籃球技巧解析 籃球進攻與防守技巧

進攻：

傳切配合： 它是進攻隊員之間利用傳球,、切入等技術組成的簡單配合,。它包括一傳一切和空切配合兩種。

傳切配合的要求：切入隊員要根據(jù)情況掌握切入的時機,，果斷快速擺脫對手,，并隨時注意接同伴的傳球。傳球隊員要運用假動作吸引牽制對手,。當切入隊員已擺脫對手并處于有利位置時,，應及時、準確地把球傳給他,。

突分配合： 是持球隊員突破后,，利用傳球與同伴配合的方法。

突分配合的要求：突破要突然,、快速,，在突破過程中既要做好投籃的準備，又要隨時注意觀察場上攻守隊員的位置和行動,，以便抓住有利戰(zhàn)機,，及時、準確地把球傳給有利進攻的同伴,。

掩護配合：是掩護隊員采用合理的行動,，用身體擋住同伴的防守者的移動路線，使同伴借以擺脫防守,，或利用同伴的身體擺脫防守,，從而接球進攻的一種配合方法。 掩護時,，掩護隊員跑到同伴的防守者前,、后或側面，保持適當距離（要符合規(guī)則要求）,，兩腳開立,，膝微屈，兩臂屈肘于胸前,，上體稍前傾,，擴大掩護面積。當同伴利用掩護擺脫防守時,，掩護隊員要及時轉身跟進,，準備搶籃板球或接回傳球,。掩護配合可以由無球隊員給有球隊員掩護，也可以由有球隊員給無球隊員掩護和無球隊員給無球隊員掩護,。

掩護配合的要求：[1]掩護時,，隊員的身體姿勢要正確，距離要適當,，動作要合理,，行動要隱蔽。[2]被掩護的對于要利用假動作配合行動,，當同伴到達掩護位置時,，擺脫對手的行動要及時、突然,、快速,。[3]兩人要配合默契，及時行動,，并根據(jù)情況變化,，及時應變，爭取第二個攻擊機會,。

策應配合是指進攻隊員背對籃框或側對籃框接球,，由他做樞紐，與同伴相配合而形成一種里應外合的配合方法,。

策應配合要求：策應者要及時搶位要球,，接球后，兩手持球于胸前,，兩肘外展保護球,。策應者如果身材高大，也可把球置于頭上,，要隨時觀察場上情況,，以便及時把球傳給處于最有利位置的同伴，同時注意自己的進攻機會,，根據(jù)攻防情況,，處理好內(nèi)外結合的關系。在策應時,，要用轉身,、跨步等動作協(xié)助同伴擺脫防守或個人進行攻擊。配合隊員要根據(jù)策應者的位置,，及時把球傳到遠離防守的一側,，做到人到球到，并設法擺脫防守,，準備接球,。配合結束（投籃）后，兩人立即跟進搶籃板球,。

防守：

夾擊配合： 是兩個防守隊員防守一個進攻隊員的一種配合方法,。

夾擊配合的要求：當對方運球停止和持球隊員處于各個場角時，要果斷夾擊,，并積極揮動手臂,，封阻其傳球路線，不要盲目搶,、打球,、盡量避免不必要的犯規(guī)！

關門配合： 是兩個防守隊員協(xié)同防守突破的配合方法,。當進攻隊員運球突破時,，防守突破的隊員向側后方移動擋住其移動路線，臨近突破一側的防守隊員,，應及時快速向突破隊員的前進方向移動,，與突破的隊員靠攏，象兩扇門一樣關起來,，堵住進攻者的前進路線,。

關門配合的要求：“關門”時，動作要快,，配合要默契,，二人要靠緊，不留空隙,。與突破隊員距離很近時,，則可橫移關門，堵截突破者的去路,。

交換防守配合： 是破壞掩護配合的一種方法,。進攻隊員利用掩護已經(jīng)擺脫防守時，防掩護的隊員及時發(fā)出換防的信號,，與同伴互換各自的對手,。在適當時候在換防原來的對手。

交換防守配合的要求：交換防守前,，一般是由防守掩護者的隊員主動提示同伴,，換防時，動作要果斷,、快速,。在適當時候在換回來，防守各自原來的對手,，以免在個人力量對比上失利,。

補防配合：是兩個防守隊員之間的一種協(xié)同配合方法,。當同伴被突破時，臨近的防守隊員立即放棄自己的對手,，去補防那個威脅最大的進攻者,，漏人的防守隊員則要及時換防。

補防配合的要求：補防時,，動作要快速,，果斷。其他防守隊員要及時換防威脅最大的進攻者,。