一,、沉迷手機網(wǎng)絡(luò)游戲對青少年的危害有哪些

現(xiàn)如今手機性能越來越強大，通過手機玩手機網(wǎng)游也越來越常見,，偶爾玩手游可以放松身心,，但沉迷手游的話危害是很大的，尤其是對于青少年而言,，青少年沉迷手機網(wǎng)游的危害主要有：

1,、生理危害

青少年沉迷手機網(wǎng)絡(luò)游戲會影響新陳代謝、生物節(jié)律,、飲食習(xí)慣,，引起內(nèi)分泌紊亂、免疫力下降,，進(jìn)而影響身體發(fā)育,。如長時間盯著手機屏幕，容易損害孩子視力,；手指和手腕長時間操作點擊,，容易造成肌鞘損傷；很多人會熬夜,、通宵玩游戲,，導(dǎo)致出現(xiàn)神經(jīng)衰弱、記憶力衰退,、失眠等癥狀,。

2、心理危害

玩游戲時大腦分泌的多巴胺能夠讓人興奮,、情緒激動,，使人產(chǎn)生上癮的感覺，當(dāng)離開游戲環(huán)境回歸到現(xiàn)實生活中時，前后落差感會導(dǎo)致出現(xiàn)焦慮不安,、煩躁易怒,、疑神疑鬼、迷失自我和自我認(rèn)同混亂的心理問題,。長期沉迷手機網(wǎng)游,，孩子往往缺乏與人交流、溝通的能力,，容易形成自私、怯懦,、自卑,、自閉等心理問題，不利于青少年身心全面發(fā)展,。

3,、家庭危害

游戲成癮者一般都伴隨人際交往障礙，如不易與人相處,，遇事急躁,，不尊重他人，性格孤僻,、偏激,、冷漠，與父母,、親人之間嚴(yán)重缺乏情感交流,，長久發(fā)展下去，會導(dǎo)致家庭成員之間相互傷害,，家庭關(guān)系和親情關(guān)系分崩離析,。

4,、社會危害

很多手游需要氪金充值，容易讓游戲成癮者喪失正確的價值觀,，滑向拜金主義的深淵，還易助長游戲成癮者不勞而獲的懶惰心理,。游戲中暴力,、傷害等情景也助長了其蔑視法律、輕視生命等心態(tài),，同時為了維系游戲費用,，部分游戲成癮者會為金錢去鋌而走險,，這也是誘發(fā)青少年暴力犯罪的重要因素。

總之,，手機游戲成癮對孩子的影響是全方位的,，既包括身體健康、心理健康,，也包括價值觀,。因此，家長應(yīng)加強對孩子的教育和引導(dǎo),，幫助孩子樹立正確的游戲觀念,，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，以避免手機游戲成癮給孩子帶來嚴(yán)重的危害,。

二,、孩子沉迷手游如何科學(xué)矯正

孩子由于學(xué)業(yè)壓力、人際交往,、不良情緒,、家庭環(huán)境等各種原因，逃避現(xiàn)實中的困難,，陷入手機網(wǎng)絡(luò)游戲中尋求成就感,、價值感和歸屬感，要及時進(jìn)行干預(yù)和科學(xué)矯正：

1,、科學(xué)規(guī)范治療

手機游戲成癮是心理問題,，需要進(jìn)行專業(yè)的心理治療和藥物治療，這樣才能幫助患者認(rèn)識疾病,，對自己的行為予以糾正,，并緩解網(wǎng)絡(luò)游戲成癮所引起的焦慮、抑郁,、暴躁,、沖動的不良情緒和行為。

2,、家庭正確引導(dǎo)

教育方式對孩子的成長至關(guān)重要,。父母應(yīng)該采用民主尊重的教養(yǎng)方式，與孩子建立良好的溝通和交流,，關(guān)注孩子的情感需求,，積極引導(dǎo)孩子科學(xué)玩手游，避免孩子走向成癮,。

3,、培養(yǎng)孩子興趣愛好

壓抑、緊張、單調(diào)的家庭氛圍更容易讓孩子們陷入游戲世界,，在日常生活中,，父母要善于挖掘孩子的興趣，課余時間帶孩子去運動,、游玩,，或者和孩子一同參與興趣班。孩子在現(xiàn)實世界中獲得了樂趣,，自然不會沉迷于手機游戲,。