一、運(yùn)動(dòng)內(nèi)衣怎么洗

女生運(yùn)動(dòng)時(shí),，穿運(yùn)動(dòng)內(nèi)衣可以更好保護(hù)自己,，也能避免胸部對運(yùn)動(dòng)的妨礙，穿過的運(yùn)動(dòng)內(nèi)衣滿身汗味,，需要及時(shí)清洗,，那么怎么清洗運(yùn)動(dòng)內(nèi)衣呢？

運(yùn)動(dòng)內(nèi)衣運(yùn)動(dòng)完后應(yīng)馬上脫下清洗,，最佳的清洗方式是手洗,，運(yùn)動(dòng)量比較大出汗較多的情況下，可以先將運(yùn)動(dòng)內(nèi)衣在溫水里浸泡10-15分鐘,，然后加入適量衣物洗滌劑,，輕輕的揉搓運(yùn)動(dòng)內(nèi)衣，注意避免用力搓揉擰,，防止破壞正常彈力,；清洗干凈后，讓它們自由平躺或懸掛在干燥的空氣中風(fēng)干即可,。

如果懶得手洗的話,，也可以用洗衣機(jī)洗，不過機(jī)洗運(yùn)動(dòng)內(nèi)衣要注意,，盡量單獨(dú)清洗,，防止臟衣服攜帶病菌交叉感染，同時(shí)也避免變形和染色,，有條件的話,，可以買內(nèi)衣專用的洗衣袋，不會讓運(yùn)動(dòng)內(nèi)衣擠壓變形,。

二,、運(yùn)動(dòng)內(nèi)衣的胸墊需要拿出來洗嗎

需要。

有的運(yùn)動(dòng)內(nèi)衣里有海綿胸墊,，在清洗的時(shí)候應(yīng)該將海綿墊取出單獨(dú)清洗,；有的簡單一片式的運(yùn)動(dòng)內(nèi)衣沒有胸墊，那就不用考慮這么多了,。

三,、女士運(yùn)動(dòng)內(nèi)衣需要天天洗嗎

對于普通內(nèi)衣來說，每穿兩次，最多三次就應(yīng)該洗了,，這是為了保護(hù)內(nèi)衣的支撐性,，運(yùn)動(dòng)內(nèi)衣則不同，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)內(nèi)衣是穿著運(yùn)動(dòng)的,，如果不及時(shí)清洗的話,，會有很大的味道。

一般來說,，如果每天都運(yùn)動(dòng),，而且運(yùn)動(dòng)量比較大的話，建議運(yùn)動(dòng)完立刻清洗,；如果出汗不多的話,，2、3次洗一次也是OK的,，運(yùn)動(dòng)內(nèi)衣的清洗頻率不宜過勤,，洗得太頻繁會導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)內(nèi)衣失去彈性。