夏季
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頭頂火辣辣的太陽(yáng)，依舊擋不住渴望外出游玩的心,，但是夏天長(zhǎng)時(shí)間曬太陽(yáng)會(huì)對(duì)皮膚造成皮膚光老化的問(wèn)題，于是夏天如何防曬就成為了大家關(guān)注的焦點(diǎn),。你知道夏天如何做好防曬嗎,？本文MaiGoo小編為大家整理了夏季防曬小常識(shí),，一起來(lái)看看吧,，希望可以幫助您避開這些防曬的誤區(qū)。
夏天不做防曬措施就行走在陽(yáng)光下，皮膚受到紫外線的直接照射后,，會(huì)加速皮膚的衰老,，從真皮層使皮膚曬黑，UVB能使皮膚曬傷,。
皮膚白皙的人膚色淺的人對(duì)光更加敏感，也更容易曬傷,，因此皮膚越白的人越要注意防曬。
兒童青少年適當(dāng)?shù)娜照沼兄眢w的成長(zhǎng),，但紫外線照射對(duì)兒童皮膚的傷害是成人的3倍,。
容易曬紅的人如果被曬后易出現(xiàn)脫皮、紅腫,、起水泡的現(xiàn)象，說(shuō)明對(duì)光過(guò)敏,，要加強(qiáng)防曬,。
戴隱形眼鏡的人從疾病角度來(lái)講,，患有皮炎,、角膜炎,、需戴隱形眼鏡的人都要格外注意防曬。
戶外工作者如交通警察,、建筑工人,、電焊工人,、農(nóng)民等,，受到紫外線的侵害自然更多。
服用降壓藥的人服用抗生素,、利尿劑,、口服避孕藥,、降壓藥等藥物，會(huì)讓皮膚對(duì)光較敏感,。
不同場(chǎng)合防曬需求上下班選擇SPF8-SPF15,、PA+的產(chǎn)品,；辦公室用防曬粉底即可；沙灘選擇防曬指數(shù)SPF35-SPF50,、PA+++的產(chǎn)品,；游泳選擇防曬指數(shù)SPF35-SPF50的產(chǎn)品,。
不同緯度防曬需求東南亞靠近赤道,，應(yīng)選取SPF50的防曬單品,；地中海地區(qū)夏季炎熱干燥，需要防水耐汗的防曬產(chǎn)品,；北歐地區(qū)日照不強(qiáng),，SPF25的防曬產(chǎn)品即可滿足需求。
不同季節(jié)防曬需求夏天紫外線輻射強(qiáng),，可以用防曬指數(shù),、pa多一點(diǎn)的防曬霜,；春秋冬相對(duì)來(lái)說(shuō),，紫外線輻射也沒那么強(qiáng)，可以用防曬指數(shù)稍低的防曬霜,。
不同時(shí)辰防曬需求早上7-9點(diǎn)可以用SPF不超過(guò)15的防曬霜；10點(diǎn)-4點(diǎn)需要SPF50+以上的防曬霜,；17點(diǎn)-18點(diǎn)可以用SPF25的防曬霜,，19點(diǎn)以后可用SPF15左右的防曬霜。
物理防曬霜靠反射或散射作用，阻擋掉紫外線來(lái)達(dá)到防曬的目的,。物理防曬劑對(duì)皮膚的刺激比較小,，適合皮膚容易敏感的人,。
化學(xué)防曬霜通過(guò)吸收有害的紫外線而實(shí)現(xiàn)防曬,，涂抹以后肌膚沒有負(fù)重感，對(duì)皮膚有一定的刺激性,，適合油性肌膚以及對(duì)防曬要求不高的人群。
生物防曬霜通過(guò)生物防曬劑使皮膚免受紫外線的傷害,，具有納米球形的吸收和反射功能,，適合干性肌膚的人,。
油性皮膚選滲透力較強(qiáng)的水劑型的防曬霜,；干性皮膚質(zhì)地滋潤(rùn)的防曬乳,；混合性選擇滲透力較強(qiáng)的水劑型,、無(wú)油配方的防曬噴霧,；敏感性肌膚推薦選擇專業(yè)針對(duì)敏感性膚質(zhì)的防曬品,。
SPF值針對(duì)UVB的防護(hù)評(píng)價(jià),，指防日曬系數(shù)。一般類型皮膚的人,，SPF值以8～12為宜,；對(duì)光敏感的人，SPF值以12-20為宜,；外出選擇大于20的,，去海邊建議選擇30的。
PA值針對(duì)UVA的防護(hù)評(píng)價(jià),，指防護(hù)系數(shù),。它的程度是以+、++、+++三種強(qiáng)度來(lái)標(biāo)示,，PA+的有效防護(hù)時(shí)間大約為4小時(shí),。PA++有效防護(hù)時(shí)間大約為8小時(shí)。PA+++超強(qiáng)防護(hù),?！?”越多，防止UVA的效果就越好。
一般情況下臉部用量至少有一元硬幣大小,，涂抹量為每平方厘米2毫克，一雙手臂一次應(yīng)涂抹2-2.5克,，面部一次應(yīng)該涂抹1-1.5克,。所以，一瓶50毫升的防曬霜,，再加上每天的補(bǔ)涂,，即使只用在臉部，在夏天應(yīng)該一個(gè)月左右就用完,。
如果是室內(nèi)工作的上班族,，一般在中午的樣子再補(bǔ)擦一次就可以了。如果是在戶外進(jìn)行活動(dòng)的人,，則需要每2-3小時(shí)補(bǔ)擦一次,。而在泳池或者需要在海邊活動(dòng)的人，一般每次從泳池出來(lái)或者從海里出來(lái),，都要補(bǔ)擦一次,。
取適量隔離防曬，均勻輕點(diǎn)于面部,，由上至下輕拍至膚色均勻（順著面部毛孔方向涂抹不被吸收）,，膚色暗沉處可加強(qiáng)。
MAIGOO美妝編輯了解到,，正確的順序是先用防曬乳,，再用隔離霜,。 隔離霜的作用是阻隔彩妝、臟空氣等對(duì)皮膚的傷害,，如果將防曬霜涂在隔離霜之后,，防曬效果會(huì)大大降低。
先用吸油紙將臉上的油脂吸走,，讓皮膚保持清爽感,，然后噴上噴霧補(bǔ)水，最后輕輕擦拭防曬霜并進(jìn)行定妝即可,。也可以使用防曬噴霧進(jìn)行補(bǔ)防曬,，不但能夠保證防曬的效果，還不會(huì)破壞原本的妝容,。
無(wú)論是臉上還是身體上涂抹防曬都需要卸妝,，畢竟殘留的防曬霜會(huì)堵塞毛孔，給肌膚造成一定的壓力,，只有卸掉防曬霜才能讓肌膚更好的呼吸,。
皮膚曬傷癥狀局部灼痛,，皮膚發(fā)紅發(fā)熱，出現(xiàn)紅色的斑疹,、水泡,、脫屑等現(xiàn)象。
曬傷后處理冰塊冷敷,、茶葉水擦拭,、敷黃瓜汁、敷蘆薈汁,、擦補(bǔ)水保濕類護(hù)膚品,。
曬后修復(fù)注意應(yīng)迅速降溫、大量補(bǔ)水,、溫和清潔,，切忌急速冰敷、立馬進(jìn)行美白淡斑或深層修復(fù),。
牛奶美白將牛奶涂在手臂上,，3分鐘后洗凈即可，牛奶對(duì)消除曬后皮膚的紅腫現(xiàn)象很有效,。
黃瓜面膜黃瓜汁加入奶粉,、蜂蜜，調(diào)勻后涂面,，20分鐘后洗凈即可,，有潤(rùn)膚、增白作用,。
番茄美白將番茄汁里加入適量蜂蜜攪至糊狀,，均勻涂于臉或手部,，待約15分鐘洗去即可。
香蕉面膜將香蕉去皮搗爛成糊狀后敷面,，15分鐘后洗去,，長(zhǎng)期堅(jiān)持可使臉部皮膚細(xì)嫩。
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