一,、蒸汽房對(duì)身體好嗎
蒸汽房就是帶有蒸汽功能的淋浴房,能通過(guò)安裝背板對(duì)人體背部進(jìn)行按摩,,并且蒸汽房的蒸氣浴就像桑拿一樣能讓人放松,,起到一定的保健作用,;還可以加入香薰或中草藥以達(dá)到美容養(yǎng)顏的效果,不過(guò)要注意因?yàn)檎羝吭黾恿诵难艿幕顒?dòng),,所以有心腦血管疾病的人在使用蒸汽房前要咨詢(xún)醫(yī)生,。
二、蒸汽房和桑拿房區(qū)別
蒸汽房和桑拿房都是通過(guò)蒸汽來(lái)舒緩壓力的場(chǎng)所,,一般桑拿房是干蒸房,,蒸汽房是濕蒸房。除此之外,,蒸汽房和桑拿房還在工作原理和效果兩方面有明顯區(qū)別,,一般來(lái)說(shuō),蒸汽房適用范圍更廣泛,,功能更多,。
三、蒸汽房怎么做
首先要在蒸汽房的天花板上預(yù)留冷水管,,地面中間要預(yù)留一個(gè)地漏,,方便蒸汽的排放,還要預(yù)留獨(dú)立的電源,,并帶有漏電保護(hù)的措施,防止出現(xiàn)意外,。然后測(cè)量蒸汽房安裝位置的具體尺寸,,并對(duì)比選購(gòu)的器材等尺寸是否合適。按照設(shè)計(jì)要求,,請(qǐng)專(zhuān)業(yè)人士對(duì)供水和供電的位置進(jìn)行水電的施工,。最后安裝選購(gòu)的蒸汽設(shè)備,連接水電,。注意選購(gòu)的蒸汽房品牌的蒸汽設(shè)備要有漏電保護(hù),,質(zhì)量要合格。
四,、蒸汽房蒸多久合適
桑拿多長(zhǎng)時(shí)間蒸一次,?一周一次就可以,不要多蒸,,蒸得多會(huì)帶走皮膚里面的水分,。蒸汽房中蒸多長(zhǎng)時(shí)間合適?無(wú)論干蒸濕蒸,,一次最好不超過(guò)20分鐘,,蒸完一次后,可泡或沖冷水,, 稱(chēng)“過(guò)冷河”,,使排出的分泌物流走,,再進(jìn)去蒸十多分鐘,可只干蒸或只濕蒸,,也可交替進(jìn)行,,但總共加起來(lái)的時(shí)間以30—40分鐘為宜。