眼罩是戴在眼睛上起保護(hù)或遮擋作用的東西,，現(xiàn)在已成為時(shí)尚的用品,，在生活旅行當(dāng)中有消除疲勞的重要作用,。它的適合人群一般是針對那些長時(shí)間電腦上網(wǎng),、看電視,、看書,、開車,；長期失眠,；眼角紋,、黑眼圈及眼袋的人群,。適合于電腦族,、學(xué)生族、工作壓力大的上班族及老年失眠人群使用,。不管是在辦公室午休小憩,，還是在居家旅行，都可使您的眼睛得到良好的保護(hù),。

眼罩的選擇也有講究，最好選擇天然,、柔軟的棉質(zhì)產(chǎn)品,，最舒服的是超柔絨布的眼罩。而且眼罩最好是深色,，才能起到避光作用,。其次，眼罩戴起來,，一定要松緊合適,，并且透氣性好。太松容易在睡眠中滑落,，使眼睛受光線刺激,，太緊容易壓迫眼球周圍的神經(jīng),，影響血液循環(huán)。現(xiàn)代人由于各種原因造成生活不規(guī)律,，夜間睡眠不足,，白天又沒有無光的睡眠環(huán)境，造成白天無精打采,，工作效率低下,，長期如此容易造成生物鐘繚亂，內(nèi)分泌失調(diào),，嚴(yán)重影響身體健康,。城市晚間到處充斥著各種燈光和噪音，容易造成晚間睡眠不好,，需要白天進(jìn)行睡眠補(bǔ)充,。眼罩能為白天睡眠者提供無光的睡眠小環(huán)境。