1.衣料：針織睡衣

最為理想的睡衣面料應(yīng)該是針織類的睡衣,，這類睡衣很輕薄,，感覺柔軟舒服。另外,，最好的原料應(yīng)是全棉織物,，至少也應(yīng)是以棉為主的合成纖維。事實上,，如果從健康角度考慮,，棉料的衣服都是最理想的，因為棉料的衣服有很強的吸濕性,，能夠較好地吸收皮膚上的汗液,，而且透氣性很強。棉料睡衣柔軟,、透氣性好,，可以減少對皮膚的刺激。棉料不同于人造纖維,，不會發(fā)生過敏和瘙癢等現(xiàn)象,。絲綢睡衣雖然幼滑舒適，漂亮又性感,，但不能吸汗,，作為情趣睡衣倒是不錯的選擇。老年人新陳代謝緩慢,，大多有皮膚干燥瘙癢的困擾,，而真絲對皮膚的刺激性最小。真絲還有吸濕,、易干,、排熱的特性，尤其適合夏天穿著,。

2.分類：吊帶式裙裝、分體式套裝

第一類是吊帶式裙裝,，這一類睡衣主要是適合夏天穿,，富有時尚感，也最能展示女性性感魅力,。第二類是分體式套裝,，這一類睡衣主要是從方便和舒適兩方面出發(fā)設(shè)計的，比起裙裝,，套裝沒有過多的累贅,，行動也非常方便,。老年人的睡衣款式，最好是兩件套,，上衣是短袖或長袖開衫,，下身是中褲或者長褲。上衣可以適當長些,，這能避免睡覺時腰部受涼,，褲子的長度最好以能覆蓋膝蓋為宜。最后看大小,，睡眠時穿著的衣服因盡量寬松,，因此可以買比外衣大一個尺碼的。

3.顏色：各種粉色的為宜

淡雅和輕淺的色彩,，既適合家庭穿著又有安目寧神的作用,，而鮮紅和艷藍色的睡衣會影響人們心情的松弛，從而影響休息,。因此,，睡衣的顏色以選擇各種粉色的為宜，如粉紅,、粉綠,、粉黃和米黃色等。如果買了顏色鮮亮的睡衣,，回家后一定要多洗幾次,，把可能附著在上面的染料洗掉。深色染料對健康無益,，染色越多的衣服,，添加的化學物質(zhì)越多，對健康的危害越大,，不僅對皮膚不好,，甚至還有可能致癌。

4.款式：背幅和前幅有闊度

睡衣的背幅和前幅,，應(yīng)有充足的闊度,，絕不能過小或剛剛正好。因為緊束著胸部,、腹部和背部等部位睡覺時,，會做恐怖的惡夢。另外,，睡衣還應(yīng)易穿,、易脫和易洗。睡覺的衣服當然跟穿出去的衣服不一樣，睡覺是一天唯一放松的時間,，因此,，不要有其他任何不必要的想法，睡覺就睡得舒服,，穿睡衣就要穿寬松一些的,，讓身體在衣服里能有足夠的空間去伸展。