一,、在家練拳有必要買拳擊器材嗎

拳擊運動被稱為“勇敢者的運動”，現(xiàn)在很多人都會練拳擊,，有的朋友還會在家練拳,，那么家里練習拳擊要買拳擊器材嗎？

一般來說,，在家里練習拳擊,，不需要買太多拳擊器材，普通的沙袋,、拳擊手套,、繃帶就夠了,，有的朋友買上一整套的拳擊用品，包括速度球,、拳擊靶等,，這些用處不大，因為家里的空間有限,，不支持更大的練習幅度,，一般就只能打打沙袋（當然，如果家里面積特別大,，甚至可以開辟一個專門的拳擊練習室就另當別論了）,，正式練習的話，還是去健身館或拳擊館練習比較好,，那里可以找到練習對象,，拳擊器材的類型也更豐富。

另外,，在家里練習拳擊的時候,，即使沒有拳擊器材也可以練，比如空擊,，舉起拳頭,，向假想的對手拋出刺拳、勾拳,、直拳等,，這看起來很傻？不,，千萬不要這樣想,，事實上，如果不能去健身房,，家里也沒有沙袋,，那么空擊是一種很好的訓練方式，可以鍛煉你的核心肌群和拳擊技戰(zhàn)術,。記住熟能生巧這句話,，不管你是在擊打沙袋、擊打假想的對手,，還是擊打空氣,，不斷重復一項技術是真正掌握它的唯一方法。

二,、家里的拳擊器材可以放客廳嗎

有的朋友想在家練拳,，買了拳擊器材回來，卻不知道放在什么地方,，那么拳擊器材放哪里好呢,？拳擊器材放客廳好嗎,？

一般來說，拳擊器材沒有什么特殊的要求必須放在哪,，家里有空閑的地方就擺放在那就行了,，房間多的話，可以找一個空置的房間專門放拳擊器材以及其他健身器材,；陽臺上有空位,，也可以放在陽臺上；房間沒那么多,，實在沒什么地方放的話,，放客廳也是可以的。