寶寶舌苔厚白是怎么回事

1、上火引起

當(dāng)寶寶身體上火時(shí),，也會出現(xiàn)舌苔變厚變白的癥狀,，若寶寶還伴有口氣重、便秘,、眼屎多等癥狀,，就更加可以斷定是上火了。此時(shí)家長要注意給寶寶及時(shí)降火,，可以吃一些清熱解毒的食物,，如白蘿卜、蓮藕,、綠豆等,，并補(bǔ)充足夠的水分，還要多吃些水果等,。

2,、積食引起

由于寶寶的腸道功能并不是很好,，但是想讓寶寶長得壯一點(diǎn)，家長總想讓寶寶多吃,，從而導(dǎo)致消化功能不好,，引起了舌苔的變化。當(dāng)寶寶積食后,，還容易出現(xiàn)食欲不振,、沒胃口吃飯等癥狀，家長也可以通過這些來判斷,。家長平時(shí)要多注意控制寶寶的飲食,，還要多讓他吃些好消化的食物。

3,、睡眠不足引起

寶寶睡眠不足也會引起孩子的舌苔厚白的,，因此，家長平時(shí)要注意調(diào)節(jié)好寶寶的睡眠時(shí)間,，讓寶寶養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣,。世界衛(wèi)生組織規(guī)定：1-2歲的孩子每天睡眠時(shí)間11-14小時(shí)，不得少于9小時(shí),，不得多于16小時(shí),。

4、濕氣引起

如果寶寶的舌苔厚白,，看起來滑而濕潤,，則說明體內(nèi)有寒氣；如果舌苔很厚且顏色發(fā)黃發(fā)膩,，則說明體內(nèi)有濕熱,。

寶寶舌苔厚白怎么去掉

1、用溫開水漱口

寶寶每次喝完奶之后都要用溫水漱漱口,，清理一下舌頭上殘留的奶,，這樣就可以避免殘留物導(dǎo)致舌苔厚白。多漱口除了可以清理舌苔外,，還可以稀釋寶寶口腔中的酸類物質(zhì),，以防止細(xì)菌在口腔內(nèi)滋生。

2,、紗布擦拭

用消過毒的紗布蘸取溫水,，輕輕的擦拭寶寶的舌頭，也有助于清除舌苔,。但是在擦拭的過程中應(yīng)注意不要太接近于咽喉,，以防止寶寶嘔吐。

3,、使用硅膠牙齒套

可以使用寶寶專用的硅膠牙齒套,，外形類似于牙刷，可以套在手指上,，幫寶寶刷去舌苔和殘留物,。但是因?yàn)閷殞毜纳囝^比較柔軟，不可以太過于用力,，以免弄傷寶寶的舌頭,。

4、手指套清潔

在寶寶還沒有開始長牙齒的時(shí)候,，可以用手指套輕輕的按摩寶寶的牙齦,，這樣可以避免寶寶剛開始長牙而導(dǎo)致的牙齦紅腫。

5,、多喂水

提醒家長每次給寶寶喂完奶后,，還要給寶寶喝點(diǎn)水來清潔口腔。

6,、注意飲食

哺乳的寶媽飲食要清淡,，喝奶粉的寶寶適當(dāng)降低沖奶粉的濃度，已添加輔食的寶寶吃一些容易消化的食物,。