一,、蒸汽房對身體好嗎

蒸汽房就是帶有蒸汽功能的淋浴房,，能通過安裝背板對人體背部進行按摩，并且蒸汽房的蒸氣浴就像桑拿一樣能讓人放松,，起到一定的保健作用,；還可以加入香薰或中草藥以達到美容養(yǎng)顏的效果，不過要注意因為蒸汽房增加了心血管的活動,，所以有心腦血管疾病的人在使用蒸汽房前要咨詢醫(yī)生,。

二、蒸汽房和桑拿房區(qū)別

蒸汽房和桑拿房都是通過蒸汽來舒緩壓力的場所,，一般桑拿房是干蒸房,，蒸汽房是濕蒸房。除此之外,，蒸汽房和桑拿房還在工作原理和效果兩方面有明顯區(qū)別,，一般來說，蒸汽房適用范圍更廣泛,，功能更多,。

三、蒸汽房怎么做

首先要在蒸汽房的天花板上預(yù)留冷水管,，地面中間要預(yù)留一個地漏,，方便蒸汽的排放，還要預(yù)留獨立的電源,，并帶有漏電保護的措施,，防止出現(xiàn)意外。然后測量蒸汽房安裝位置的具體尺寸,，并對比選購的器材等尺寸是否合適,。按照設(shè)計要求，請專業(yè)人士對供水和供電的位置進行水電的施工,。最后安裝選購的蒸汽設(shè)備,，連接水電。注意選購的蒸汽房品牌的蒸汽設(shè)備要有漏電保護,，質(zhì)量要合格,。

四、蒸汽房蒸多久合適

桑拿多長時間蒸一次？一周一次就可以,，不要多蒸,，蒸得多會帶走皮膚里面的水分。蒸汽房中蒸多長時間合適,？無論干蒸濕蒸,，一次最好不超過20分鐘，蒸完一次后,，可泡或沖冷水,， 稱“過冷河”，使排出的分泌物流走,，再進去蒸十多分鐘,，可只干蒸或只濕蒸，也可交替進行,，但總共加起來的時間以30—40分鐘為宜,。