一、助行器的使用方法

助行器,，又稱(chēng)助步器,、走路助行器，是一種通過(guò)器械的支撐,，輔助人體支撐體重,、保持平衡和行走的器具，使用助行器可以讓腿腳不便的人行走方便,，不過(guò)使用的時(shí)候要注意正確的用法：1,、助行器高度調(diào)節(jié)：一般調(diào)節(jié)到尺骨莖突到腳后跟的距離再加2.5cm，或者調(diào)節(jié)到患者持助行器站立時(shí),，肘輕屈30度左右,。2、正確扶助行器的方法：放松肩膀,，正確擺放助行器,，緊握兩旁扶手，保持正立姿勢(shì),，雙手握緊助行器站穩(wěn),，放置身前，患側(cè)腿先邁出,，足跟落在助?器后腿位置,，另?側(cè)腿跟上。3,、步行方法：兩腳掌站在助行器入口連線的中央,，先將助行器向前移動(dòng)20厘?,，患側(cè)肢體向前邁出一步，雙手支撐助行器,，患肢不負(fù)重的情況下,，邁出健肢（健肢與患肢平性即可），交替行走,。4、坐下和起身：（1）坐下步驟：慢慢后移,，直至雙腳接觸椅邊,，按著椅邊扶穩(wěn)慢慢坐下。（2）起身步驟：將助行器放于正前方,，健側(cè)手放在助行器上,，患側(cè)手按在床面，臀部向前移,，雙膝微屈,，重心傾向前然后起立。

二,、助行器使用注意事項(xiàng)

1,、不要將助行器放得太前，保持走進(jìn)助行器里面,，而不是走在它的后面,，行走的時(shí)候必須保持身體挺直。2,、不要將你的助行器調(diào)得過(guò)高,，不然行走起來(lái)沒(méi)有那么舒服，而且更有可能摔倒,。3,、助行器包括兩輪和四輪助行器，選擇時(shí)要注意根據(jù)情況選合適類(lèi)型的,，當(dāng)你走動(dòng)的時(shí)候需要助行器支撐重量的話,，兩輪的助行器是最好的；如果你不需要倚著你的助行器來(lái)平衡的話,，四輪助行器可以使你走得更快些,。

三、助行器價(jià)格是多少

市面上的助行器種類(lèi)眾多,，有輪式助行器,、支腳式助行器等多種，不同種類(lèi)的助行器價(jià)格有所不同,，此外,，助行器的材質(zhì),、品牌等也會(huì)影響到它的價(jià)格，一般便宜的在八十多元到一兩百元左右,，功能型的助行器會(huì)貴一些,，可能要四五百元以上。要購(gòu)買(mǎi)助行器的話,，一般在醫(yī)院附近的大型藥店或醫(yī)療器械店就可以買(mǎi)到,，也可以在網(wǎng)上電商平臺(tái)購(gòu)買(mǎi)，購(gòu)買(mǎi)時(shí)要注意根據(jù)使用者的身體狀況,、使用環(huán)境,、需求等挑選合適的助行器，并考慮助行器的質(zhì)量,、助行器品牌等因素,。

四、助行器行走的正確方法

助行器行走的方法主要有兩種：1,、三步法：抬頭挺胸,，雙手同時(shí)將助行架向前移動(dòng)1步（25～30cm）?；贾Ц吆筮~出半步,，約在助行架橫向中線處。雙手臂伸直握緊助行架把手,，支撐身體,，邁出健肢與患肢平行，如此重復(fù)向前行走,。三步走的順序是：助行器→患肢→健肢,，步行順序?yàn)椋合忍崞鹬衅鞣旁谝槐厶帲纪认蚯斑~出,，健腿邁出與患腿在同一水平,。2、四步法：抬頭挺胸,，雙手同時(shí)將助行架向前移動(dòng)1步（25～30cm）,。患肢抬高后邁出,，落在助行架橫向的中線處,。再次向前移動(dòng)助行架1步。雙手臂伸直支撐身體,，邁出健肢,，超過(guò)患肢位置，落在助行架與患肢之間,。四步走的順序是：助行器→患肢→助行器→健肢,，步行順序?yàn)椋弘p手將助行器舉起,，向前移動(dòng)一步，患肢抬高后邁出,，再次向前移動(dòng)助行器一步,，雙手臂支撐身體，邁出健肢,。

五,、助行器的作用

1、支持體重：偏癱,、截癱后,，患者肌力減弱或雙下肢無(wú)力不能支撐體重或因關(guān)節(jié)疼痛不能負(fù)重時(shí)，走路助行器可以起到替代作用,。2、保持平衡：如老年人,、非中樞性失調(diào)的下肢無(wú)力,、下肢痙攣前伸不佳、重心移動(dòng)不能平衡等障礙,，助行器可以幫助他們保持平衡,。3、增強(qiáng)肌力：經(jīng)常使用走路助行器,，由于要支撐身體,，需要較強(qiáng)的肌力，因此,，對(duì)上肢伸肌有增強(qiáng)肌力的作用,。