季冠霖家中三代長輩都是京劇演員,因此從小就在戲院后臺玩耍,,學齡前就會下腰翻跟頭,,天生擁有一副好嗓子。
在中學時期,,季冠霖參加天津市詩歌朗誦比賽獲得一等獎,。高中時期,季冠霖在聲音方面的特長被老師發(fā)現(xiàn),。老師鼓勵她參加班上的辯論大會,,比賽過后,季冠霖對播音事業(yè)產(chǎn)生了感興趣,。后來在中央電視臺的一個節(jié)目中,,看到喬榛、丁建華現(xiàn)場為電影配音的畫面,,季冠霖第一次知道了配音演員這個職業(yè),。
2000年,季冠霖考入天津師范大學播音系,,學習播音與主持專業(yè),。在一次錄音棚配音時,季冠霖遇到配音演員周海濤,,被問是否有興趣為譯制電影配音,,季冠霖覺得很好玩,于是答應下來,。在大學期間,,季冠霖為近百部譯制片配過音。大學期間,,季冠霖曾在天津交通廣播實習,,然而配音和主持難以兩者兼顧,,最終還是放棄了這份工作。在一次偶然的機會下,,季冠霖認識了配音演員齊克建,。便給齊克建老師打電話自薦,獲得了一次試音的機會,。季冠霖后來憑借在電視劇《張大千》中的表現(xiàn),,獲得認可,正式成為配音演員,。
2005年,,在古裝歷史劇《問君能有幾多愁》中,季冠霖為熊乃新扮演的周家敏配音,。10月,,在古裝武俠劇《天下第一》中,季冠霖為黃圣依,、高圓圓扮演的兩姐妹柳生雪姬和配音,。
2006年,在張紀中版《神雕俠侶》中為劉亦菲扮演的小龍女配音,。11月23日,,在動作電影《墨攻》中,季冠霖為范冰冰飾演的逸悅配音,。12月,,在古裝武俠劇《楚留香傳奇》中,季冠霖為李紅袖,、柳無眉,、云初三個角色配音。
2007年,,配音導演廖菁邀請季冠霖為科幻電影《變形金剛》配音,。8月3日,香港動作警匪片《導火線》上映,,季冠霖為范冰冰飾演的秋堤配音,。2008年,導演吳宇森希望改變林志玲在《赤壁下》中的娃娃音,,于是展開海選,,最后定下季冠霖為小喬配音。12月,,葉偉信執(zhí)導的動作片《葉問》上映,,季冠霖為葉問妻子張永成配音。
2009年,,古裝劇《美人心計》的制片人按照林心如的要求,,指名季冠霖為劇中的竇漪房配音,。同年,安以軒指名季冠霖為她在《倚天屠龍記》扮演的趙敏配音,。在錄音的過程中,,由于演員劉競的點名,季冠霖同時為趙敏,、周芷若配音,。隨后,季冠霖在災難電影《2012》中,,為凱特·克魯斯特配音,。
2010年1月4日,科幻電影《阿凡達》在中國大陸上映,,片中季冠霖為女主角納奈蒂莉配音,。隨后在《名偵探柯南》第13部劇場版動畫《名偵探柯南:漆黑的追蹤者》中,季冠霖為女主角毛利蘭和配角吉井麗莎配音,。
2011年1月,在宮廷劇《宮鎖心玉》中,,季冠霖為佟麗婭扮演的年素言配音,。8月,國產(chǎn)單機游戲《仙劍奇?zhèn)b傳五》的配音包發(fā)布,,季冠霖為游戲第一女主角唐雨柔配音,,這是季冠霖首次為國產(chǎn)單機游戲配音。同年,,季冠霖為張紀中版《西游記》中的觀音,、白鼠精等角色配音。11月4日,,《名偵探柯南:沉默的15分鐘》在中國大陸上映,,季冠霖第二次為毛利蘭配音。同年,,由于孫儷在懷孕期間不適合大量情緒激動的哭喊,,由季冠霖為《甄嬛傳》中的甄嬛配音。貼切的配音使很多觀眾看完全劇后,,都認為甄嬛是孫儷自己配的音,。
2012年1月20日,《宮鎖心玉》的續(xù)集《宮鎖珠簾》播出,,季冠霖為張嘉倪扮演的玉漱配音,。4月10日,3D形式的《泰坦尼克號》在中國上映,,季冠霖為凱特·溫絲萊特扮演的Rose配音,。5月,,季冠霖為電影《饑餓游戲》中的詹妮弗·勞倫斯所扮演的凱特尼斯配音。6月,,季冠霖參與古裝劇《天涯明月刀》的配音,,為張檬扮演的周婷配音。
2013年1月15日,,仙劍奇?zhèn)b傳系列游戲第七作《仙劍奇?zhèn)b傳五前傳》發(fā)布,,季冠霖繼《仙劍四》和《仙劍五》后第三次為仙劍系列獻聲,為暮菖蘭配音,。2月,,在古裝武俠劇《笑傲江湖》中,為東方不敗配音,,并在同名網(wǎng)游中再次配音,。3月,季冠霖在諜戰(zhàn)劇《X女特工》中,,為唐嫣飾演的鐘離配音,。7月,在古裝神話劇《追魚傳奇》中為一人分飾三個角色的戴嬌倩配音,。8月,,在單機游戲《軒轅劍陸:鳳凌長空千載云》中,為瑚月,、苗姬配音,。同年,季冠霖在動作電影《天機·富春山居圖》中,,為林志玲飾演的麗莎配音,。
2014年,季冠霖與路知行搭檔,,為《十月圍城》男女主角配音,。劇中,為劉小小飾演的區(qū)舒云配音,。這個角色性格野蠻中帶有俏皮,,溫情中摻雜跋扈,是一個帶有廣州西關口音的大小姐,。7月,,季冠霖出版了個人第一本書《我們都要和固執(zhí)的自己坦誠相待》,詳細地講述了配音行業(yè)的現(xiàn)狀,。
2015年,,季冠霖參與古裝劇《羋月傳》的配音工作,為孫儷扮演的羋月配音,。隨后,,為3D動畫電影《小門神》中的花仙配音,,季冠霖用聲音塑造了一個性格跋扈中帶點直率的花仙角色。5月,,季冠霖還和母親一起登上新城記雜志,,并接受采訪。
2016年1月,,季冠霖擔任喜劇電影《一家老小向前沖》的配音指導,。5月,在美國科幻動作電影《美國隊長3》中,,為超級英雄黑寡婦配音,。7月,在奇幻動畫電影《大魚海棠》中,,季冠霖為可控制植物生長的主角椿配音,。同年,參與古裝玄幻電視劇《青云志》的配音工作,,為女主角陸雪琪配音,。10月,參加電影頻道欄目《今日影評》的錄制,。11月,,在古裝電視劇《錦繡未央》中,為唐嫣飾演的李未央配音,。
2017年1月,季冠霖為古裝仙俠愛情劇《三生三世十里桃花》配音,,劇中她為楊冪飾演的青丘帝姬白淺配音,。2月,在現(xiàn)代偶像玄幻劇《那片星空那片?!分?,為郭碧婷扮演的平凡女孩沈螺配音,同月季冠霖還為動畫電影《歡樂好聲音》配音,。4月,,中國內(nèi)地將引進首部加拿大動畫電影《冰雪大作戰(zhàn)》,季冠霖為角色蘇菲中文配音,;同月,,季冠霖還為網(wǎng)絡動畫《全職高手》配音了槍炮師陳果一角。7月,,在玄幻劇《醉玲瓏》中為劉詩詩扮演的鳳卿塵配音,。10月15日,參加中央電視臺十九大特別節(jié)目《壯麗航程》,,與李雪健共同表演節(jié)目《扶貧書記的朋友圈》,,節(jié)目中還為一位失聲人吐露心聲,。
2018年1月,參加東南衛(wèi)視節(jié)目《中國情書》,,以讀信人身份朗讀了許廣平寫給魯迅的信,。2月,在都市情感劇《談判官》中,,為楊冪飾演的談判專家童薇配音,。5月11日,漫威科幻片《復仇者聯(lián)盟3:無限戰(zhàn)爭》在中國內(nèi)地上映,,影片中季冠霖再次為斯嘉麗·約翰遜飾演的黑寡婦配音,。