一、老年人在使用助行器時(shí)的常見(jiàn)問(wèn)題有哪些
對(duì)于腿腳不太方便的老年人來(lái)說(shuō),,使用助行器輔助行走是很常見(jiàn)的,,不過(guò)老人用助行器的過(guò)程中,,也會(huì)有一些問(wèn)題,比如:
1,、難以適應(yīng)助行器,有時(shí)還會(huì)引起背痛
老年人是我們生活中的特殊群體,,在生活中助行器成了他們的伙伴,,然而在長(zhǎng)時(shí)間的使用它的過(guò)程中一些老年人會(huì)覺(jué)得很是吃力,經(jīng)常一段時(shí)間下來(lái)就會(huì)覺(jué)得腰酸背痛,,有的還會(huì)經(jīng)常跌倒,,讓他們很困擾,從而對(duì)生活失去了信心和興趣,。
雖然使用助行器可以很好的幫助老年人的日常生活和工作,,但是對(duì)于有些老年人來(lái)講助行器成了他們的生活負(fù)擔(dān)。部分老年人在長(zhǎng)時(shí)間使用助行器的過(guò)程中會(huì)背痛,,甚至摔倒,。老年人身體機(jī)能下降,摔倒對(duì)于老年人來(lái)講可能是致命的傷害,,也有可能引起其他的一些病癥,,這其中具有潛在的危害。
2,、不當(dāng)使用造成平衡失調(diào)
在生活中部分老年人在使用助行器時(shí)身體過(guò)分的前移或后仰,,其身體重心偏離支撐面,造成平衡失調(diào),。這種情況大多數(shù)出現(xiàn)在剛剛使用助行器的老年人群體中,,由于他們對(duì)助行器使用的不了解可能會(huì)造成在使用時(shí)重心偏離的問(wèn)題,下肢運(yùn)動(dòng)功能?chē)?yán)重受損者在使用助行器時(shí),,受下肢功能的影響,,會(huì)出現(xiàn)身體的平衡失調(diào)問(wèn)題。
這類老年人在使用助行器時(shí)往往比較吃力,,重心偏離導(dǎo)致的平衡失調(diào)往往會(huì)影響到老年人的正常行走以及日常生活,,長(zhǎng)期平衡失調(diào)也會(huì)引起老年人身體的不適。隨著年齡的增長(zhǎng),,人類身體的各種機(jī)能到了老年階段開(kāi)始退化,,失衡也會(huì)導(dǎo)致摔倒,后果嚴(yán)重,。這就需要使用者多多的練習(xí),,找到適應(yīng)自己的方法。
3,、向助行器傾斜
有些老年人特別是完全依賴助行器的老年人,,他們的潛意識(shí)里覺(jué)得助行器是幫助他們能夠更好行走的主要器具,,要將自己完完全全的托付于它,以至于會(huì)出現(xiàn)身體重心完全傾向于助行器,,將助行器靠得太近,,身體佝僂著,這樣的一些錯(cuò)誤都會(huì)導(dǎo)致他們身體的疲勞,,行走起來(lái)十分困難吃力,,從而失去行走的興趣。
這類問(wèn)題存在著某些潛在的危害,,如長(zhǎng)時(shí)間的姿勢(shì)不正確可能會(huì)引起脊柱彎曲,,由于身體太依附于助行器使得老年人身體不由自主的向它靠近,長(zhǎng)時(shí)間就會(huì)覺(jué)得腰酸背痛,,身體疲憊不堪,,走起路來(lái)也不是十分得力。這類老年人就需要在家人的陪同下使用助行器,,幫助他們多多的練習(xí),,找到正確使用助行器的方法,只有正確的使用助行器,,才能避免發(fā)生重心偏離而導(dǎo)致摔倒的情況,。
二、老人助行器使用須知
對(duì)于下肢有些支撐能力和邁步能力,,但肌力很弱,、平衡和協(xié)調(diào)能力較差的老年人來(lái)說(shuō),助行器是輔助他們行走與站立的工具,,在使用老人助行器時(shí),,要知道以下幾點(diǎn):
1、在使用助行器時(shí),,要防止身體過(guò)分的前移或后仰,,使身體重心偏離支撐面,造成身體平衡失調(diào),。
2,、需要掌握助行器高度確定的方法,即身體直立,,以肘關(guān)節(jié)屈曲30度的狀態(tài)手持助行器,,使助行器的高度與身體大轉(zhuǎn)子(關(guān)節(jié)突起部位)保持水平位置,此時(shí)助行器的高度為最適高度,,此高度可以由助行器的伸縮桿來(lái)調(diào)節(jié),。
3、助行器提供了更寬更穩(wěn)的支持面,也使其體積較大,,在一定程度會(huì)影響正常步態(tài),,因此多用于康復(fù)初期或確實(shí)需要借助助行器行走者,但不要過(guò)分依賴,。
4,、使用助行器要避免穿容易松脫的拖鞋和帶跟的鞋。
5,、行進(jìn)中注意保持身體平衡,,眼睛向前方,不要低頭看自己的腳,。
6、提起或推動(dòng)助行器前進(jìn)時(shí)不應(yīng)距助行器太遠(yuǎn),,邁步時(shí)腿不要太靠近助行器,。
7、使用助行器走路時(shí),,速度不宜太快,。