高跟鞋是一種鞋跟特別高的鞋,，穿著時(shí)腳跟明顯高于腳趾。

高跟鞋是一種女性鞋類,，其特點(diǎn)是鞋跟相對(duì)較高,，通常超過5厘米。高跟鞋的設(shè)計(jì)使得女性顯得更加高挑和優(yōu)雅,，是時(shí)尚界不可或缺的一部分,。

高跟鞋適合多種場(chǎng)合穿著，具體如下：

1,、正式場(chǎng)合,。適合搭配長(zhǎng)裙、晚禮服或正裝西裝,，可以展現(xiàn)優(yōu)雅大方的氣質(zhì),，如黑色、灰色或米黃色等低調(diào)色彩的高跟鞋,。

2,、晚宴場(chǎng)合,。適合搭配長(zhǎng)款裙裝，選擇充滿女性氣韻的顏色,，如紅色,、紫色等。

3,、婚禮場(chǎng)合,。新娘通常會(huì)選擇紅色高跟鞋，以配合喜慶的婚禮氛圍,。

此外,，還有一些特定場(chǎng)合，如商務(wù)場(chǎng)合,、特殊節(jié)日或娛樂場(chǎng)所等,，也適合穿著高跟鞋。

據(jù)買_購網(wǎng)小編查詢資料得知,，高跟鞋的起源有多種說法,，但最為流傳的一種說法是高跟鞋是由法國(guó)國(guó)王路易十四發(fā)明的。路易十四因?yàn)樯砀咻^矮,，為了顯得更高大威猛,，他命令鞋匠在他的鞋子后跟處墊上厚跟，從而發(fā)明了第一雙高跟鞋,。

然而,，也有其他說法認(rèn)為高跟鞋的發(fā)明可以追溯到更早的時(shí)期，比如中國(guó)的周朝時(shí)期就有類似高跟鞋的禮履,，而意大利鞋匠也為雨天防泥濘而發(fā)明了高跟鞋。

高跟鞋原本是為男人設(shè)計(jì)的,，隨著時(shí)間的推移,，高跟鞋逐漸演變成為女性鞋類的重要一部分，并成為了時(shí)尚界不可或缺的元素之一,。

1,、高跟鞋的歷史也可以追溯到15世紀(jì)，當(dāng)時(shí)歐洲的一些攝政和貴族為了顯示自己的地位和權(quán)力,，開始穿著一種稱為“劍橋”或“高腳板”的鞋子,，這種鞋子有一個(gè)厚實(shí)的鞋底，使穿著者的身高增加了幾英寸,。

2,、17世紀(jì)時(shí)，法國(guó)宮廷時(shí)裝開始流行,，高跟鞋也逐漸成為時(shí)尚,。

3,、18世紀(jì)時(shí)，高跟鞋達(dá)到了巔峰,，成為當(dāng)時(shí)女性時(shí)尚的代表,。

4、19世紀(jì)末到20世紀(jì)初,，高跟鞋成為女性時(shí)裝的標(biāo)志之一,，并逐漸演變成各種形狀和款式。

5,、進(jìn)入21世紀(jì)后,，高跟鞋的款式和功能不斷創(chuàng)新，從錐形鞋到長(zhǎng)靴,，再到各種顏色和圖案的設(shè)計(jì),，高跟鞋已經(jīng)成為女性時(shí)尚不可或缺的一部分。同時(shí),，隨著女性地位的提高和女權(quán)主義的興起,，高跟鞋也成為了女性追求自由和獨(dú)立的一種象征。

1,、穿高跟鞋的好處

（1）可以修飾身材,，穿高跟鞋時(shí)可以展現(xiàn)女性的曲線美，使身材比例更好,，曲線更美,。

（2）可以顯腿長(zhǎng)，穿高跟鞋時(shí)會(huì)拉伸腿部的長(zhǎng)度和角度,，會(huì)顯得腿更長(zhǎng),，穿褲子裙子都會(huì)更好看。

（3）可以顯美足,，很多高跟鞋會(huì)露出女性的美足,，尤其是夏天穿露腳高跟鞋，漂亮的高跟鞋配上白皙的美足,，那真是美好的視覺享受,。

2、穿高跟鞋的壞處

（1）破壞力學(xué)支撐的穩(wěn)定性,，穿高跟鞋會(huì)破壞原有的力學(xué)支撐穩(wěn)定,，可能引發(fā)拇外翻、拇囊炎等病癥,。

（2）導(dǎo)致腰椎受損,，穿高跟鞋為平衡重心，腰部以及背部的肌肉會(huì)有所調(diào)整,，長(zhǎng)時(shí)間這樣,，就會(huì)使關(guān)節(jié)囊和腰背肌受到不利的影響,，從而導(dǎo)致發(fā)生腰痛、勞損或是腰間盤突出的情況,。

（3）導(dǎo)致腿部肌肉酸痛,、抽筋。長(zhǎng)時(shí)間穿高跟鞋后,，由于鞋跟又高又細(xì),，對(duì)腳后跟也會(huì)有一定的損傷，容易磨腳,，時(shí)間久了之后還容易產(chǎn)生瘢痕,。

1、從高度上來看,，主要分為貓跟鞋,、中跟鞋和超高跟鞋。

2,、從款式上來看,，有魚嘴款、尖頭款,、方頭款,、細(xì)跟款、粗跟款和方根款,。

3,、根據(jù)設(shè)計(jì)風(fēng)格來分，可以分為簡(jiǎn)約款,、經(jīng)典款和時(shí)尚款,。 詳細(xì)>>

maigoo小編溫馨提醒，高跟鞋的價(jià)格多少合適,，取決于個(gè)人的預(yù)算,、需求和價(jià)值觀。

1,、首先，你需要考慮自己的預(yù)算,，如果你的預(yù)算有限,，可以選擇一些性價(jià)比較高的品牌和款式。

2,、其次,，品質(zhì)很重要，你可以在購買前仔細(xì)比較不同品牌和款式的材質(zhì),、工藝和口碑,，選擇性價(jià)比高的產(chǎn)品,。

3、考慮穿高跟鞋的場(chǎng)合,，如果你需要一雙高跟鞋參加重要的場(chǎng)合,，比如婚禮、晚宴等,，那么你可以選擇一些款式簡(jiǎn)單,、優(yōu)雅的高跟鞋，價(jià)格也可以適當(dāng)高一些,。

4,、考慮自己的個(gè)人價(jià)值觀。如果你認(rèn)為高跟鞋是一種投資,，那么你可以選擇一些經(jīng)典款式,、高品質(zhì)的高跟鞋，這樣即使穿久了也不會(huì)過時(shí),。 詳細(xì)>>

1,、最好在下午三點(diǎn)至六點(diǎn)左右選鞋，因?yàn)槟_部在此時(shí)會(huì)略微膨脹,，如果這時(shí)所選的尺碼不覺得小,，一天中其他時(shí)間穿著也沒問題。

2,、選擇顏色比皮膚色調(diào)稍微暗一些的鞋,，這樣會(huì)顯得腿長(zhǎng)個(gè)子高挑。

3,、牢記理想的尺碼的標(biāo)準(zhǔn),，試穿時(shí)，前腳要有一定的活動(dòng)余地,，如果用腳尖頂住鞋頭時(shí)腳后跟與鞋后幫之間還能伸進(jìn)一個(gè)手指的距離,，這個(gè)尺碼剛好合適。

4,、兩只腳都要試穿,，大概有2/3的人兩只腳不一樣大，記住哪只長(zhǎng)哪只短,，試鞋時(shí)兩只腳都要試穿,。

1、上半身應(yīng)保持挺直,，收緊腹部,，不要將所有重量壓在雙腿上。

2,、走路時(shí),，應(yīng)使用大腿的力量輕輕抬起并帶動(dòng)小腿向前跨步,，而不是單純依賴小腿的力量，這樣可以減輕步伐的沉重感,，使走路更加輕盈,。

3、跨步著地時(shí),，應(yīng)使用腳板中間的部位著地,，避免使用腳跟或腳尖著地，這有助于減輕對(duì)雙腿的壓力,。

4,、走路時(shí)，兩手應(yīng)放松垂下,，自然擺動(dòng),，以增加步行的優(yōu)雅感。

MAI GOO小編溫馨提醒,，剛開始穿高跟鞋走路,，宜從中低跟開始適應(yīng)。若要穿上新的高跟鞋出席重要場(chǎng)合,，不妨之前一天先在家里穿起來對(duì)鏡練習(xí),，適應(yīng)穿高跟鞋走路和站立的姿勢(shì)。 詳細(xì)>>

1,、隱形襪：如果你想要顯露出赤腳感覺,，可以選擇與你的膚色相近的隱形襪，這樣可以避免在露腳踝或者低幫鞋中露出襪子的痕跡,。

2,、絲襪：透明或半透明的絲襪是一種經(jīng)典的選擇，可以提升整體的優(yōu)雅感,，選擇與鞋子或服裝顏色相近的絲襪,，以保持整體的協(xié)調(diào)。 詳細(xì)>>

3,、網(wǎng)襪：網(wǎng)襪可以為整體造型增添一些辛辣感,，適合搭配裙裝或短褲。根據(jù)場(chǎng)合和個(gè)人風(fēng)格,，選擇細(xì)網(wǎng)或粗網(wǎng)的款式,。

1、西裝褲：高跟鞋與西裝褲的搭配可以營(yíng)造出干練,、利落的氣質(zhì)，適合商務(wù)或正式場(chǎng)合,。

2,、短褲：高跟鞋搭配短褲可以展現(xiàn)出腿部線條,，同時(shí)營(yíng)造出性感和優(yōu)雅的氣息，適合夏季或休閑場(chǎng)合,。

3,、運(yùn)動(dòng)褲：雖然高跟鞋和運(yùn)動(dòng)褲的風(fēng)格不一致，但可以嘗試將它們搭配在一起,，營(yíng)造出一種時(shí)尚前衛(wèi)的感覺,。

4、牛仔褲：高跟鞋搭配牛仔褲是一種經(jīng)典且常見的搭配方式,，尤其是緊身或直筒的牛仔褲可以凸顯腿部線條,，與高跟鞋一起營(yíng)造出優(yōu)雅又時(shí)尚的氣息。

1,、高跟鞋搭配連衣裙：高跟鞋與連衣裙的搭配可以營(yíng)造出優(yōu)雅,、高貴的氣息，尤其是長(zhǎng)裙可以凸顯女性的優(yōu)雅氣質(zhì),，短裙則可以展現(xiàn)出腿部線條,，適合不同場(chǎng)合的穿著。

2,、高跟鞋搭配襯衫：高跟鞋搭配襯衫可以營(yíng)造出知性,、優(yōu)雅的氣息，適合商務(wù)或正式場(chǎng)合,。

3,、高跟鞋搭配露肩上衣：高跟鞋搭配露肩上衣可以展現(xiàn)出性感、時(shí)尚的氣息,，適合休閑或約會(huì)場(chǎng)合,。

4、高跟鞋搭配西裝外套：高跟鞋與西裝外套可以營(yíng)造出干練,、利落的氣質(zhì),，適合商務(wù)或正式場(chǎng)合。

1,、比例要協(xié)調(diào)：高跟鞋搭配要注意與身高和身材的比例相協(xié)調(diào),，身材高大的女性，可以選擇高跟鞋和長(zhǎng)裙或長(zhǎng)褲搭配,，顯得比例更加協(xié)調(diào),。

2、顏色搭配要考慮整體：鞋子的顏色搭配要注意與服裝整體的搭配,，可以選擇基礎(chǔ)顏色的鞋子,，如黑、白、灰等,，能夠搭配多種顏色的服飾,，在搭配中也能創(chuàng)造出不同的風(fēng)格。

3,、細(xì)節(jié)的處理：細(xì)節(jié)是搭配中不可忽視的一點(diǎn),，如果鞋跟有花邊、亮片等裝飾,，那么其他配飾就要避免過于華麗,，保持相對(duì)簡(jiǎn)約的風(fēng)格，不能出現(xiàn)互相搶鏡的現(xiàn)象,。

1,、使用膠水修復(fù)

當(dāng)高跟鞋底部出現(xiàn)開裂或脫落的情況時(shí)，可以使用膠水進(jìn)行修復(fù),。

2,、使用釘子固定

當(dāng)高跟鞋底部磨損較嚴(yán)重時(shí)，可以使用釘子進(jìn)行固定,。

3,、找專業(yè)修鞋店修理

如果自己不太擅長(zhǎng)手工修復(fù)，或者鞋子的磨損比較嚴(yán)重,，建議找一家專業(yè)的修鞋店進(jìn)行修理,。

1、貼后跟貼,，它可以增加鞋子和腳后跟之間的摩擦力,，讓鞋子更緊貼腳部，防止掉跟,。

2,、墊前掌墊，它可以抬高腳處于鞋子內(nèi)部的高度,，讓腳后跟更貼合鞋子后跟的弧線,，從而使鞋子不那么容易掉跟。 詳細(xì)>>

1,、直接更換

如果剛剛購置的高跟鞋還沒買多久,，而且發(fā)票一些必要的物品都在的話，可以與商家協(xié)商換一雙喔,！

2,、熱脹冷縮法

如果鞋子大得不太多，可以將鞋撐去掉,，然后將鞋子放入低溫環(huán)境中一段時(shí)間,，利用熱脹冷縮的原理使鞋子尺寸稍微縮小,。

3、塞入填充物

可以在鞋尖和鞋跟塞入少許衛(wèi)生紙或海綿,，這些填充物能夠使鞋子更加貼合腳型,。

4、使用鞋墊

墊上合適的鞋墊能夠增加鞋底的厚度,，減少鞋子內(nèi)部的空間，使鞋子更貼合腳型,。

Mai_goo小編溫馨提醒,，開車不能穿高跟鞋，穿高跟鞋開車會(huì)導(dǎo)致油門或制動(dòng)踏板控制不當(dāng),，影響行車安全,。在緊急剎車時(shí)，高跟鞋很容易出現(xiàn)歪扭,，甚至卡住制動(dòng)踏板導(dǎo)致剎車失靈,，也容易扭傷腳。高跟鞋還會(huì)影響到踩油門踏板和制動(dòng)踏板的動(dòng)作,，甚至容易出現(xiàn)因用力踩踏導(dǎo)致腳底滑落踏板,，容易造成事故。

穿高跟鞋一般不會(huì)影響長(zhǎng)高,。只是如果長(zhǎng)期穿高跟鞋,，可能會(huì)導(dǎo)致腳部受到擠壓，影響局部血液循環(huán),，還可能會(huì)導(dǎo)致骨骼受到損傷,，從而出現(xiàn)疼痛、腫脹等癥狀,，不利于身體健康,。因此，一般不建議長(zhǎng)期穿高跟鞋,。

1,、每逢節(jié)日活動(dòng)，就到了網(wǎng)購達(dá)人們大展身手的時(shí)候了,，然而面對(duì)五花八門的商品,、參差不齊的價(jià)格卻不知如何下手？

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