一,、棒球規(guī)則是怎樣的

棒球是一個(gè)是以金屬棒擊球進(jìn)行攻守對(duì)抗的競(jìng)技項(xiàng)目,，在眾多球類運(yùn)動(dòng)中，棒球的規(guī)則是比較復(fù)雜的,，標(biāo)準(zhǔn)的棒球比賽有9局,，每一局都分上下兩個(gè)半局，兩支球隊(duì)分別攻守上下半局,，進(jìn)攻方通過擊球和跑壘得分,，防守方通過投球、接球,、傳球來讓對(duì)方出局,，阻止對(duì)方得分；得分需要擊球手在對(duì)方9個(gè)人的圍追堵截下,，沿逆時(shí)針方向,，依次攻占一壘二壘三壘，最后跑回本壘,，這樣就能讓進(jìn)攻方得到1分,。9局比賽打完后，得分多的隊(duì)伍獲勝,，得分相同則加賽直至分出勝負(fù),。

二、棒球和壘球的區(qū)別

棒球和壘球合稱棒壘球,，壘球是一種從棒球運(yùn)動(dòng)演變出來的集體競(jìng)賽項(xiàng)目,，起源于19世紀(jì)80年代的美國(guó)芝加哥,，當(dāng)時(shí)稱之為室內(nèi)棒球。棒球和壘球的基本規(guī)則,、形制場(chǎng)地等相似,，但也有一定的區(qū)別，比如壘球比棒球更大,、更重,，顏色也不同；壘球場(chǎng)比棒球場(chǎng)要小等,。除此之外,，二者在打法,、比賽規(guī)則,、安全壘設(shè)置等方面也有一定的區(qū)別。

三,、棒球裝備有哪些

打棒球是一項(xiàng)比較激烈的競(jìng)技運(yùn)動(dòng),，需要準(zhǔn)備好棒球裝備，棒球裝備包括基本的棒球運(yùn)動(dòng)裝備：棒球,、棒球棍,、棒球帽、棒球服,、速干衣,、球鞋球襪等；還有運(yùn)動(dòng)護(hù)具：包括棒球頭盔,，棒球手套,，護(hù)膝、護(hù)肘,、護(hù)腕,、護(hù)踝等用具以及太陽(yáng)眼鏡。棒球運(yùn)動(dòng)量較大,、對(duì)抗也比較激烈,，如果要打棒球，需要帶好相應(yīng)的棒球裝備,，并注意選擇好的棒球品牌選購(gòu)這些棒球裝備,。

四、棒球運(yùn)動(dòng)的好處

棒球是一項(xiàng)球類運(yùn)動(dòng),，在美國(guó),、日本等國(guó)家地區(qū)很受歡迎，打棒球的好處有很多,，能強(qiáng)健身體,，促進(jìn)發(fā)育,，還有一定的益智效果；并且棒球?qū)τ谌穗H關(guān)系也有很大的幫助,，可以作為青少年交流的平臺(tái)幫助交友,，也可以作為親子活動(dòng)的載體增加溝通；另外,，棒球運(yùn)動(dòng)也算一項(xiàng)特長(zhǎng),，也能培養(yǎng)孩子的興趣愛好等。不過打棒球也要注意安全,。