亚洲色精品一区二区三区_真实国产老熟女粗口对白_亚洲日本VA午夜在线电影_二三四五六七无产乱码_国产SUV精品一区二区四_国产很色很黄很大爽的视频_男女啪啪免费体验区_人妻夜夜爽天天爽爽一区_少妇人妻在线视频_亚洲午夜性猛春交XXXX,夜晚做剧烈双人运动的软件,国产成人夜色在线影院,女子自慰喷白浆A片免费观看网站

壁球與網(wǎng)球有什么區(qū)別 壁球拍和網(wǎng)球拍的區(qū)別有哪些

本文章由注冊用戶 力與美 上傳提供 評論 發(fā)布 糾錯/刪除 版權(quán)聲明 0
摘要:壁球與網(wǎng)球都能鍛煉身體,但二者在鍛煉部位,、運(yùn)動專注度,、運(yùn)動損傷、力度要求,、比賽用品等方面也有一定的區(qū)別,,相對來說,壁球比網(wǎng)球要好學(xué)一些,,因為壁球打起來沒有網(wǎng)球沉,,沒有旋轉(zhuǎn),不用考慮如何處理旋轉(zhuǎn)球,,當(dāng)然要學(xué)好壁球也是很難的,。壁球拍和網(wǎng)球拍的區(qū)別主要在于重量、造型和長度三個方面,。下面一起來了解一下壁球與網(wǎng)球有什么區(qū)別吧,。

一,、 壁球與網(wǎng)球有什么區(qū)別

壁球和網(wǎng)球都屬于球類運(yùn)動,,都有助于訓(xùn)練人的判斷反應(yīng)能力,鍛煉身體,,增強(qiáng)體質(zhì),,對于工作和生活來說都是大有好處的,但它們也存在一定的區(qū)別:

1,、鍛煉部位不同

壁球主要是讓人的心肺功能,、耐力、爆發(fā)力,、柔韌性,、協(xié)調(diào)性等方面得到極佳的綜合鍛煉,而網(wǎng)球則注重于訓(xùn)練人的腿部肌肉,、手腕靈活,、肩膀柔軟度和臂力。

2,、運(yùn)動時的專注度要求不同

因為壁球的場地很小,,周圍都是墻壁,,但壁球的速度非常快,,球路的變化也多,,如果在打球時不夠?qū)W⒔?jīng)常就會被球所擊打到。網(wǎng)球就不同了,,場地比壁球大很多,,而且活動空間也更大,如果出現(xiàn)了走神的情況最多只是丟分,,受傷的可能非常小,。

3、出現(xiàn)的運(yùn)動損傷不同

除了專注力外,,壁球相比網(wǎng)球不易造成運(yùn)動損傷,,因為打壁球時重心低,無身體騰空,,腳步移動以墊步為主,,就如快速太極拳所以也相對安全。

4,、力度要求不同

壁球并不需要你有多大的力氣,,掌握好正確的發(fā)力方式后就可以打出較遠(yuǎn)反彈距離的球。而且壁球的球更加耐打,,一個球可以用短則一月,,長則半年。

5,、比賽用品不同

壁球的比賽場地在室內(nèi),,網(wǎng)球的比賽場地在室外,壁球拍與網(wǎng)球拍也存在一定的差別,。

二,、壁球和網(wǎng)球哪個難

剛開始學(xué)應(yīng)該是壁球好學(xué),因為網(wǎng)球?qū)厍虻囊蠛芨?,而壁球則主要是看反應(yīng)速度以及奔跑速度,。壁球打起來沒有網(wǎng)球沉,沒有旋轉(zhuǎn),,不用考慮如何處理旋轉(zhuǎn)球,。當(dāng)然想要學(xué)好壁球也不容易,想學(xué)哪個還是要看自己的喜好,。

三,、壁球拍和網(wǎng)球拍的區(qū)別有哪些

打壁球和打網(wǎng)球都用的是球拍,兩種球拍看起來有點(diǎn)像,,不過也有一定的區(qū)別:

1,、重量不同

壁球拍重量約為110-180克,;網(wǎng)球拍重量約為311.85-425.25克。

2,、造型不同

壁球拍頭更小更圓,,且拍桿較長;網(wǎng)球拍頭相對大一些,,且拍桿稍短,。

3、長度不同

壁球拍的拍長約68.3-70厘米,;網(wǎng)球拍的拍長約為65-67厘米,。

網(wǎng)站提醒和聲明
本站為注冊用戶提供信息存儲空間服務(wù),非“MAIGOO編輯”,、“MAIGOO榜單研究員”,、“MAIGOO文章編輯員”上傳提供的文章/文字均是注冊用戶自主發(fā)布上傳,不代表本站觀點(diǎn),,版權(quán)歸原作者所有,,如有侵權(quán)、虛假信息,、錯誤信息或任何問題,,請及時聯(lián)系我們,我們將在第一時間刪除或更正,。 申請刪除>> 糾錯>> 投訴侵權(quán)>> 網(wǎng)頁上相關(guān)信息的知識產(chǎn)權(quán)歸網(wǎng)站方所有(包括但不限于文字,、圖片、圖表,、著作權(quán),、商標(biāo)權(quán)、為用戶提供的商業(yè)信息等),,非經(jīng)許可不得抄襲或使用,。
提交說明: 快速提交發(fā)布>> 查看提交幫助>> 注冊登錄>>
最新評論
相關(guān)推薦
常打壁球的好處有哪些 打壁球可以減肥嗎
壁球是競技體育運(yùn)動,,娛樂性也比較強(qiáng),,打壁球?qū)ι眢w和心理來說也有一定的好處,包括開發(fā)身體敏捷度,、加強(qiáng)手眼協(xié)調(diào)能力,、增強(qiáng)柔韌性、增強(qiáng)力量和健身,、促進(jìn)心血管健康,、維護(hù)心理健康、提高自信心,、緩解壓力等,。對于想減肥的朋友來說,,打壁球消耗的熱量大,是可以幫助我們減肥的,。下面一起來了解一下常打壁球的好處有哪些吧,。
壁球怎么打 如何打好壁球 壁球的規(guī)則及打法
壁球是比較小眾的運(yùn)動,很多朋友可能不知道壁球怎么打,,其實打壁球的時候,,主要是注意握拍、發(fā)球,、擊球,、擊球點(diǎn)和步伐五個方面。對于初學(xué)者來說,,要打好壁球,,關(guān)鍵是勤加練習(xí),從易到難,,練好基本功,,在打球的過程中學(xué)會注視球和對手,一步一步循環(huán)漸進(jìn)才能夠打好壁球,。對于進(jìn)階選手,,也可以考慮打壁球比賽,下面為大家介紹壁球的規(guī)則及打法,,一起來看看吧,。
壁球 體育
3186 2
壁球發(fā)球規(guī)則 壁球發(fā)球的基本站位要求
壁球是一項體育運(yùn)動,同時也有壁球的專業(yè)賽事,,在進(jìn)行壁球比賽時,,要遵循相應(yīng)的規(guī)則,壁球運(yùn)動發(fā)展至今,,規(guī)則已經(jīng)很完善了,,比如發(fā)球規(guī)則,就對決定發(fā)球方式,、發(fā)球動作,、拖延發(fā)球懲罰、失誤性發(fā)球,、失權(quán)性發(fā)球,、接發(fā)球、換發(fā)球等有嚴(yán)格的規(guī)定,,此外,,壁球發(fā)球的站位也有明確的規(guī)定要求。下面一起來了解一下壁球發(fā)球規(guī)則以及壁球發(fā)球的基本站位要求吧,。
壁球 體育
617 2
室內(nèi)壁球場地標(biāo)準(zhǔn)尺寸 壁球館的建筑標(biāo)準(zhǔn)
壁球是從網(wǎng)球派生出來的一種對著墻打的球類運(yùn)動,,所以又叫墻網(wǎng)球,。壁球館占地面積小,運(yùn)動環(huán)境舒適,。根據(jù)國際壁球協(xié)會規(guī)定的場地標(biāo)準(zhǔn),,具體的壁球場地分為兩種,即單打和雙打場地,,其中單打場長9.75米,、寬6.4米、高4.57米,,雙打場地長13.72米,、寬7.62米、高6.1米,。下面一起來了解一下壁球館的建筑標(biāo)準(zhǔn)吧,。
壁球 體育
8633 4
壁球與網(wǎng)球有什么區(qū)別 壁球拍和網(wǎng)球拍的區(qū)別有哪些
壁球與網(wǎng)球都能鍛煉身體,但二者在鍛煉部位,、運(yùn)動專注度,、運(yùn)動損傷、力度要求,、比賽用品等方面也有一定的區(qū)別,,相對來說,壁球比網(wǎng)球要好學(xué)一些,,因為壁球打起來沒有網(wǎng)球沉,,沒有旋轉(zhuǎn),不用考慮如何處理旋轉(zhuǎn)球,,當(dāng)然要學(xué)好壁球也是很難的,。壁球拍和網(wǎng)球拍的區(qū)別主要在于重量、造型和長度三個方面,。下面一起來了解一下壁球與網(wǎng)球有什么區(qū)別吧,。