決明子枕頭是用決明子為枕芯制成的枕頭,是保健藥枕的一種。決明子,,中藥名,,甘、苦,、微寒,、入肝經(jīng),是豆科植物決明或小決明的干燥成熟種子,,以其有明目之功而名之,。
決明子枕頭的正確用法
仰臥時(shí)要讓頸部枕在枕頭上,頭部略后仰,,不能懸空,,枕高以一拳多一點(diǎn)為宜。習(xí)慣側(cè)臥睡者,,枕頭應(yīng)與肩同高,,枕高以12~16厘米為宜。在使用藥枕時(shí)要注意保持干燥,。決明子枕頭最好不要長期使用,,如果病癥得到改善,那么最好還是換回普通的枕頭,。
決明子枕頭怎么做
可以在藥店購買4-6斤生決明子,。先把決明子清洗干凈,放到太陽下曬干,,放入到枕芯套中,,用針線縫合好開口。使用時(shí)給它套上一個(gè)棉質(zhì)枕套就可以了,。若覺得決明子枕頭使用時(shí)感覺比較硬,,可以適當(dāng)在決明子枕芯中加入一些菊花干,或者枕芯套用夾棉的,。