一、棒球規(guī)則是怎樣的

棒球是一個是以金屬棒擊球進行攻守對抗的競技項目,，在眾多球類運動中,，棒球的規(guī)則是比較復(fù)雜的，標準的棒球比賽有9局,，每一局都分上下兩個半局,，兩支球隊分別攻守上下半局，進攻方通過擊球和跑壘得分,，防守方通過投球,、接球、傳球來讓對方出局,，阻止對方得分,；得分需要擊球手在對方9個人的圍追堵截下，沿逆時針方向,，依次攻占一壘二壘三壘,，最后跑回本壘，這樣就能讓進攻方得到1分,。9局比賽打完后,，得分多的隊伍獲勝，得分相同則加賽直至分出勝負,。

二,、棒球和壘球的區(qū)別

棒球和壘球合稱棒壘球，壘球是一種從棒球運動演變出來的集體競賽項目,，起源于19世紀80年代的美國芝加哥,，當時稱之為室內(nèi)棒球。棒球和壘球的基本規(guī)則,、形制場地等相似,，但也有一定的區(qū)別,，比如壘球比棒球更大、更重,，顏色也不同,；壘球場比棒球場要小等。除此之外,，二者在打法,、比賽規(guī)則、安全壘設(shè)置等方面也有一定的區(qū)別,。

三,、棒球裝備有哪些

打棒球是一項比較激烈的競技運動，需要準備好棒球裝備,，棒球裝備包括基本的棒球運動裝備：棒球,、棒球棍、棒球帽,、棒球服,、速干衣、球鞋球襪等,；還有運動護具：包括棒球頭盔,，棒球手套，護膝,、護肘,、護腕、護踝等用具以及太陽眼鏡,。棒球運動量較大,、對抗也比較激烈，如果要打棒球,，需要帶好相應(yīng)的棒球裝備,，并注意選擇好的棒球品牌選購這些棒球裝備。

四,、棒球運動的好處

棒球是一項球類運動,，在美國、日本等國家地區(qū)很受歡迎,，打棒球的好處有很多,，能強健身體，促進發(fā)育,，還有一定的益智效果,；并且棒球?qū)τ谌穗H關(guān)系也有很大的幫助，可以作為青少年交流的平臺幫助交友,，也可以作為親子活動的載體增加溝通；另外，棒球運動也算一項特長,，也能培養(yǎng)孩子的興趣愛好等,。不過打棒球也要注意安全。