A,、用溫水將臉打濕,取適量潔面品,,在手掌里溫?zé)岵㈦p手合一揉搓起豐富的泡沫(加了自然掌溫可幫助潔膚品更好地發(fā)揮清潔功效),。
B、將泡沫抹在臉上,,配合輕柔按摩,。方法是:繞圓圈的手法,從下往上,,從內(nèi)往外,,輕輕按摩面部,不要很用力地來(lái)回搓,,以免皮膚松弛,。
C、用“美容指”(無(wú)名指)的指腹來(lái)進(jìn)行洗滌,。另外時(shí)間不要太長(zhǎng),,以免已洗出的污垢被肌膚再度吸收,。
D、對(duì)于鼻翼兩側(cè)等難洗的地方,,可用雙手中指重點(diǎn)清洗,。
1、次數(shù):洗的越多越干凈,,天熱更要多洗幾次,。
糾錯(cuò):通常一天,早晚各洗一次就可以,。中午是否要洗則要根據(jù)不同情況,,假如你在外面跑了一上午,有流汗和灰塵,,那最好做一次潔面以降低毛孔阻塞和痘痘的發(fā)生率,。天熱的時(shí)候適當(dāng)增加,但一天最多不要超過三次,。
2,、臉盆:習(xí)慣用臉盆洗臉。
糾錯(cuò):臉盆易滋生細(xì)菌且清潔起來(lái)也費(fèi)事,。最好捧流水洗臉:先把手搓洗干凈,,再用手洗臉,一把比一把干凈,。
3,、用堿性潔面品洗臉才能去油。
糾錯(cuò):皮膚有皮脂腺和汗腺,,是一層自然的防護(hù)膜,,略酸性,有強(qiáng)大的殺菌護(hù)膚作用,。堿性潔面品會(huì)破壞它并刺激皮脂腺多多“產(chǎn)油”,。專家建議使用質(zhì)地溫和的。
4,、用熱水能徹底清潔面部,,冬天也舒服
糾錯(cuò):熱水能徹底清除面部的防護(hù)膜,使皮膚緊繃難受,。其實(shí),,即便是在嚴(yán)冬也用不著熱水洗臉,最好是用溫水潔面,,因其使毛孔張開,,清潔品的功用得到充分發(fā)揮。然后用冷水沖洗,。
5,、用毛巾洗臉
糾錯(cuò):毛巾圈絨比毛孔要大數(shù)十倍到數(shù)百倍,,很難深入毛孔,將毛孔深處的污垢油脂清除干凈,。久濕不干的毛巾有利于各種微生物滋生,,濕毛巾洗臉擦臉無(wú)異于向臉上涂抹各種細(xì)菌。
最好是用柔和的潔面海綿并經(jīng)常晾曬消毒,。
1,、洗臉?biāo)臏囟冗^冷
很多男生為了方便省事,就喜歡直接用自來(lái)水沖洗,,無(wú)論是冬天還是夏天,,這樣很容易傷及皮膚的,一般在洗臉的時(shí)候,,水溫如果適合自己皮膚的溫度,,既能有效軟化臉部的角質(zhì),還能清潔,,但是當(dāng)水溫過高或過低就一定會(huì)傷害到皮膚的表層,。
2、洗臉的方式錯(cuò)誤
很多男生都喜歡用自來(lái)水往臉上沖洗,,搓幾下就OK了,,其實(shí)這種粗魯?shù)姆绞讲粌H不能將臉上的垃圾清洗干凈,,反而還容易影響肌膚的質(zhì)感,,導(dǎo)致肌膚受損。
3,、潔面產(chǎn)品選擇錯(cuò)誤
現(xiàn)在市場(chǎng)上的潔面產(chǎn)品滿目琳瑯,,數(shù)不勝數(shù),而洗面奶雖說(shuō)有很多種,,大致分為男生和女生,,對(duì)于男生來(lái)說(shuō),肌膚比女生更加油膩,,所以盡量選擇泡沫型的男士洗面奶,,這樣有助于更好的清理臉部的油脂與垃圾。
4,、多次清潔
一到夏天,,男生們耐不住炎熱,總是多次用冷水沖洗,,雖說(shuō)可以讓自己更舒爽,,但是頻繁的潔面會(huì)讓臉部肌膚表層皮脂腺分泌破壞,從而破壞皮膚的保護(hù)膜,,這樣更加讓皮膚變得越來(lái)越脆弱,。
開水自然冷卻到20~25℃時(shí),, 溶解在其中的氣體比沸騰前減少了二分之一左右,水質(zhì)也隨之發(fā)生變化,,內(nèi)聚力增大,,分子與分子之間更加緊密,表面張力加強(qiáng),。這樣的水質(zhì)與皮膚細(xì)胞內(nèi)的水分十分接近,,因此更易浸透到皮膚里,從而使皮膚更加細(xì)膩,、紅潤(rùn),、有光澤。
小蘇打又名碳酸氫鈉,,呈弱堿性,,可中和皮膚表面的酸性物質(zhì),水溶后可釋放出的二氧化碳能浸透并穿過毛孔及皮膚角質(zhì)層,,促進(jìn)皮膚的血液循環(huán),,使細(xì)胞新陳代謝旺盛。小蘇打與水的配制比例為1∶5000,即用5000毫升的水來(lái)溶解1克小蘇打,。用這種配方的水洗面后可使毛細(xì)血管擴(kuò)張,,令肌膚光澤、紅潤(rùn),、有彈性,。
蒸汽可使面部皮膚毛孔擴(kuò)張,排除淤積于毛孔內(nèi)的污垢,,同時(shí),,補(bǔ)充細(xì)胞新陳代謝所需要的水分,使干燥,、粗糙的皮膚變得細(xì)嫩,。
具體方法:先用中性香皂洗凈面部,而后在臉盆中倒入80~90℃的熱水,,臉部在距水面5~10厘米處保持平行,,持續(xù)10分鐘左右后用40℃左右的水洗面,再用冷水浸透毛巾擦幾次,,使皮膚毛孔收縮,。干性皮膚者,每周做1次,,油性皮膚者每隔1天做1次為宜,。
雙氧水含有高濃度氧氣,穿透細(xì)胞的能力很強(qiáng),既有去除污垢的良好效果,,又能直接供給皮膚充足的氧氣,,有利于增強(qiáng)表皮細(xì)胞活性,因而用雙氧水敷面有嬌嫩,、美白皮膚的作用,。方法:將臉洗凈后,用干凈的手帕或毛巾蘸上30%的雙氧水敷于面部,,每次 3~5分鐘,,每日1~2次,連用7~10天,,效果會(huì)非常好,。
A 用溫水將臉打濕,取適量潔面品,,在手掌里溫?zé)岵㈦p手合一揉搓起豐富的泡沫(加了自然掌溫可幫助潔膚品更好地發(fā)揮清潔功效),。
B 將泡沫抹在臉上,配合輕柔按摩,。方法是:繞圓圈的手法,,從下往上,從內(nèi)往外,,輕輕按摩面部,,不要很用力地來(lái)回搓,以免皮膚松弛,。
C 最好用“美容指”的指腹來(lái)進(jìn)行洗滌,。另外時(shí)間不要太長(zhǎng),以免已洗出的污垢被肌膚再度吸收,。
D 對(duì)于鼻翼兩側(cè)等難洗的地方,,可用雙手中指重點(diǎn)清洗,。
E 用清水,,最好是流動(dòng)的自來(lái)水,徹底沖洗掉潔膚品,。并用冷水輕“拍”以收縮毛孔,。
首先,將熱毛巾(稍燙手為宜)輕蓋臉上并用手指將毛巾輕壓,,令毛巾貼緊面部和眼部皮膚,,讓毛巾上的熱氣停留約30秒,促進(jìn)臉部的血液循環(huán),。
然后,,按照普通/日常洗臉法洗凈臉。
待面部水分半干時(shí),舀一匙食鹽在手心,,加水化成濃濃的溶液,,再將溶液像抹洗面奶似的遍抹面部(眼部除外),用指腹順時(shí)針方向輕輕劃圈按摩(為防止沒溶解的鹽搓傷皮膚用力一定要輕)30秒后用清水洗凈,。
此法有去黑頭角質(zhì),、面部按摩的效果。適合肌膚黯沉,、氣色不佳者,。
注意:油性皮膚每周使用2~3次、干性和中性皮膚者1~2次為宜,。
想簡(jiǎn)單一點(diǎn)的可選擇潔面布,,可將卸妝、深層清潔,、去角質(zhì)及按摩一次完成,。
不要過度清潔:過度清潔,身體會(huì)傳達(dá)信息加大油脂分泌,,造成油脂過分分泌的惡性循環(huán),。皮膚正常的皮脂分泌是有保護(hù)作用的,但過分分泌,,會(huì)造成毛孔阻塞,、變大。
收縮毛孔:想要收縮毛孔的可將有收縮毛孔作用的爽膚水置冰箱冷藏備用,。潔面后將其在毛孔較大的地方(比如鼻子四周)多按幾下,。