眼罩是戴在眼睛上起保護(hù)或遮擋作用的東西，現(xiàn)在已成為時(shí)尚的用品,，在生活旅行當(dāng)中有消除疲勞的重要作用,。它的適合人群一般是針對(duì)那些長(zhǎng)時(shí)間電腦上網(wǎng)、看電視、看書(shū),、開(kāi)車,；長(zhǎng)期失眠；眼角紋,、黑眼圈及眼袋的人群,。適合于電腦族、學(xué)生族,、工作壓力大的上班族及老年失眠人群使用,。不管是在辦公室午休小憩，還是在居家旅行,，都可使您的眼睛得到良好的保護(hù),。

眼罩的選擇也有講究,，最好選擇天然,、柔軟的棉質(zhì)產(chǎn)品，最舒服的是超柔絨布的眼罩,。而且眼罩最好是深色,，才能起到避光作用。其次,，眼罩戴起來(lái)，一定要松緊合適,，并且透氣性好,。太松容易在睡眠中滑落，使眼睛受光線刺激,，太緊容易壓迫眼球周圍的神經(jīng),，影響血液循環(huán)。現(xiàn)代人由于各種原因造成生活不規(guī)律,，夜間睡眠不足,，白天又沒(méi)有無(wú)光的睡眠環(huán)境，造成白天無(wú)精打采,，工作效率低下,，長(zhǎng)期如此容易造成生物鐘繚亂,，內(nèi)分泌失調(diào)，嚴(yán)重影響身體健康,。城市晚間到處充斥著各種燈光和噪音,，容易造成晚間睡眠不好，需要白天進(jìn)行睡眠補(bǔ)充,。眼罩能為白天睡眠者提供無(wú)光的睡眠小環(huán)境,。