憋住的屎去哪里了

由于容量有限，當(dāng)大便存儲到一定閾值的時(shí)候,，直腸壁上的感覺神經(jīng)纖維就會受到刺激,，發(fā)出沖動到脊髓骶段排便低級中樞，接著傳到大腦高級中樞,，促使便意的產(chǎn)生,。

當(dāng)產(chǎn)生便意的時(shí)候，如果不方便排便,，大腦就會抑制脊髓腰骶段排便中樞,，使肛門內(nèi)括約肌和提肛肌肉收縮，暫時(shí)抑制便意,。所以憋回去的屎,，并沒有消失，而是返回到 直腸繼續(xù)儲存,。而下一次的便意什么時(shí)候來,，就只能等待直腸積累更多的便便了。

憋屎會造成什么后果

1,、增加心臟壓力

經(jīng)常憋大便很有可能會增加心血管疾病的患病風(fēng)險(xiǎn),，因?yàn)樵诒锎蟊阒蠹S便沒有及時(shí)排出，里面的水分被身體重新吸收,，可能會面臨大便干燥的風(fēng)險(xiǎn),。大便干燥之后，需要用力排便,，太過用力時(shí)腹壓升高,，血壓也跟著波動，會對心臟造成刺激,。

若本身有心血管疾病在發(fā)展,，意外風(fēng)險(xiǎn)系數(shù)增加。因此,，在保持身體健康,，防止心血管系統(tǒng)病變時(shí)注意糞便規(guī)律排泄很重要，不要總是憋大便,，否則排便時(shí)身體受到損傷的概率增加,。

2、誘發(fā)腸癌

經(jīng)常性有憋大便的行為,，還會增加腸癌的患病風(fēng)險(xiǎn),。大腸癌可以分為結(jié)腸癌、直腸癌兩種類型,，而這些惡性腫瘤的產(chǎn)生和長時(shí)間憋大便有關(guān),，糞便沒有及時(shí)排出,，長時(shí)間在腸道堆積容易導(dǎo)致腸道黏膜受刺激，甚至讓腸道上皮細(xì)胞發(fā)生改變,，增加腸癌的患病風(fēng)險(xiǎn),。為了避免這種情況產(chǎn)生，應(yīng)該通過正確的排便將糞便排泄干凈,，防止癌癥產(chǎn)生威脅健康,。

3、容易便秘或者出現(xiàn)痔瘡

感覺到想要排便卻沒有上廁所,，存在憋大便的壞習(xí)慣容易導(dǎo)致便秘情況產(chǎn)生,。因?yàn)楸锎蟊阒螅疟銞l件反射無法建立,，身體的排便情況變得紊亂,，便秘表現(xiàn)很明顯，可能連續(xù)幾天時(shí)間都沒有糞便排出,，排便時(shí)的壓力增大,，還可能會誘發(fā)痔瘡、肛裂等疾病,。為了防止這些情況產(chǎn)生,，應(yīng)該注意及時(shí)排便，每天有一到兩次的糞便排出是最好的情況,。

4,、導(dǎo)致胃腸神經(jīng)功能紊亂

大便久行不下，會引起腹部脹滿,。食欲不振,、噯氣、口苦,、肛門排氣多等,。還會使胃腸功能減弱，胃腸內(nèi)的食物不能正常消化,，腸中食物殘?jiān)逊e時(shí)間一長,，就會積滯成熱氣，上行為口臭,。

5,、引起性生活障礙

女性長期便秘導(dǎo)致直腸疲勞、肛門收縮過緊及盆腔底部痙攣性收縮,，影響性欲,。男性的性功能也會因此而受影響。

6、使人心情煩躁,、容顏衰老

長期便秘使人心情不暢,，工作,、學(xué)習(xí)效率下降,，宿便中的有毒物質(zhì)還會引起慢性中毒，使人面色灰暗,、色斑增加,、皺紋增多,。