一、晚上睡覺需要穿睡衣嗎

每個(gè)人在睡覺的時(shí)候都有自己的習(xí)慣,，有的人喜歡穿著睡衣睡褲睡覺,，而有的人也喜歡脫光了入睡。其實(shí)裸睡的話對(duì)于我們的身體健康大有裨益，而且還有助眠的作用,。但是睡衣是人人都需要的,，洗完澡到睡前我們可以穿睡衣，方便活動(dòng),，又舒適,。

二、睡衣的面料有哪些

常見的睡衣有純棉,、蕾絲,、網(wǎng)紗、真絲等面料,。純棉睡衣天然,、無污染，不刺激皮膚,，穿著更安全,，但容易皺且不容易撫平、還易縮水,、變形,。蕾絲睡衣浪漫、性感,，面料輕薄,、透氣，夏天穿會(huì)比較涼爽,。網(wǎng)紗睡衣質(zhì)量好,，耐穿，彈性佳,、透氣性好,，表面隱約的光澤透出一種高檔時(shí)尚感。真絲睡衣手感滑爽,、柔軟,，有良好的吸濕性、透氣性,、還具有良好護(hù)膚保健作用,。但是真絲睡衣比較嬌貴，在洗滌的過程中要尤為注意,。

三,、睡衣什么材質(zhì)的最舒服

夏天的睡衣盡量選擇輕、薄,、軟,、透氣性好的面料,，而且懸垂性好，其有吸熱吸汗等功能,。春秋則要求保暖性能好,、輕松、舒適為主,。冬季則要求保暖性能好,、輕松、舒適為主,，所以選擇純棉面料比較好,。

需注意的是，劣質(zhì)面料的睡衣可能含有甲醛等有毒物質(zhì),，長期穿著對(duì)我們的身體危害很大,，所以睡衣選擇時(shí)要把控好質(zhì)量，不要貪便宜買一些不知名品牌的睡衣,，選擇睡衣十大品牌產(chǎn)品,，才能安心舒睡。