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沉迷游戲的危害有哪些,?過度迷戀游戲的你該怎么"救",?

本原創(chuàng)文章由 MAIGOO文章編輯員564號 上傳提供 評論 發(fā)布 糾錯/刪除 版權(quán)聲明 0
游戲是我們娛樂的一種方法,適度的玩游戲可以有益身心,但是,,一旦入迷了那就是游戲玩你了,,而不是你玩游戲了。沉迷游戲的危害有哪些,?當你沉迷于游戲時,,就意味著你放棄了自己的生活,完完全全的讓游戲控制著你的所有時間,,這不僅對你的生活造成了嚴重的影響,,同時也影響了自己的身體健康。過度迷戀游戲的你該怎么"救",?以下就和小編一起來了解一下吧,。
  • 玩游戲的好處
    大腦
    使人聰明
    游戲可以幫助人鍛煉反應(yīng)力和判斷力。
    工作
    提高工作效率
    根據(jù)調(diào)查,,玩游戲的員工工作效率比較高,。
    工作壓力
    釋放壓力
    玩游戲可以釋放生活中工作壓力,緩解心情,。
    女生玩游戲無聊
    消磨時間
    游戲可以幫助無所事事的人消磨時間。
  • 玩游戲的壞處
    視力疲勞
    影響視力
    有損眼球健康,,造成視力下降,。
    手部關(guān)節(jié)
    身體損傷
    玩游戲易使身體多部位受到損傷。
    大腦神經(jīng)系統(tǒng)
    神經(jīng)系統(tǒng)錯亂
    神經(jīng)中樞系統(tǒng)失調(diào),,失去平衡,。
    量血壓
    血壓增高
    受屏幕強光、噪聲刺激,,血壓升高,。
沉迷游戲的表現(xiàn)
  • 過度沉迷網(wǎng)游的表現(xiàn)

    1、動不動就想跳躍,。在走路時會妄想自己能飛檐走壁,,能在屋頂上疾走跳躍,并模仿游戲中的一些炫酷技能,。

    2,、隨時隨地想戰(zhàn)斗。把自己看不順眼的人都轉(zhuǎn)換成敵人,,游戲里的一套技能下來對方準敗戰(zhàn),。充斥的暴力思想。

    3,、對于金錢十分蔑視,。因為游戲里的金錢隨便做些任務(wù)就能攢起來啊,就會總感覺自己有錢,,不停買買買,。

    4,、任務(wù)妄想癥。走在路上,,時刻都處于待命狀態(tài),。遇到一只小動物,都會覺得可能要有一個隱藏任務(wù)等待自己開啟,。

  • 沉迷游戲的特征

    1,、經(jīng)常玩游戲的人的手都有這么一個特點,手心邊緣到腕子處都有磨出來的繭子,,這是一般人都不會發(fā)生的現(xiàn)象,。

    2、很多游戲宅男,,他們根本就沒有女朋友這種生物,,因為當一個美女站在他面前的時候,他們眼睛里面仍然只有游戲,。

    3,、打游戲的人,他們的鍵盤往往都會被磨的看不見,,字母甚至有很多鍵盤都快被磨的凹進去了,。

    4、打游戲的人會花重金購買一些炫酷的游戲裝備,,例如游戲鍵盤,、鼠標等,完全忽視了自己的其他生活需要,。更多+

  • 小孩子

    性格心理:社交障礙,、煩躁易怒

    原因:游戲中回應(yīng)性強、掌控感強,、成就感高,,可滿足孩子內(nèi)心的需求

    危害:缺乏社交自信、興趣愛好,,視力和學(xué)業(yè)都受到影響

    解決方法:家長需要反思自己,,找到根本原因。讓孩子學(xué)會自我管理

  • 青少年

    性格心理:沉默寡言,、語言溝通能力下降,、自我封閉

    原因:父母的關(guān)心比較少,沒有一個良好的家庭環(huán)境

    危害:引起角色混亂,,誘發(fā)犯罪行為,。影響學(xué)習(xí),消耗大量金錢

    解決方法:父母積極關(guān)注,及時有效的進行溝通,。給青少年正當?shù)脑u價和改正的機會

  • 男人

    性格心理:回避現(xiàn)實,、形成孤僻的性格

    原因:生活和工作壓力過大、想要在游戲中獲取成就感

    危害:影響工作,、浪費大量的金錢和時間,、影響戀愛家庭

    解決方法:刪除游戲客戶端、讓他遠離游戲中的朋友,、減少上網(wǎng)的時間

  • 老年人

    性格心理:想要通過新鮮的事物,,排解空虛和孤獨

    原因:空閑時間多,心理上容易產(chǎn)生孤獨感

    危害:影響血液循環(huán),、引發(fā)心血管病,、引起頸椎疼痛

    解決方法:多帶老年人出去走走,幫助他們建立一些興趣愛好

  • 女人

    性格心理:情緒易怒,、內(nèi)心孤獨

    原因:生活中缺少陪伴,、想要在游戲中尋找朋友

    危害:導(dǎo)致椎間盤組織彈性減退和脊柱骨質(zhì)增生

    解決方法:多監(jiān)督,制定合理的玩游戲時間,、多溝通,、多了解

  • 上班族

    性格心理:沉默寡言

    原因:工作壓力過大,想要在游戲中進行舒緩

    危害:影響工作效率,,影響工作健康

    解決方法:正確認識沉迷游戲的危害,,換一種緩解壓力的方式

如何合理玩游戲
  • 怎么合理安排游戲時間

    1、制定合理地計劃,。規(guī)定每天的游戲時間,,上午玩多長時間,,下午玩多長時間,,都要合理地計劃好。

    2,、嚴格遵守制定的計劃,。計劃制定的第二步就是實施,不能說只制定計劃,,卻沒有付諸實施也沒用,。

    3、找志同道合的朋友的督促你,。有時候自己的自制力不強,,可以借助其他人的幫助,相互監(jiān)督,。

    4,、時刻提醒自己過度游戲的危害。過度游戲不僅傷身體,而且心理承受能力也會變?nèi)酢?/p>

  • 合理玩游戲的建議

    1,、參加有關(guān)社交的游戲比賽,。平時玩游戲用處可能不大,但是若是能讓你跟身邊的人溝通,,與陌生的人搭訕,,那力量就翻倍了,同時在公司的聚會之后適當?shù)娜ネ嫱嬗螒蛞彩强梢缘摹?/p>

    2,、玩游戲只是為了學(xué)習(xí)現(xiàn)實中的東西,。玩賽車游戲是為了更加了解那些汽車的型號和性能,下來之后也有興趣查詢一番,。玩槍戰(zhàn)游戲,,基本上也是為了實戰(zhàn)和軍事知識的運用。

    3,、讓游戲給你創(chuàng)造效益,。不管是賺錢也好,累積其它方面的財富也好,,既然是興趣,,那就把它變作自己變現(xiàn)的一種手段。更多+

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