁,，混入小米漿水（小米煮熟，浸泡在冰水中5-6天,，直至出現(xiàn)白色泡沫的時候，過濾即可）,，每晚用溫漿水洗臉后擦干,，在雀斑部位涂上白檀香汁，第二天起來的時候洗干凈或是擦去,。

9,、絲瓜祛斑

絲瓜曬干,，研為細(xì)未，每晚用水調(diào)涂面,，次晨用溫水洗去,。若用蜂蜜調(diào)涂，還可去面部皺紋,。這種方法有一定效果,。絲瓜中含有多種維生素、蛋白質(zhì),、碳水化合物和抗環(huán)血酸,，有較強(qiáng)的漂白效果，尤其是磷,、鈣,、鐵的含量比較豐富，還含有木糖膠和植物黏液等,，這些物質(zhì)對皮膚都有保健作用,。長期使用，可改善皮膚細(xì)膩白度,。加蜂蜜后不宜過夜,。二十分鐘后清洗。

10,、密陀僧祛斑

密陀僧研至極細(xì),，每晚搽臉。密陀僧色黃有金屬光澤,，有消腫殺蟲,，收斂防腐的功效，可用于治療多種腫毒,、潰瘍,、濕疹等癥，現(xiàn)代研究認(rèn)為可抑制皮膚真菌,，一些炎癥性黑斑可試用,。《唐本草》載密陀僧治“面上瘢黑,，面藥用之”,。

11、黃瓜祛斑

取大米100克,，鮮嫩黃瓜300克,，精鹽2克，生姜10克。將黃瓜洗凈,，去皮去心切成薄片,。大米淘洗干凈，生姜洗凈拍碎,。鍋內(nèi)加水約1000毫升,，置火上，下大米,、生姜,，武火燒開后，改用文火慢慢煮至米爛時下入黃瓜片,，再煮至湯稠,，入精鹽調(diào)味即可。一日二次溫服,，可以潤澤皮膚,、祛斑、減肥,。經(jīng)常食用黃瓜粥,，能消除雀斑、增白皮膚,。

12,、白芷牛奶祛斑

將適量的牛奶和白芷粉混合攪拌均勻，再加入一茶匙蜂蜜,，再次攪勻備用,。在敷面膜前，要先用熱毛巾讓臉上毛孔張開,，敷臉大約30分鐘左右,，2-3天敷一次，能有效減少色素沉淀,。

13,、苦瓜祛斑

將苦瓜洗凈，放入冰箱冷凍半小時,，取出后去除苦瓜籽,，切塊放入榨汁機(jī)打成泥，潔面后均勻涂抹在臉部,，30分鐘后用清水洗凈即可,，2-3天敷一次。

14,、檸檬祛斑

檸檬30克,，研碎,，加入硼砂末,、白砂糖各15克,，拌勻后入瓶封存，3日后啟用,，每天早晚用此少許沖溫水適量,，斑處1次約3分鐘，一段后雀斑可隱退,。無斑者用此后,，可使皮膚紅潤嬌嫩。檸檬中含有豐富的維生素C,，100克檸檬汁中含維生素C可高達(dá)50毫克,。此外還含有鈣、磷,、鐵和B族維生素等,。檸檬可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化,，消除面部色素斑,。但此方法易刺激皮膚過敏，敏感皮膚慎用,。

去除黃褐斑的偏方

1,、杏仁蛋清去除黃褐斑

先將杏仁煮軟了然后去皮，再攪爛弄成泥狀,，加入新鮮的蛋清混合,，做成蛋清杏仁面膜。每天敷一到兩次,，特別是臉上有黃褐斑的地方,。蛋清有美白的作用，杏仁對皮膚也好,，堅持使用一段時間可以有效達(dá)到祛斑目的,。

2、蜂蜜甘油去除黃褐斑

蜂蜜60克,、面粉200克,、甘油適量，先把面粉放在碗中加入清水調(diào)成糊狀再把蜂蜜和甘油加入調(diào)勻以后即可使用,。最好能在每天晚上睡前涂末在臉上,，過半小時以后洗掉再睡覺。用一段時間以后,，也能看到明顯的淡化黃褐斑的效果,。

3,、綠豆百合湯去除黃褐斑

首先，準(zhǔn)備適量的綠豆,、百合,、赤小豆，將材料洗干凈,，再用清水浸泡半個小時,。用大火煮沸之后,，再用小火進(jìn)行燉煮,，最后加入食鹽或者白糖調(diào)味。綠豆和百合中富含的維生素可以讓黑色素還原,，去除黃褐斑,。

4、枸杞生地黃粉去除黃褐斑

準(zhǔn)備450克枸杞,，130克生地黃,。首先將枸杞、生地黃洗干凈,，并一起研磨成粉狀,，調(diào)勻儲存好。每天服用三次,，服用時用溫水送服。堅持服用,，去除黃褐斑功效更佳,。枸杞生地黃粉具有美白養(yǎng)顏的功效。枸杞具有滋補(bǔ)肝腎的功效,，有利于延緩衰老。生地黃能夠清熱下火,，滋陰養(yǎng)血,。

5、山楂橘皮飲去除黃褐斑

用山楂,、橘皮適量,，加水共煮，待涼,，用紗布濾渣后,，取汁加蜂蜜調(diào)用。具有很好的淡斑效果,，黃褐斑效果更為有效喲！

6,、蘆薈黃瓜去除黃褐斑

蘆薈補(bǔ)水,，黃瓜祛斑美白,，將二者放入榨汁機(jī)榨汁,，然后加入珍珠粉調(diào)成糊狀，然后敷臉,。早晚各一次,，能有效去除祛黃褐斑,。堅持一個月左右就會發(fā)現(xiàn)黃褐斑慢慢消失,。

7,、桃仁牛奶芝麻糊去除黃褐斑

核桃仁30克,，牛乳300克,，豆?jié){200克,，黑芝麻20克,。先將核桃仁,、黑芝麻放小磨中磨碎,，與牛乳,、豆?jié){調(diào)勻,，放入鍋中煮沸,，再加白糖適量,，逐日早晚各吃1小碗。功效潤膚悅顏,。適用于皮膚黃褐斑及皺紋皮膚,。

8,、三仁美容粥去除黃褐斑

桃仁,、甜杏仁,、白果仁各10克,，雞蛋1個,，冰糖10克,，粳米50克,。將桃仁等3味研成細(xì)末,；粳米淘洗清潔，放沙鍋內(nèi),，加桃仁等3味中藥細(xì)末和適量水，旺火煮沸,，打入雞蛋,，改用文火煨粥。粥成時加入白糖調(diào)勻,。逐日1劑,，早餐食用,。兆20劑為1個療程,，間隔5日后可接著用下1個療程。此粥具有活血化瘀,、潤腸通便,、護(hù)膚美膚功效。老年人常服此粥能減少色素斑,，延緩皮膚朽邁,。

9,、檸檬冰糖汁去除黃褐斑

將檸檬榨汁，加冰糖適量,，飲用,。檸檬中含有豐富的維生素C，100克檸檬汁中所含維生素C可高達(dá)50毫克,。此外，還含有鈣,、磷、鐵和strong族維生素等,。常飲檸檬汁不僅可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化,，消除面部色素斑,，而且還具有防治動脈硬化的作用,。

去除曬斑的偏方

1、黃瓜去除曬斑

黃瓜富含豐富的水以及維生素C,，可以有效滋養(yǎng)皮膚,，同時還能簡單曬斑的痕跡,，將黃瓜切成薄片后再搗成泥狀,，然后敷在有色斑的皮膚上，20分鐘后洗凈即可,。

2、土豆片去除曬斑

土豆可以治愈曬后粗糙干燥的肌膚，也能幫助緩解曬后皮膚的各種不適,，將土豆切成片狀后，敷在有色斑的地方,，15分鐘取下土豆片即可,。

3,、用醋洗臉可去除曬斑

在洗臉?biāo)屑尤?滴白醋，即可消除臉上曬斑,，這是因為醋中含有較高的酸性物質(zhì),，能刺激肌膚、擴(kuò)張肌膚血管，從而去除臉部黑色素,，防止黑色素在皮膚內(nèi)沉淀,。

4,、小蘇打去除曬斑

小蘇打和檸檬有類似功效,，可以很好的去除皮膚上多余的角質(zhì)，將小蘇打和一趟賽糖和半杯水混合在一起后，摩擦出現(xiàn)曬斑的皮膚,，即可起到減退曬斑的作用。

5,、紅茶去除曬斑

如果夏天背曬非常嚴(yán)重,，身體皮膚上不僅出現(xiàn)了明顯的印記,，并且出現(xiàn)了嚴(yán)重脫皮的現(xiàn)象,，這時候可以嘗試用紅茶解決身體此時出現(xiàn)的問題。泡一杯紅茶,，把它倒入一個噴霧瓶中,，往出現(xiàn)問題的皮膚上噴灑，這樣不僅能緩解嚴(yán)重曬傷后的脫皮現(xiàn)象,，還可以減退色斑。

6,、檸檬汁去除曬斑

檸檬汁具有很好的剝脫死皮功效，能使身體上的曬斑印痕慢慢簡單,，不過要是直接食用檸檬汁涂在皮膚上,，可能會給皮膚帶來輕微的灼傷,，因此在使用檸檬汁去除曬斑的時候,，可以加入和檸檬汁等量的蜂蜜水進(jìn)行稀釋，這樣不僅可以去除身體上的曬斑,，還可以起到滋養(yǎng)皮膚的作用,，將調(diào)和好的蜂蜜檸檬水抹在曬斑位置，25分鐘后洗凈即可,。

7,、西紅柿甘油面膜

常說吃西紅柿可以美白，其實用西紅柿汁來做面膜,，對祛除曬斑的效果更好,。平時我們不妨在西紅柿汁里加入一些甘油，調(diào)好之后便敷在臉上10分鐘,，之后洗去,，及時涂上潤膚乳或者潤膚霜，堅持每天一次,，長期下去曬斑就會自然消除了,。

8,、綠葉面膜

綠葉面膜是將香芹菜的綠葉切成碎末，同一杯酸奶混合,，放2-3小時,，一天2-3次將其抹在臉上。

9,、蘋果雞蛋羹祛斑

先是要準(zhǔn)備好蘋果150g,，雞蛋2個。白糖25g,，香萊10g。制法：將蘋果削去皮,，剜去果核。切成小方丁;雞蛋磕入碗中，攪散;香菜洗凈,，切細(xì)末,。凈鍋放清水750g上火，放入蘋果丁,、白糖,，開鍋后勾入水淀粉，淋入雞蛋液燒沸,，出鍋盛湯盆內(nèi)即成,。臉上的曬斑能去掉嗎?同時配合使用專業(yè)祛斑產(chǎn)品黛芙薇爾，此方滋潤肌膚,，有效祛斑,。

10、黑木耳紅棗粥

準(zhǔn)備適量黑木耳,、十顆紅棗,，先把紅棗中的核去掉，再將黑木耳跟紅棗用溫水清洗干凈,，往鍋中加入適量的水后,，放入黑木耳煮二十分鐘后，再加入紅棗煮十分鐘,，可以根據(jù)口味來加調(diào)料,，臉上的曬斑能去掉嗎?每天早晚配合黛芙薇爾涂抹使用,，堅持一段時間，可以祛斑美顏!

去除老年斑的偏方

1,、生姜

生姜中含有多種活性成分,，其中的姜辣素，有很強(qiáng)的對付自由基的作用,。實踐證明,，飲用生姜蜂蜜水一年多,，臉部和手背等處的老年斑就會有明顯改變,，或消失,，或程度不同地縮小,，或顏色變淺，而且不會有繼續(xù)生長的跡象,。

服用方法是,，取適量鮮姜片放入水杯中,，用200-300毫升開水浸泡5-10分鐘后,，加入少許蜂蜜攪勻當(dāng)水飲,。

2、黃滑松茸

黃滑松茸具有提高SOD活性,，加速自由基清除，延緩組織器官衰老,，促進(jìn)新陳代謝,，提高人體免疫力等多種功效,。黃滑松茸還具有補(bǔ)腎強(qiáng)身,，恢復(fù)精力，益胃補(bǔ)氣,，強(qiáng)心補(bǔ)血,，健腦益智,，理氣化痰作用。

黃滑松茸干品20-30克,，冷水泡2小時,，洗凈。鍋加底油熗鍋,，倒入黃滑松茸燉半小時以上,，加調(diào)味料,。吃黃滑松茸喝湯。

3、獼猴桃

獼猴桃被喻為“水果金礦”,。含有豐富的食物纖維,、維生素C,、維生素B、維生素D,、鈣,、磷、鉀等微量元素和礦物質(zhì),。獼猴桃中的維生素C,，能有效抑制皮膚內(nèi)多巴醌的氧化作用，使皮膚中深色氧化型色素轉(zhuǎn)化為還原型淺色素,，干擾黑色素的形成,，預(yù)防色素沉淀，保持皮膚白皙,，脾胃虛寒的老人不可多吃,，容易腹瀉。

4,、西紅柿

西紅柿具有保養(yǎng)皮膚、消除雀斑的功效,。它豐富的西紅柿紅素、維生素C是抑制黑色素形成的最好武器,。有實驗證明，常吃西紅柿可以有效減少黑色素形成,。

5、黃瓜粥

材料：大米100克,，鮮嫩黃瓜300克，精鹽2克，生姜10克,。

做法：將黃瓜洗凈，去皮去心切成薄片,。大米淘洗干凈，生姜洗凈拍碎,。鍋內(nèi)加入水約1000毫升,，置火上，下大米,、生姜，武火燒開后,，改用文火慢慢煮至米爛時間下入黃瓜片，入精鹽調(diào)味即可,。

現(xiàn)在科學(xué)研究證明，黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數(shù)量的胡蘿卜素,、維生素C、維生素B1,、維生B2、糖類,、蛋白質(zhì)以及芥,、磷、鐵等營養(yǎng)成分,。

經(jīng)常食用黃瓜粥，能消除雀斑,、增白皮膚。

6,、胡蘿卜汁

材料：新鮮胡蘿卜若干。

做法：將胡蘿卜研碎擠汁,，取10-30毫升,，每日早晚洗完臉后以鮮汁拍臉,，待干后用涂有植物油的手輕拍面部。此外,，每日喝1杯胡蘿卜汁也有祛斑的作用。

因為胡蘿卜含有豐富的維生素A原,。維生素A原在體內(nèi)可轉(zhuǎn)化為維生素A。維生素A具有滑潤,、強(qiáng)健皮膚的作用,，并可防治皮膚粗糙及雀斑。

7,、蘆薈汁去老年斑

蘆薈汁涂擦面部,，每日二次,，堅持一個月可祛斑,。

8,、香蕉皮去老年斑

熟香蕉內(nèi)皮涂擦長斑的地方，每日三次,，兩周顯效，堅持半年可治愈老年斑,。

9,、大蒜去老年斑

把大蒜切成薄片，貼在老年斑處,，反復(fù)摩擦,，直到皮膚充血發(fā)紅為止，每天3～5次,。

去除汗斑的偏方

1、鮮山姜,、米醋治汗斑

用法：把山姜洗凈,，然后搗碎,，放入醋中浸泡12小時,，先用肥皂水洗凈患處,，用棉簽蘸米醋藥水涂患處，每日1次,，連用3日,，就會退一層皮。

2,、鮮樟柳頭根莖,、陳醋治汗斑

用法：把鮮樟柳頭根莖放在醋中浸泡8個小時，然后取出液涂擦在患處,，每天兩次,，只要用藥7-12天，就可以治愈,。

3,、外敷、內(nèi)服治汗斑

外敷：硫磺,、海螵蛸,、各等分研磨成粉，花瓜(即茄瓜)一條切去一端,，然后沾上藥粉擦在患處,，每天擦六次,，五天就可以見效。

內(nèi)服：赤苓二兩,、豬苓兩錢半,、澤瀉錢半、白術(shù)一兩,、柱枝五分,、卜皮錢半、陳皮兩半,、加皮兩半,、廣木香五分、草叩一錢,、羌皮兩半,，水煎服用，服6次。

4、硼砂,、老姜治汗斑

用法：將硼砂,、老姜研成末,，然后用水調(diào)均勻,，擦患處,，數(shù)天就可見效,。

5,、硫磺,、鮮姜

用法：先把硫磺搗碎磨成粉末，再把鮮姜切成片,，蘸硫磺擦到患處,，每天2-3次,，能夠有效根治汗斑,。

6、白茄子,、硫磺粉治汗斑

用法：把白茄子搗爛后,，取它的汁涂抹在患處,，每天2至3次或者把白茄子切開，用切口蘸硫磺粉搽到汗斑處,，每次需要擦3至5分鐘,，15天為一療程，3至5療程見效,。

7,、土槿皮、丁香治汗斑

用法：以上藥方加入750ml酒精100ml中浸泡1周后外擦,，每日2-3次,，用藥5-10天即可。

8,、蛇床子治汗斑

用法：取中藥蛇床子100克,，用紗布袋包裝，加水2000-3000毫升,，沸騰后小火煮30分鐘,，倒出藥液于浴盆中，待液溫在40℃,，以不燙手為度時即可沐浴,。

9,、苦瓜、硼砂治汗斑

用法：將苦瓜搗爛,，然后用適量的硼砂與苦瓜碎一起攪拌均勻,，最后涂在患處，可以治療汗斑,。

10,、山姜米醋方

做法：將山姜搗碎，放入米醋內(nèi)浸泡12小時,，密封保存?zhèn)溆?。先以肥皂水洗凈患處，用棉簽蘸藥水涂患處,，每?次,，連用3日。

11,、香黃百部酒

做法：丁香,、雄黃、百部各10克,，酒300毫升,。將丁香、雄黃,、百部泡在酒中,，1周后去渣，外搽患處,。